女人要好好保養自己，一點都馬虎不得，否則不利身體健康。小編提醒，喝對藥茶對身體健康有很大的好處，比如説補氣養血，比如説美容養顏，比如説減肥等等。所以説，平日裏愛喝茶的女人們，不妨來看一看這幾款很不錯的藥茶。
推薦幾款適合女人喝的藥茶
一、補氣養血藥茶
1、玫瑰茶
古籍有注玫瑰有“和血平肝”之效，所以説，平日裏用它製成藥茶飲用，很有好處。
泡法：取15G的玫瑰花，放入鍋中加水煎煮即可。其中有腎虛問題的人，則可以加入15G的枸杞子一起煮，有助補腎養血;若是有氣虛問題的人，則可以加入5粒的大棗一起煮，有助補氣養血。
若是覺得茶水澀味過重的話，可以加入少許的冰糖調味。
2、參歸茶
準備好丹蔘和當歸各8~10G，在將分別用清水沖洗一下，再放入茶杯中倒入熱水，之後直接加蓋燜泡。建議至少要燜上半個小時才能揭蓋飲用，當然也不要泡太久，至多泡40分鐘。
這款茶有助活血祛瘀，常喝有助補血補氣，讓你精神飽滿，氣色紅潤。
二、美容養顏藥茶
1、荔枝綠茶
準備好6粒荔枝幹，3G的綠茶。之後將荔枝幹剝殼取出乾的果肉放入茶杯中，再加入綠茶倒入開水，把杯蓋加上燜上5分鐘就可以了。泡好以後，可以直接吃荔枝肉，喝茶水。
這款茶有益腎養顏之效，適合面色萎黃的人羣飲用。
2、積雪草生地茶
準備好各15G的積雪草和生山楂，再準備5G的大生地。將它們洗好後，分別切成小塊放入鍋中，再加入適量的清水煮5分鐘。之後將藥湯過濾到茶杯中，加入冰糖，等糖融化湯水變涼了就可以當茶飲用了。
這款茶常飲有助滋潤肌膚，起到養顏之效。
三、減肥藥茶
1、枸杞茶
準備好30G的枸杞子，將其放入杯中直接加開水沖泡就可以了。建議每天一劑，早晚各沖泡一次。
這款湯茶有滋養肝腎，降脂肪的功效，尤其適合肥胖人羣飲用。
2、雙花綠茶
準備好5G的綠茶，3G的甜菊，適量的乾燥桂花和蜂蜜。之後先將桂花和、甜菊、綠茶放入杯中，倒入開水沖泡。過三分鐘後或者説等茶水變温後，再加入蜂蜜飲用。
這款茶有助去脂輕身，還能整腸健胃，對於想要減肥的人來説，喝它再好不過了。
喝藥茶需要注意的地方
藥茶不同於平常的茶，飲用的時候有許多地方要注意，不然的話，不利於身體健康。因此，愛喝藥茶的人，要注意這幾點：
1、先諮詢醫師
藥茶需要根據自身的病情和體質飲用，因此在選擇藥茶的時候，建議先諮詢一下中醫師，在專業人員的指導下購買飲用。
2、不可搭配西藥
藥茶中含有中藥，若是喝藥茶的時候，與西藥同吃的話，很可能導致一些中藥成分與西藥中的某些成分產生反應，這樣就可能影響藥效或者是出現損傷身體的副作用。
3、不可過量
喝藥茶的時候不可過量，因為其含一些中藥成分，中藥也是藥，超量了也會對身體造成損傷的。所以説，每天喝藥茶的次數要不要太多，而且沖泡時所選的材料，一定要選擇合適的量，要按照醫生建議的量沖泡或是煎煮，不可自行添加。
