想要成功挽回对方，就要让对方重新认识你，重新开始接触，重新谱写你们之间的新感情。必定曾经有过分手，所以先要认识到自己的错误并加以改正，然后去创造有力的机会，让对方看到你的改变。还有挽回要做一些另女生开心的事情。下面本站告诉你：熟知挽回教程 让她难逃你的手掌心。
一挽回教程，教你挽回爱情
1、你得正视分手的事实
分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会….可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。
如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。
其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。
你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友….这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她)来挽回你，这才是挽回的最高境界。
2、选择挽回旧爱
总结起来挽回旧爱就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。
一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?
你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的。
如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：
1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。
2、立即回归主动，再试试看。
你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。
假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择：
1.不理他(她)。 2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。
其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。
挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是他(她)还没有反应而已。详情请参考相关文章《怎么挽回分手的恋人，让感情的余热再次升温》
代表:
1.他(她)还是需要时间考虑.
2.你还没有触碰到他(她)的感动点.
3.也许你给他(她)的压力大了.
这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)为什么不理我”，“他(她)心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。
持续做你该做的，这样就好。
3、审视自身的错误，了解对方的需要
感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。
男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；
女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点….你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。
当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂…..去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。
4、给他(她)个人的空间
挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。
好的例如:甜蜜的回忆、你对他的好、过去的种种。
不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。
当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让他(她)去想到你的好，而不是用错的方式跟他(她)谈判，这样换来的只是争吵。
想让他(她)对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼他(她)，他(她)对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。
在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起，这是可以理解的。
