月经是女性身体自我调节的重要功能，每月来一次对于身体也是有着一定的帮助，不过不少女性也会出现这月经不调的情况，这样的情况要怎么去解决呢?有消息称这生气对于月经不调也是有影响的，下面就一起来看看这详细介绍。
什么原因容易让女性月经不调
什么原因容易让女性月经不调
器质病变或药物等引起：这种月经不调病因包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
情绪异常也是引起月经失调病因：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
常动怒也容易导致月经不调
常动怒也容易导致月经不调
月经不调对女性朋友的危害大，不仅影响女性自身的身体健康，还会间接地破坏家庭关系。但是女性朋友有所不知的是，常动怒也是可能引起月经不调的。
月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。女性朋友在动怒时，会对下垂体和下丘脑释放激素有一定的影响。而经常动怒，情绪异常，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。
因此，对于女性朋友来讲，预防月经不调，平时的护理是很关键的，尤其要注意保持一个平和的心态。
怎样知道是否月经不调
怎样知道是否月经不调
(1)看经血颜色。
正常的经血一般呈红色或暗红色，若出现黑色或伴有黑色血块，或出现淡红色，都属于不正常。
(2)看月经持续时间。
正常月经持续的时间为2~7天，2天以内则称为经期过短，超过7天则称为月经延长。
(3)看月经量。
月经量指一次月经来潮的出血总量，正常的月经出血量为30~50毫升。一般认为每月失血量多于80毫升即可称为病理状态。
(4)看月经周期。
月经来潮的第一天就是月经期的开始，两次月经第一天的间隔即为一个月经周期。一般正常的月经周期为28~30天，提前或延后7天左右，均可视为正常。
影响这月经不调的因素有很多，其中这心情也是很重要的，这点与这女性怀孕也是一样的，对于女性来说保持这良好的心情很是重要。
