脑供血不足是中老年的一种常见的疾病的，很多人对这种疾病是很不去注重的，以为是小事来着的，其实出现这样子的情况我们要赶快去看的，那么，很多人都不是很明白脑供血不足的症状有哪些的？
脑供血不足是指伴全脑或有局灶症状的短暂脑血液循环障碍，以反复发作的头晕头昏、眼花黑蒙、短暂性失语、瘫痪或感觉障碍为特点。
一.脑供血不足的临床表现是什么？
脑供血不足的症状
40岁以上老年人多见，男性多于女性。最常见的表现依次为：
1.头晕：特别是突感到眩晕，站立或行走不稳，眼球晃动，恶心或呕吐，听力下降；
2.肢体麻木：突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻；
3.暂时的吐字不清或讲话不灵；
4.肢体无力或活动不灵；
5.与平日不同的头痛；
6.突然原因不明的跌跤或晕倒；
7.短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化；
8.全身明显乏力，肢体软弱无力；
二.9.恶心呕吐或血压波动；
10.嗜睡状态；
11.一侧或某一肢体不自主地抽动；
12.突然但暂时出现的视物不清，视物模糊或变形、视野缺损、复视。
脑供血不足的症状
1.日常生活调理
（1）注意加强体力和体育锻炼：身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。
（2）注意控制饮食：主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼籽及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼、鱼油，可减低脑细胞死亡速度。常服用维生素E，有防止衰老、动脉硬化作用。
（3）老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。应三餐后刷牙。
重要的是注意休息，避免情绪剧烈波动。
