健康

多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素:像维生素B1、维生素C，正常人需要量是100毫克/日，高温下人群日需要量可以达到160毫克；钙的摄入量也要增加，正常人钙日需要量是80毫克，高温下活动的人群应达到110毫克。富含B族维生素的......

研究者说，凝视美丽的女人10分钟，健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。每天做这些眼部活动数分钟，可把中风和患心脏病的机会减半，持之以恒，男性的平均寿命可以延长4至5年。然而，想要娶个理想的老婆的男士们可要大伤脑......

>>更多推荐：令男人发狂的5种暗示女人的心，是和爱连在一起的。有了爱，女人什么都会做。男人的身，是和爱相分离的。下半身的爱，对男人不过是本能的发泄，而非上升到理性的爱。男人出轨女人怎么办？其实男人出轨不可怕。聪明的男......

俗话说春生夏长秋收冬藏,立秋后,男人的保健就要讲究养收,还有根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,秋季滋补是十分必要的,男性滋阴,在秋季主要是健脾、补肝、养肾、清肺。滋阴推荐食材中医讲究食疗,男性应该吃什么食物来......

男人抗衰老首先必须用正确的知识武装自己，如：头发变得稀疏，腹部开始鼓胀，前列腺出现问题，勃起发生障碍等等，男人的身体在每个新的时期都会有一些变化——有些还比较让人担忧。当然，对他们你得做好迎面解决的准备。......

英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了6名平均年龄42岁的精......

一直以来，保健品市场把关怀的目光更多地放在女性身上，然而男性就有点孤单，变成了无人关注的角落了。都市的生活节奏越来越快，男性和女性同样承受着生活和工作带来的巨大压力，他们同样需要关怀。经调查发现，不仅是化妆品领域......

恋爱是每个人都必须经历的一个过程，也许每个人女孩在恋爱的时候都有些迷惑，一些会被爱情弄得昏头昏脑，但若细心观察男人，也是能察觉到些东西的，大体有以下这些症状。列举出来，可供不了解男人的淑女们参考：1、毫无理由地给你......

两性之爱的本质从古到今都是不平等的，当男人遇到美人什么事都能干得出来，要不然也不会有不爱江山爱美人的故事了。当然这不包括那些从未懂得什么是爱的花花公子---他们不会考虑终点，而是考虑征服下一座山峰。不过还好，大......

1、跳水时的姿势不要为了过于追求帅，而使用高难度的动作，如107B、207C等，否则会因为不熟悉水的深度而扎入泥中。2、有两种泳姿最好不要使用，A）仰泳：不容易发现目标，还容易撞到礁石；B）狗刨：姿势过于恶劣，容易被其他人当作被救对象......

如果你与前妻已离婚很久了，因为是同学关系或其他某种工作关系，现在偶尔会有来往。哪天老同学聚会或工作聚会回家有点晚了，很想与妻子温存，想不到她拒绝并且乱发一通脾气，真是莫名其妙。看样子，妻子的性思你不懂，这是她的性嫉......

男人越来越爱穿，女人越来越爱演，这两种时尚趋势的力道孰轻孰重很难分辨，关键是都能养眼。男装世界的着装规则在2009年的春夏将变得更加多元，谁说男人的IN就只是窄腿裤和中性风，中规中矩和硬朗廓型同样来势强劲，这个春夏，看男......

>>更多推荐：男人做爱叫床没面子？一、鼻子大的男人，鸟大。特别是鼻梁高，鼻翼宽的人。——可信度90%。实用度95%BOBO最先总结的这条规律，而且屡试不爽。系里鼻子稍微大的男生他都意淫过。经过我的认证，准确率基本上......

确实，男人拥有一身棒的肌肉人人艳羡，2008年是中国奥运年，健身运动比以往任何一年都会深入人心，我们要快快行动起来哟!如何留住肌肉、甩掉脂肪这个问题也是诸多健身爱好者关心的问题。要想在减脂过程中做到减脂不减肌肉。......

本想下班了，一身轻松地回到家里彻底地放松一下，可是，一不小心的一句话，却惹得对方不高兴起来，甚至两人为此大动干戈，都说男人来自火星女人来自金星，男人和女人之间，真的永远存在着一条不可逾越的鸿沟吗？情景一：女人的地狱，男人的......

危险习惯一：行李厢内乱放杂物有些男人粗心，常常将车内搞得一塌糊涂。尤其是驾驶旅行车或MPV、SUV?因为这类车的乘坐空间与行李厢空间是相连的，如果您将杂物放在后座，把行李厢变成了杂物间，又不用网罩固定这些杂物。此时，危......

干姜：治疗肾虚阳痿取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。......

根据一份关于西方女性对中国男人的印象的调查报告显示，大部分西方女性都认为：中国男人没有男人味，中国男人不讲卫生，不修边幅。不自信，不独立。对于这一份报告和他们的一写看法我并不反对，因为这确实是我们中国绝大部分男性......

大多数男性都错误地认为，把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好，正是这种行为造成了剃刀肿块，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。一个健......

1、不成熟的男人总是在太太面前轻许承诺；成熟男人则会在太太面前甜言蜜语。2、不成熟的男人总是在意女人的姿色；成熟的男人则很会看老婆的脸色。3、不成熟的男人和太太一起上街时，总是捂紧自己的腰包，那能捂得住吗？而成熟......

过去的情感经历每个男人的过去都是一本珍藏得很好的心灵日记，也许偶尔拿出来翻翻，但绝对不会轻易拿出来与人分享;尤其是那段关于女人的章节。但几乎所有的男人都有着复杂而沧桑的感情经历。在男人圈里，炫耀自己身边曾经......

记者：数据结果显示：有86.24％的网友认为卖淫嫖娼者是最易感染到艾滋病的，那么艾滋病的易感人群包括那些？各有那些特点？性关系对艾滋病的影响有多大？陈主任：①艾滋病易感高危人群易感人群主要是指男性同性恋患者、静脉吸毒成瘾......

健康学家斯尔分析说，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。男性因为不注重小的生活细节，很多时候自己生病了却还没有觉察到。男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任，从而拼命工作，拥有更多的工作生活压......

头屑、出油、脱发，男人三大头事脱发之前不要无视头屑与出油，它们可不止是你还年轻的表现各种更新了的美容知识告诉男人，皮肤容易出油、生痤疮等麻烦并非只是年轻人的专利，生活压力、抽烟喝酒等坏习惯的日积月累都会让它愈......

郭院士谈了他亲身经历的一个案例。一个农村小伙子，因发生过一次不洁性关系，染上淋病，结果到处看病，牛也卖了、房也卖了，花了六七万还是没治好。找到郭老时，一进门就磕头喊救命。而实际上，他的病只需要吃三天消炎药就好了。由......