夏季到来，人们的洗漱也越来越频繁，头发更是越洗越少。每次看着头发在水里漂这我都心疼的要死。不知道要怎样才能预防和减少脱发呢？
和大家分享一个小妙招就是黄瓜汁。黄瓜有利尿，强健心脏和血管，调节血压、预防心机度紧张和动脉粥样硬化的功效。美国营养专家经研究发现，每天饮用1杯黄瓜汁能够防止头发脱落和指甲崩裂。另外对增强人的记忆力还有一定的效果。
夏季是黄瓜的收获期，这时的黄瓜经济实惠，而且营养价值高。每天早上买一些黄瓜，回家榨成汁喝，比吃整个黄瓜的效果要好。坚持每天喝一杯，不仅可以防脱发，有你意想不到的美容效果哦。
不过小编还要告诫大家，在买黄瓜的时候，一定要看好，选好，不要被顶花带刺的黄瓜迷惑。一定要买真正新鲜的黄瓜。希望可以解决大家的脱发烦恼。
