专家提醒，增强孩子体质、保持良好生活习惯很关键，家长应根据气温变化，及时给孩子增减衣物；在天气稍微暖和时，每天保持1个小时左右的日晒；家长要督促孩子保持作息规律，饮食定时定量，切不可让孩子养成挑食、偏食的坏习惯，饮食荤素搭配合理，多吃果蔬；宝宝住的房间应注意定时开窗通风，每天两次，每次不少于半小时。
另外，冬季在家中给孩子洗澡，应把室温调节在28℃左右，澡盆内的水温在40℃为宜，不要让孩子长时间泡在水里，特别是皮肤比较干燥的宝宝，一般以10-15分钟为宜。
因为泡的时间过长皮肤易脱水，会加重皮肤干燥；同时，泡的时间过长，会使皮肤最外面的角质层吸水变软，从而降低皮肤的抵抗能力。今天下午，本报特邀著名儿保科专家接听热线，为你详细解答冬季儿童保健的相关问题，欢迎拨打热线电话咨询。
