面对女朋友突然提出的分手，你是否很诧异内心又很是纠结？越想心越累，该不该就这样放手不爱了？可是大脑深处的声音却有一种不舍的情节，想要挽回。可以，面对已经提出分手的她，你要怎么好意思提出挽回呢？本站为你出谋划策，希望可以助你一臂之力：
一女友闹分手怎样挽回
任何事情都有因有果的，分手也是有原因的，但是总有人认为，在对方提出分手后，还认为问题出在了对方身上，其实我们要明白的是，要是你真的那么优秀，退一万步说你也不那么优秀，就真的对她好的话，也不至于让女友闹分手。女友说分手怎么挽回是好？
女友闹分手，首先要找到问题所在。
问题的根本是我们要意识到自己的问题，如果你还找不出自身的问题，那么你现阶段先不要去想着如何挽回你的女友，先找到自身的问题才是根本。
闹分手的一种情况是她想了很久，分手是她想了很久才确定的事情，这样的情况，挽回的难度会比较大一点，就算你去做任何挽回的坚持，最终你还是发现，你跟她的谈话以及交流都不在一条线上，之所以这么说，是因为对方在决定和你分手之前就已经全面分析过大部分问题，到底是继续还是结束，她的脑子里早就有一个答案了，你想用说服的方法，其实已经不能奏效了，而分手之后如果你还没有找到自身的问题之前，你们俩的交流更不在一个频率上，思想也无法对接，所以面对这种想了很久决定的分手，挽救前期最重要的一步就是要意识到自己的问题，然后去改变这些问题。
挽回需要坚持。
感情是个很怪异的东西，面对分手的痛楚，一定不要气馁，告诉自己分手只是一时的，只要坚持不懈，明白一些技巧，挽回也没那么难。但是，有一种境遇是会发生的，就是女友分手后，和其他男生开始接触，甚至恋爱。不用着急，这时候女友的内心是脆弱的，新人只是陪伴她度过一段迷茫期罢了。所以你要坚持不断的出现在她的生活里，女人是无法短时间内忘记过去的，分手已是现实，不能一味的沉浸在伤痛里，只要你有足够的信心，从根本上改变自己，让女友看到一个全新的你，那样你的挽回几率将会大大提升。关于女友说分手怎么挽回，也可以阅读浏览《和女朋友分手了，你如何来成功挽回》。
你也可以再从朋友的身份开始接触她，这是一种最不尴尬的方式，但是刚一开始千万别提以前的事了，忘记过去。以前的爱情保证了你们藕断丝连，但也是一种羁绊，如果刚一开始就提复合，女友将会更加的排斥你，一定要循序渐进，在最自然的状态下发展，表现出你应有的全新态度，以及让她看到了你改变了以前不好的一面，从而重新的吸引她，无论她之后是否有想复合的心态，你都要保持一种应该有的新面貌，你依然可以挽回你的女友，让属于你的她重新的和你在一起。
所以
两个人复合并不取决于她是否对你已经不爱了，而是你是否意识到了自己的问题，是不是提升了自己的魅力和是否改变了以前对她不好的一面，女人总是心口不一的，只要你掌握好方法努力了，提升自己的价值改变了，挽回女友也会事半功倍。
二女朋友要分手怎么挽回
因为有爱，才会有未来，才会有希望。如果双方之间没有差距，你就不知道进步的空间在哪里。如果双方之间没有分歧，你就不知道，原来她还有自己的倔强和任性。当
首先，你要懂点女人心思
其实女人对爱情的理解非常感性。她们总是需要一种纯真、浪漫的感觉，以此来证明在被爱着。如果男生懂得女人的心思，就要学着哄着点，惯着点。毕竟女朋友在家做了多年的千金小姐，到你这里的浪漫，其实也就是婚前的那段时间而已。所以，多花点时间陪陪她，多关心她内心真正的需求。让她感觉到跟你在一起就是公主一般的快乐。这样，你才能占领对方的心灵阵地。
其次，把曾经说过的没有做到的事情都兑现
话再多都不如实在的行动更靠谱一些。也许是因为之前你没有很好地兑现你的承诺，让对方感觉到你在忽悠她。所以，这个时候就好好地审视自己，想想那些话承诺过但是不曾做到过，这个时候就用心地去做。只有你自己言必行，行必果的时候，也会让对方增加对你的信任度和安全感。也许好听的话你可以说给所有的人听，但是在她面前不能只说不做，要记得做比说的多更可靠一些。舞步学院建议：关于女友说分手怎么挽回，也可以阅读浏览《如何快速搞定闹分手的女朋友，弄清原因是关键》。
