性欲强烈有危害 性欲强烈吃什么好

性欲强烈吃什么好

1、莲子心治疗性欲强烈

性寒、味苦、无毒，归心、肺、脾经，其药理功效为清心去热、涩精、止血、止渴等，主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效，可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。现代医学研究表明，莲子心具有清心降欲的作用。

2、冬瓜治疗性欲强烈

它含纤维素、尼古酸等。其味甘，性凉，能降欲火、清心热。现代医学证实，常食冬瓜可清解狂躁症状，除烦解躁。《本草经疏》说：“冬瓜内禀阴土气，外受霜露之侵，故其味甘，气微寒而性冷。”

3、菱角治疗性欲强烈

其味甘，性寒，有养神强志之效，可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

4、黄豆治疗性欲强烈

黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

5、精面粉治疗性欲强烈

白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

性欲强烈怎么办

1、更正性观念治疗性欲强烈。

有性欲是正常的，不要以此为耻辱。但是也不要沉浸于肉体的欢愉，性生活也应适度，不然对身体是会造成一定的伤害的。

2、不看色情类的视频或杂志。

人的身体和思想是会受外界影响的，因此，你要约束自己，尽量不看那些，不然只会让你的性欲更强。

3、养成良好的作息习惯。

对于一些爱人不在身边的人来说，通常会在夜晚感觉寂寞难耐，迟迟不肯睡去，这时就需要用一些东西催眠自己了。

4、适当发泄治疗性欲强烈。

这是对于已婚或者有男女朋友在身边的人来说的。太刻意去抑制自己，会很难受。因此，过适当的性生活是有必要的。

5、转移注意力治疗性欲强烈。

人在忙碌的时候通常不会想到男女之事，只有在无所事事或闲暇放松时才会有欲念。因此，你可以让自己找点事情做，或听音乐、看书都可以。

性欲强烈的原因

1、精神分裂导致性欲强烈：

精神分裂症可导致性欲减退，但也可能在早期特别是患上偏执性精神病人出现对性兴奋抑制能力下降而出现性欲太强。这些病人表现出：性交、手淫次数增加，对异性表现出极大性趣，并常有言语下流，纠缠异性不休止的行为。

2、社会环境因素导致性欲强烈：

有可能由于长期看不健康小说、影视和热恋，或者社会不良环境影响，结交不三不四朋友，反复接受不健康的性刺激或过多地贪恋色情等导致性欲太强。

3、脑病变和脑垂体病变：

脑病变特别是影响到大脑或下丘脑部性中枢部位的病变，脑下垂体和性腺病变，可导致促性激素释放激素过量过多，引起促性腺激素增加或因垂体病变，前叶促性激素分泌过量，于是性激素分泌增加可出现性欲太强。

4、甲亢导致性欲强烈：

甲亢早期可能出现性欲太强。甲亢病因很多，病理呈弥漫性，结节性或混合性甲状腺肿及多种脏器和组织内甲亢引起病变，包括甲状腺激素过多，作用于全身各脏器所发生的一系列病理生理变化，临床以高代谢症群，神经心血管系等兴奋亢进，一般有10%-20%病人有性欲太强的表现，特别是轻度甲亢病人。