阳了通常是指新型冠状病毒抗原检测或新型冠状病毒核酸检测阳性，哺乳期阳了奶水变少，有可能是这些原因导致的：
1、吸奶/喂奶次数减少，阳了之后，宝妈身体不舒服，可能导致喂奶/吸奶的次数减少。
2、病情本身影响，由于病毒入侵，可能会导致宝妈身体发生一些改变，从而导致乳汁量下降，口感、颜色也有可能会出现一些变化。
3、药物影响，宝妈可能服用了一些药物影响了乳汁量，比如服用了含有伪麻黄碱的药物就会影响奶量。
4、心理因素，当宝妈病了，感觉到精神状态不佳、焦虑、休息不好等等因素也会导致奶量受到影响。
奶水变少有以下几种办法。1.尽量亲喂，如果宝妈精神状态还可以的话，尽量亲喂，毕竟宝宝吃奶时吸出乳汁的效果更好。2.多吸、多排奶
如果宝妈没有办法亲喂，也要建议多吸奶，最好不要有肿胀感，因为涨奶会导致奶水变少。3.好转后尽快追奶，一般3~4天病情就会好转，宝妈们这个时候就要尽快追奶了。多吸多喂，白天的时候尽量做到每2个小时喂/吸一次奶，晚上每3个小时喂/吸一次奶。4.放松心情，感觉奶量减少了，不要太焦虑，要相信坚持吸奶，自己的奶量会恢复正常的。5.多喝水宝妈不论病时，还是病后，都要多喝水，可以以尿液不黄为原则，当然也不要强迫自己喝太多。
母乳喂养时，妈妈要注意洗手及乳房卫生，佩戴N95口罩。母乳喂养后，妈妈要及时补充液体及休息，以尽快康复。