再次，要想办法感动她，消除误会
也许你们之间因为一些事情有分歧，有误会。这个时候你就要多想一二，想办法如何化解你们当前的矛盾。对于女朋友来说，有时候往往会说一些口是心非的话，比如明明需要你的解释，但是假装毫不在意。明明需要你的陪伴，但是说你还是忙你的吧。所以，这个时候，你就要想办法打开你和对方之间沟通的渠道，破解你们之间的误会，从而挽救你们的感情。
最后，要知道女朋友要分手，也许只是看你的态度
要知道女朋友要分手，也许并不是要真的分手。也许只是觉得你没有她想象的那么爱她而已。这个时候，你就要让对方知道不是你不重视她，而是你不懂得按照她喜欢的方式重视她。是你总以为很多事情她一个人可以做好，而忽略了自己本是她所信以为真的依靠。当你懂得细心呵护一个人的时候，她一定会感觉到你对她的情感和力量。这个时候未必就舍得离你而去。所以，有时候，提出问题的人，渴望的往往不是答案本身，而是需要更多的爱和关照。
当你懂得承担责任，你就会感觉到自己的强大。当你开始懂得呵护你的爱情时，你就会发现以往很多往往是自己做的不够。当你懂得把困难踩在脚下，让爱情之路走的潇洒一些的时候，你便会懂得珍惜和女友在一起的时光，自由自在，无拘无束，快快乐乐，如此，多么美好！
三面临分手，如何挽回女友
如果你目前还是处于女友的羁绊之中，建议时机成熟恰当处理彼此关系，结局完美固然很好，结局惨淡切勿泄气。生活还得继续，明天的阳光依旧灿烂。逃离真爱囚笼，重寻真爱。
如果你还不知道，挽回的时候你需要放下你的姿态，你还不知道生气装逼或者像疯狗一样的做法只是让你们的关系走向深渊。你必须要记住以下两条规律：
1、挽回的黄金时间在你们分手的一星期内，可操作的时间在你们分手的一个月之内。超过这2个时间点，挽回的机会很有可能在3个月，半年，一年，甚至一辈子才会出现。
2、三大情况同时登场必死定律，以下三种情况同时登场，她的负面精神链将会占据绝对主导地位。你挽回的几率将小于1%。
第一种情况：挽回的时候准备给她的感动，当她没给你预期的反映而生气。
第二种情况：挽回阶段生气的形式冷冻，她联系你的时候你用生气高调登场。
第三种情况：挽回的时候和她建立舒适感联系感，你突然表示爱意，她拒绝你，你开始生气，并装逼通过删掉和她联系方式，想和她最后一赌，让你们没有交流的通道。”
到了这个时候，你所要做的只有一点：你可以转换目标了，你们之间的关系，将以如下形式发展，直到彻底灭亡。
阶段1：当你们某一次聊天的时候，她突然让你不要叫她老婆了，或者说要离开你了。你没采取行动。
阶段2：你这个时候开始装逼或者变成疯狗拼命发动攻势去挽回。
阶段3：疯狗攻势失效之后开始知道这样做她无动于衷，于是开始假装心平气和和她沟通，希望通过各种技巧挽回她。(这个时候她还愿意和你聊天，而且你们的聊天也能比较和谐，但你一谈到挽回的话题，她就会逃避拒绝）
阶段4：当你黔驴技穷之后，开始实行冷冻，告诉她，你彻底放弃她了，然后想让她来联系你。
阶段5-1：你冷冻没坚持住又主动联系她，告诉她你忘不了她，提出想做好朋友。
阶段5-2：她主动联系你，告诉你祝你幸福，然后你又从3开始进行循环直至5-1。
阶段6：她答应和你做好朋友，但你却一直想挽回，她对你越来越冷淡。直到你又告诉她，你彻底放弃。然后删掉QQ等一切联系方式，准备彻底冷冻。
阶段7-1：没忍住，主动开始发短信，她还理你，继续做5-1和6循环。
阶段7-2：忍住了，她在一个月之内主动给你发了一条短信。但是你假装以为自己放弃了，不回或者反应恶劣，继续装逼。或者继续回到5开始做循环。
阶段8：你再不主动联系她。
阶段9：某日心血来潮联系她发现她再也没理你。
接下来是不同阶段的具体操作方法：
阶段1:立即承认错误，但不要奢求她原谅你。
