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女职员,你郁闷吗?
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和......
2023-11-27
必须警惕的职场禁语
禁语一:家庭财产之类的私人秘密不是你不坦率,坦率是要分人和分事的,从来就没有不分原则的坦率,什么该说什么不该说,心里必须有谱。就算你刚刚新买了别墅或利用假期去欧洲玩了一趟,也没必要拿到办公室来炫耀,有些快乐,分享的圈......
2023-11-25
如何克服跳槽引发的心理状态?
决定跳槽后,可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们,顺利离职?症状一:生气你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句白白,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远......
2023-11-18
职场“黑话大全”知多少?
更多推荐:疏忽职场失态行为有哪些?很多刚刚走出校门的职场新人会苦不堪言,因为那些个从课本里习得的心直口快、有一说一、仗义执言,在办公室的江湖中都显得那么轻率突兀,透着骨子里的不成熟。他们也苦恼啊:为什么工作之后,人......
2023-11-25
周五综合症白领梦魇
柳旭告诉记者,每到星期五,她就会觉得特别累,思想不集中,效率也低,整个人就像散了架一样,虽然表面在工作,但心情已经游离。柳小姐是咨询公司的骨干,每天的工作安排得满满的。各种会议、活动、计划,常常会让她废寝忘食。柳小姐调......
2023-11-18
跳槽对男性更有利
瑞典哥德堡大学研究员安德斯·博曼的研究证实,跳槽对男性有利,其好处将在更换工作一年后显现出来。博曼的研究论文指出,工作变化对女性和男性产生的影响大相径庭。他对1986年到1988年之间因公司倒闭或裁员而失业的......
2023-11-27
让你成功纵横职场的九大妙计
想要在竞争激烈的职场中胜出,就要从各个小的细节开始做起,所有的事情都需要做的有规律有准则。不付出,哪里会有收获,永远不要期待天上掉馅饼这种蠢事。一起来学学成功人士在公司办公室的九点成功心理秘诀吧。纵横职场的九......
2023-11-18
职业理想≠高薪
职业理想是人们在职业上依据社会要求和个人条件,借想象而确立的奋斗目标,即个人渴望达到的职业境界。它是人们实现个人生活理想、道德理想和社会理想的手段,并受社会理想的制约。月薪过万、500强企业就是职业理想吗很多......
2023-11-27
职场人士不可不知的降压良方
你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题,例如今天要吃什么呢?这的确是个大问题。不过,每个人都偶尔会受到坏心情的影响,这就会产生另一个心理大问题,那就是:你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的:如果我们不对我......
2023-11-18
十大方法减轻职场压力
1、理性反思——自我反省和压力日记。理性反思,积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,如果没做成又如何?这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较......
2023-11-25
专家提醒:跳槽别只冲着高薪去
为了收入和上升空间而辞职昨天下午,记者在市人力资源市场看到,许多前来找工作的年轻人,原本都有工作,现在有的已经辞职在重新寻找机会,有的是骑驴找马,只等找到新的东家后,就立即辞职,赴新岗位。他们为什么要跳槽呢?在某企业做......
2023-11-19
给自己力量的二十条道路
1、尽量放松接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。2、一生的......
2023-11-27
职场中经常跳槽会造成自卑心理吗?
今年26岁的张先生虽然年龄不大,但是工作经历却颇为复杂,4年间竟然转换了七八个工作,最短的一次只在单位工作了一个月就辞职了。张先生对现在的工作仍不满意,觉得枯燥无味,没有前途,又想到跳槽。但多次跳槽使张先生产生了自......
2023-11-18
海归优势丧失,调整心态是关键
海归人才职归何处十年前,海归是非常令人艳羡的群体,是就业市场中企业争相追捧的金领人才,月薪动辄上万;五年前,部分海归变成海待,蜂拥的留学潮使他们与本土人才相比,逐渐丧失头顶的光环;而今,金融危机来袭,不少海归面对海外恶劣......
2023-11-18
女人,职场上的“一匹狼”
>>>推荐:春季多款美味吃出好气色1、女性和狼一样,敏感机警,有目标性。别看一群狼有时散漫地尾随在猎物的后方,当它们观察到最合适的时机来临时,会非常机警地扑向猎物,并分配彼此的任务。通常女性思维的可变通性也是优于男性......
2023-11-25
职场中的你可曾被上司欺负过?(图)
根据美国工作场所欺负研究所的调查,超过三分之一的职场中人曾被上司、老板欺负过,形式有挨骂、遭鄙视、工作被捣乱等。有人力资源组织调查发现,四分之一的雇员在过去12个月之中有被欺负的经历,这种现象在经济不景时更严重......
2023-11-26
静心对压力的舒缓十分重要
处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题,自我解救。首先我们要在忙乱的工作中学会自我调节:事实上,不少上班族都常要面对沉重的工作,以致出现情绪困扰,心理学专家认为是不会自我调节的缘故。有些人经常觉得自己很忙......
2023-11-27
职场攻略:短处被揭如何应对
1、主动出击。对方刚说了上句,你就主动出击,提高声调,转移话题打断他的话,敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。尽量不怀疑他人别有用心。因为在许多场合在你感觉是恶意的冒犯,也许对方往往是脱口而出或即兴联想的玩笑话,根......
2023-11-25
上班嚼口香糖有助于减压
最近,美国进行的一项调查显示,56%的被调查者自诉嚼口香糖能帮助克服日常紧张情绪。而近日在上海、北京等地的一些写字楼里,也出现了时尚的嚼吧,上班族在那里通过大嚼口香糖来排解压力。嚼口香糖真能减压吗?其实,从心理学中......
2023-11-23
80后更易患上班族五年之痒
对于不少上班族来说,这个梦形象地体现了他们的境况,都有如沙制的绳索,无可依靠,只有自己的奋斗是真实的。他们对自己没有信心,觉得很多困难无法克服;他们焦虑,因为担忧而做噩梦、失眠。中国人力资源网近期一项有5266名在职......
2023-11-19
“天使”需要具备哪些职业素质?
护士的职业素质是指从事护理专业所需要的特殊性质方面的要求。(一)热爱护理事业,热爱本职工作,具有为人类健康服务的敬业精神。(二)具有较强的护理技能,能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。(三)应与同行及......
2023-11-25
给身心降温减压
你是否在工作中觉得很有压力,并且是规律性地,以至于你几乎要爆发了?对你的健康和职业生涯这些是很不利的。不幸的是,如今办公室比以往任何时候都更像一个高压锅,GeorgetownsMcDonough商业学校的Robert说:人们真的很担心失去......
2023-11-18
揭秘 职场女性最害怕什么?
1、青春的尾巴抓不住在这个崇尚青春的社会,让自己看起来更年轻,已成为每个女性不倦的追求,一份市场调查表明,70%以上的女性最担心的问题是皱纹在不知不觉中间爬上面庞减肥瘦身,美容养颜,健身美体,SPA香熏水疗…&hellip......
2023-11-23
白领患“午饭恐惧症”是为何?
春节长假已过,许多上班族又回到朝九晚五的职场生活中。现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐,而是一种新型社交方式,即午饭团。有些职场女性因为无法融入团体,只能选择在午饭时间跑开单独用餐,或常常在吃午饭的时间选......
2023-11-18
看白领如何对抗强迫症
白领强迫症典型症状1、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉......
2023-11-18
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