首页 > 男士护理 > 减肥 > 龙虾片可以减肥吗 龙虾片的热量

龙虾片可以减肥吗 龙虾片的热量

来源:爵士范    阅读: 3.15K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

龙虾片是以新鲜虾肉、洁白细腻的淀粉为原料。经水调后,呈透明液状,无混浊。经油氽成熟后,膨胀达3~4倍,具天然虾香,入口酥脆、松化、无硬渣、滋味鲜美。下面一起来看下龙虾片的热量,如果你想了解其他食物的热量也可以查看我们的食物热量表

龙虾片可以减肥吗 龙虾片的热量

龙虾片的热量以及减肥功效

热量:342大卡(100克)

分类:速食食品

评价:以新鲜虾肉、洁白细腻的淀粉为原料,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质及钙、钾、镁、铁等营养元素,但能量较高,减肥期间建议少食用。

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)342.00

碳水化合物(克)83.70

脂肪(克)0.10

蛋白质(克)0.60

纤维素(克)1.80

维生素A(微克)一

龙虾片可以减肥吗 龙虾片的热量 第2张

龙虾片的营养成分(营养素含量/每100克)

龙虾片含有碳水化合物、脂肪、蛋白质及钙、钾、镁、铁等营养元素,具有虾的营养功能,可补充丰富矿物质。

龙虾片的吃法

制作过程要求精细,从投料、打浆开始,注意浆层均匀,浓稀适度;拌粉和面务求匀透而无块粒;挤压、搓条必须粗细一致,表面光滑,底板平整,不出气孔;蒸煮严格掌握时间、火候,既要熟透,又不能过熟;切片要求表面光洁,厚薄均匀,无刀纹及连刀;烘片注意控制热量,使虾片受热均匀,逐步散发水分,以期片子平直,不开裂或粘连。呈半透明,表面有光泽,可见云纹,并略有虾肉细微颗粒,片形完整,大小厚薄均匀,无搭连片、碎裂片。

本站推荐阅读:

快速面可以减肥吗 快速面的热量

油条可以减肥吗 油条的热量

护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