你的第一条短信应该是：“老婆，对不起，我真的错了。”千万不要发：“你怎么这样对我？”“你给我解释清楚，我对你这么好，你居然做出这种事！”“你居然敢背叛我！我太伤心了！”
她回你的应该是：“现在认错没用了”“我对你彻底绝望了”之类的。
你需要稍微解释下，并主动承认你的错误，表示一些责任都在于你。
你不要太多，你需要放慢你的节奏。比如：“我错了。”“是的，是我做的不好。”“是我的责任。”让她的心态渐渐的平和，然后你用情绪共鸣，将你们美好的回忆发过去。
她可能会回一句：“谢谢你”。第二天，如果她主动短信你，你要想尽办法约她出来。找一个静谧的地方，推荐咖啡屋、公园或下班后的办公室等等，和她一起回忆交往的过去，引导她多回忆多诉说浪漫些的环，注重倾听的她感受，说到好的地方把你准备好的向她表达的话以合适的方式用心说出，例如可以说你的反常是因为对她的患得患失等等，如此耐心解开她的心结。然后展望两人的未来，把她想要的生活许给她，同时也让前面过程自然，不要过分流露你此行的目的。
然后，白天不要理她。选择她晚上睡觉前在床上看短信的那段时间发送：“我很难过。”或者情绪共鸣。你越是不责备她，越是不表示想挽回她，越是说你们两个之前的好，越不解释她的提问。她就越容易产生深深的自责。你放心，没有一个女人会受的了这样的攻势。只要你的气场改变了，照我说的去做，不要发其它的废话，你成功的几率至少是80%。
只要她出来了，你就用你的梁朝伟一般的眼神看着她吧。只要你的眼神够真诚，她100%是跑不掉的。如果，这样还不能成功。那只有一种可能：她有男人了，并且度量值已经在7-9之间了。这种情况，你很难有戏。你能做的，只有等待机会。
阶段2-7：先去尝试放慢电流和情绪共鸣，如果失败没有效果。那么，走入朋友区，从朋友开始做起。你要知道，你每一次错误的决定，都会更加加深她的负面精神链。从阶段2开始，以后每向前一步，你挽回的难度，也就越大。情绪共鸣产生的效果，也就会越小。你需要不断的使用放慢电流和情绪共鸣这两个技巧去增强她的第二条精神链，这会最大限度的激发她的潜意识，让她开始对你有所改观，然后，开始主动给你发短信。如果这招失败了，最大的可能就是她周围有男人了，而且度量值很可能进入了7-9。你需要让她的朋友知道你的留恋，让她的朋友多去劝劝她，顺便打探她周围男人的消息。
如果，还是不行，你就需要进入朋友区。你要真心的让她知道，你是彻底放下了，想和她做一个好朋友。你要照我教你的气场，不断的和她聊天，等待机会的出现，等待某一天她发短信，暗示她可能过的不好。
在这段时间里以下的事情是你应该努力去达到的：
1、在分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新
2、将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来
3、你需要马上做一些自己以前很想做的事
4、你需要每天都过得很开心很精彩
5、每去一个地方，最开心时候，就照一张相，再照一点风景照
6、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情
7、照多点一点跟异性的合照
8、将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台，“无意”的让你前女友看见
9、将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主
10、多点跟老朋友联系，然后再多点跟她的朋友联系，可以一起组织社交聚会，让她们知道你现在的生活状态。
如果是：
1.根据情况，使用柔中带钢的方法给那个男的巨大压力，必要时可以请人威胁恐吓；
2.在mm的朋友面前表现出你的后悔和坚决挽回，让朋友去劝她；
那边继续使用放慢电流共鸣，不要给她你要挽回哪怕做朋友压力；