但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己增加压力，打乱你挽回他（她）的步骤。
其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情，这是他(她)的自由，你没必要被他(她)的行为举止所影响。
你心里面一定想说,为何他（她）现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗?
你要知道，人都是有感情的，他（她）也会难过,也会去想，只是他（她）不想让你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。
二挽回爱情秘籍全套教程
一、当爱已成往事： 无论过去他是否爱过，或者是从未爱过，当你无法再成为他心里的那道风景时，他的心便不会记得你。请不要把你破碎的心向他靠近，他那儿绝不是你要避风的港湾。请不要把你的忧愁向他诉说，即使讲了，他也会无动于衷，漠然置之。
二、当爱已成往事： 你注定挤不进他的生命。请不要在他的面前流眼泪，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。只有爱你的人，才会真正的去珍惜你，而不是旁观的同情和怜悯。
三、当爱已成往事： 你的爱便是她的负担。不要去计较自己的付出，不要希望有什么回报。过去的就让它过去吧。你有情，他无义，爱着不爱自己的人，本身是没有回报的。情感的事不要计较对与错，这样会欣慰些。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。相信自己吧，只要心中有梦，你将拥有更海阔的天空生活．
四、当爱已成往事： 你也一定要祝福她。因为曾经爱过，曾经真真切切地走进了她的生活，曾经爱她梦绕魂牵，彻夜难眠．有爱的日子是幸福的，有缘在一起也是快乐的。爱之深，恨之切。她失去的是一个爱她的人，而你失去了是一个不爱你的人，却得到了一个重新生活、重新去爱的机会。凡事想开了，其实就是给自己赢得了机会，深呼吸，回忆以前的事有得有失，不要忧愁自己以前没有拥有的，珍惜现在，感悟人生，只要有良好的心态，每个人都能找到属于自己的那份称心的答案。
五、当爱已成往事： 你应该很明智地从她生活中消失，骄傲地过属于自己的生活。同时，你自己也得到了解脱，她也得到了快乐。爱不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要好好地去爱她。曾经拥有的也许会是你一生最美好的回忆。因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；爱过知情深，醉过知酒浓。不管归处将是哪里，都应该在心底留有一份纯真的美好。 爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。有一种爱，明明是深爱，却表达不完美，有一种爱，明知要放弃，却不甘心就此离开，有一种爱明知是煎熬，却又躲不掉，明知无前路，心却收不来回来。
六、当爱已成往事： 一切都已烟消云散。原来握在手里的，不一定就是你所真正拥有的。人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的同时，你也许正在失去，而放弃的时候，你也许又在重新获得。
七、当爱已成往事： 明智的人懂得放弃，真情的人懂得付出，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情只是在乞求对方的施舍。爱是彼此的相互欣赏，相互牵挂，相互思念，爱与被爱，都是让人幸福感动的事情。不要让爱变成痛苦，变成伤害。经历了才有体会，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆，都是一生中最亮丽的风景图片……
醒了就该放手,如果你爱的人放弃了你，请不要伤心.详情请参考相关文章《成功挽回女友的方法，用行动去证明你的真心》
有的东西你再喜欢也不会属於你的，
有的东西你再留恋也注定要放弃的，
人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。
有些缘分是注定要失去的，
有些缘分是永远都不会有好结果的，
爱一个人不一定要拥有，
但拥有一个人就一定要好好的去珍惜。
与其拥有而不爱,不如让爱的人拥有！
三如何挽回一个人之挽回教程
分手后，伴随着无助和痛苦而来的，是对昔日情感的无比的怀念。在旧情难忘的促使下，我们肯定很想挽回对方，想找回曾经美好的日子。但是面对恋人的毅然决然，甚至是对方的不理不睬，我们应当如何挽回一个人呢？
很多教程中介绍，如果想要挽回昔日恋人，那就先冷冻处理，然后二次吸引对方。可你要知道的是，这并非是很保险的问题。
冷冻处理固然不错，但是并非适合所有人。也许有的朋友通过冷冻处理，暂时和恋人断开了联系，然后等到两人都冷静下来时再次接触，你情我愿的两人重新走到了一起。但是有些人，正是因为冷冻处理的缘故，恋人误解了自己的意思，以为我们放弃了，所以也开始淡忘这段感情，甚至是找到了新的恋人，最终错过了挽回的最佳时机。
