在深圳有很多的桑葚树，当接满桑葚的树挂满果实，再也承受不住的时候，桑葚就会从树上掉下来，而被过往的行人踩过，就会留下一片片殷红的印记，有点象紫色的血，再看看那些被踩的稀烂的桑葚粒，可能一种悲悯油然而生，笔者就观察过桑葚树，也写过一篇桑葚的文章，无非是发出一些悲悯的情思而已。
“沿着人行道缓缓的散步，忽然感觉什么东西打在头上，抬头望去，上面是一颗高大的桑葚树，挂了很多紫色的果子，也许果实太重了，太成熟了，那片叶子挂不住了，就无奈地向地面落下。再看看脚下，其实到处都是掉下来的桑葚，人行道的两旁基本上都是这种树，而现在这条路几乎被掉下来的桑葚染成了紫色，只是这紫色有些颓废的感觉。并且也找不到一颗完整的果实，小孩子们看到落下来的桑葚就欢喜地用小脚去踩，而行人们则是不经意间就把桑葚踩在脚下，而任凭它紫色的血液流淌。”
只知道桑葚是紫红色的，颗粒不是很大，是长在树上的，但是很少吃过真正的桑葚，也很难把时尚的桑葚和市面上售卖的桑葚联系到一起，其实，市面上售卖的桑葚就是来自桑葚树的，总想有机会去品尝一下桑葚的味道，据说还是很好吃的，酸酸甜甜的，其实，别看桑葚粒不大，营养价值还是很高的，只是因为很难保存，所以，市面上售卖的并不是很多。那桑葚究竟有哪些功效呢？我们还是一起来揭晓答案。
1、防止血管硬化。因为桑椹中含有不饱和脂肪酸亚油酸。而且还有硬脂酸及油酸的成分，因此具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、帮助消化。桑椹中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，这些物质可以有效的帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，所以可以促进我们胃肠的消化和吸收有健脾胃助消化之功，还可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
3、乌发美容。在桑椹中含有大量人体所需要的营养物质，是非常好的营养补充剂，并且还含有乌发素，可以使头发变得黑而亮泽，它的汁还可用来美容。
4、防癌抗癌。桑椹中含有很多有效的防癌抗癌的物质，比如所含的芸香苷、花色素、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。所以，桑葚还是抗癌的水果。
原来桑葚有这么多的功效，对我们的健康也非常的有帮助，以后再看到桑葚一定把它们保护起来。