可见，不是所有的挽回方式，都很适合每个人。若想了解如何挽回一个人，那就学习一下比较保险的流程，帮助自己稳步挽回恋人吧————
方法一：默认你们没分手
可能如今你答应了对方的分手要求，现在你们算不上是恋人。但如果你想挽回的话，那就在心里默认你们没有分手。不要把分手当回事，依然把自己当做是对方的恋人，用你的温暖来感染对方，重新让她找回属于你们的爱情感觉。
当然，也许此时你心中很矛盾，因为你很害怕失去对方，所以你会紧张会患得患失。但是请相信自己的能力，不要太过于彷徨，否则你将很难挽回你依然爱着的那个人。
方法二：现实遭拒，那就转战网络
如果第一步用处不大，那就转战网络。当前的网络发达，的确可以在挽回上帮助我们。目前在对方看来，你们已经分手了，所以她对你表现出来的亲密是矛盾的，而她的矛盾会带来更多的抗拒。
但是网络聊天，可以缩小这些亲密感，让对方减少矛盾。在网络聊天上，还是要记住那句话，让你心中时刻保持一种想法，默认你们没有分手，所以聊得亲密一些吧。
不过有一点要记住，建议不要太频繁的发送短信，或者是一遍遍的到她空间留言。因为这样只能给对方一种感觉，认为你一直祈求你重新爱上她。但是这样有什么效果呢？只能一直提醒她，你们已经分手的事实。
方法三：暧昧是复合最好的良药
有些朋友，在跟对方重新建立联系时，不知道要跟自己恋人聊什么，这里我要告诉大家的是，请回归到最开始，在心里告诉自己：你们没有分手，只是暂时在闹小矛盾，等她气消了，你们会重新回到幸福的日子。
在跟对方聊天中，只要你心中觉得你们依旧恩爱，那就会让聊天氛围轻松，还能找到数不清的话题。当然，聊天的过程中，为了更好的挽回对方，最好还可以亲密暧昧一些。
保持良好的心态，懂得重新建立吸引力，这就是如何挽回一个人的方式。
四挽回教程，挽回男友的方法
1、跟男票相处的时间可以追溯到大学刚开学，他是吉他社社长，好多学妹很崇拜的性格特征，又会唱歌，又会弹吉他，像大哥哥一样的暖男，是我个人比较迷恋的一款。当然是我追的他，嘻嘻。那时候有几个学姐对他比较上心，有事没事就围绕着他，我们只有在组织活动的时候才能看见他，但是又被可恶的学姐霸占了，我当时就很不甘心，我发誓我要追到我的男神，哼哼。我交了50元社费就加入了吉他社，50对我来说是两天的伙食费啊，有些心疼，嘻嘻。可是我天生就没有吉他天赋，五音也不全，要长相没长相要气质没气质，能力泛泛，唉~一无是处的样子，只能在社团里面打酱油了，嘿嘿、关于熟知挽回教程 让她难逃你的手掌心，尽在舞步学院，详情进可参考
2、可是我总得找机会去接触我男朋友啊，怎么办呢，我当时就跟踪他的行踪，我发现他路过宿舍楼下前会经常穿过一个花坛，我就打起了主要，那天是晚自习下课，我匆匆跑到那个花坛边上张望，看到他来了，我一下子倒在地，他当时吓了一跳，以往撞鬼了，比较糗，我后来冷静下来想想，学长胆子怎么这么小，但是当时没有表现出来，嘿嘿，我还是继续装可怜，哎哟我脚崴到了，后面的剧情我就不多说了，反正是通过这个“苦肉计”成功和男神建立交集了，后面展现了一系列的追求计划，最后是他表白的，嘿嘿。过程不详述了，掠过！
3、相爱容易相处难啊，在一起之后，我可能有些虚荣吧，因为当时有不少学姐和同级的女生都比较妒忌我，我感到虚荣心得到了满足，把他对我的好当做是理所当然的了，还故意让他为我做一些事情，如果做不到我就会闹腾，动不动还提分手，我当时那个作啊，为的只是让身边的室友闺蜜羡慕。但是我们这段感情还是持续到了大学毕业。他比我大一届，选择了在学校所在的地方实习。我很开心。
4、等到我毕业的时候，我就面临和他异地的选择了，我很依赖他的，我想他去哪里我也去哪，我这辈子是跟定他了，可是他给我电话说他要去上海发展，我坚决不同意啊，我家里人也不允许我离家太远，就这样面临现实的问题，我们矛盾爆发了，他最后选择了自己的前途放弃了我，现在想想都有些心酸。
5、分手后也是和大家一样各种作，各种挽回的短信微信，各种电话轰炸，什么不要离开我啊，我们曾经的誓言呢？都忘了吗？石沉大海，还会激起一下下波澜，他一个字也不回我。他到了上海之后就换号码了，我再也联系不到他了。我顿时陷入了恐慌。
6、我从小比较叛逆，我不甘心就这样结束自己的爱情，我悄悄的从家里跑了出去，后来把我奶奶给吓了住进了医院，我奶奶比较疼我的，我在她前面是很乖巧听话的，我现在想想有些对不起她了。。。那时候完全是失去理智了。
7、到了上海之后，我一个人无依无靠啊，又不知道他的电话，幸好我还有一个曾经玩的好的大学同学也在上海，我是在空间得知的，我再她发的说说下面留言，我不敢说我是偷偷跑出来的，我说我是来上海毕业旅游的，嘿嘿，然后成功和这个同学搭上线，在她那里住了一段时间。可是我的主要目的是去挽回他啊，我在她那里逗留了几天之后，我开始准备我的挽回计划了。
8、我拿这个同学的号码加他，其实根本不用加，因为他们也是好友，然后看他的空间，空间说说有一条是显示他的公司楼下地址，我摸索到这个线索后我就去找他。然后故技重施。。。。。。。。。。达成挽回！
