有多少爱情被时光打败，有多少婚姻因为误解和猜忌而分开，有多少深爱的人因为第三者的插入而从此分道扬镳，各走各的路。如果你的婚姻里也出现了小问题，如果你的婚姻也处于危险时期，那来看看本站的文章，教你巧妙化解婚姻的小矛盾。
一如何保持夫妻二人世界健康快乐
婚姻并不简单，夫妻应该知道如何应对起起伏伏，如何渡过难关。小编告诉大家如何保持二人世界健康快乐的妙招。你也可参考《婚姻要有责任感，别让爱情死在半路上》。
1、度假
夫妻共同度假能为婚姻注入能量，分开旅行亦然。许多快乐、关系健全的夫妻会各自休短假，或各自与小伙伴定期出游。独处，结识新朋友，或独自享受冒险都能带来满满的正能量。因而，你会充满能量和热情地回到你伴侣身边，你们会更相爱。
2、适时转换角色
无趣和日复一日的例行公事会使婚姻死气沉沉。如果总是老公开车，何不下周让老婆来开车。如果总是老婆做饭，何不建议老公来做几顿饭。角色转换不仅会带来一些手忙脚乱，而且会让你从你伴侣的角度心生感激。不用说，卧室里的角色转换会让婚姻关系更加活色生香。如果总是你的伴侣主导性生活，也许该换你来主导了！
3、容忍生理变化
你和你的伴侣一起变老，两个人都会产生生理变化，加之两人相处地如此融洽，你们可能会迅速支出彼此的缺陷。但舞步学院认为如果希望维持快乐的婚姻，你就永远别提妊娠纹、啤酒肚或者秃斑。无论两人变得多么苍老，多么的皱皱巴巴，“我看起来怎么样”的答案永远是“你很美（我爱你）”。
4、每天做爱
每天做爱能消除一些夫妻认为做爱就是“作秀”的焦虑感。在《夫妻如何关掉电视打开性生活101天》一书中，作者道格拉斯˙布朗声称每天做爱不仅能消除这种焦虑感，而且让这对结婚14年的夫妻变得更亲密。而且，性爱本身能降低血压，提高睡眠质量，减少压力，甚至能预防前列腺癌。每天做爱的夫妻表示，性爱不仅巩固了他们的婚姻，而且改善了他们的健康。
5、坦诚地沟通
调查显示，比起沟通的层面、个性特点或压力，对情侣快乐的影响更重要的是沟通的方式。具有健全关系的夫妻不但不会回避冲突，而且了解如何保持坦诚的沟通。快乐的夫妻知道，放下电话、平板和电脑才能进行高质量的沟通。
6、一起健身
研究表明一起健身的夫妻不仅更健康，而且对婚姻感到更满足。今日心理学列举了几项研究表示生理唤醒（从健身中获得的快感）的徵状同从性爱中获得的效果相似。夫妻一起健身，会感到性致盎然，感到相爱。
7、永远不要生气的上床
有句老话说，“永远不要生气地上床”。但半夜三更真是沟通问题的好时候吗？如果在晚上的时候产生了意见分歧，双方都累了的情况下就不要讨论了。订个时间第二天再讨论，道个晚安，睡觉。第二天早上醒来，情况就会更清晰。
8、一起吃饭
一起吃饭的家人，总是能一起相守。晚餐能使夫妻和其他家庭成员互相联络感情，汲取身体和精神上的养分。一起享用健康的食物不仅为家庭提供良好的营养，同时也提供了一个定期一起对话、一起欢笑的神圣空间。
二夫妻之间的冷战怎么消除
夫妻之间是否融洽直接影响了一个家庭的幸福指数，可是柴米油盐的生活多多少少会有磕磕碰碰，我们最难以控制的就是我们的情绪，那么大吵之后当夫妻遭遇冷战，我们又该如何去化解呢?一起来看看吧。你也可参考《阻碍婚姻长期发展的“拦路虎”，你知道么》。
1、关心彼此
在现实生活中，时间久了可能会淡化彼此的关爱，但是夫妻之间不能忘记的是对方的身体状况，生日，还有对方父母长辈的身体状况和一些重要日子。在对方家里有任何事情的时候，如果你先表态或者出现，那么还会有什么冷战呢。这么懂事的另一半爱还爱不过来呢。
2、找到冷战的原因
冷静下来，以宽容心回想一下争吵后冷战的原因。夫妻间其实就是一些生活琐事，都是可以解决的，只是受当时的情绪影响让人变得歇斯底里而已，说开了就是芝麻绿豆点大的事，真的没必要，咱们经营一个家，没点度量还真不行，所以我们得学会平静对待，这样想了，心里自然已谅解了大半。
3、适当独处，给对方一些时间和空间思考
发生冷战后，大家还处于余热的状态，各自的怨愤还没有平息下来。这个时候，我们需要独处一段时间，心平气静下来再想想大家的问题，同时好好反省。一定要给对方一些时间和空间，才能和平地解决问题。
4、换位思考很重要
夫妻两人都站在自己的角度，那么永远都是公说公有理，婆说婆有理的，我们会永远觉得自己才是受委屈了，所以我们要学会换位思考。舞步学院认为设身处地为对方想了，才会发现对方的行为是可以理解的，大家都是为了家庭好，为对方好，虽然一开始我们不喜欢对方的做法，但是结果确实是为了大家好，为了大家幸福才去做的。所以不要总是坚持自己的想法，我们的内心其实一直在关注着对方，关爱着对方的。
5、有一个人主动站出来
冷战持续一段时间后，是需要有一个人主动站出来解围的。无论谁对谁错，事情总得要解决。不可能你们做一辈子夫妻，从此就不说话了吧。日子还怎么过呀?因此，找准时机与对方搭话，是迈出冷战的关键哦。
婚姻因爱存在，或爱情、或亲情。打打亲情战很有用哦，感情好的夫妻也许对方的一句宝贝就能化解所有的冷战。有孩子的家庭，只要把孩子往对方怀里一放，不用多说，兴许就释然了。我们可是相亲相爱的一家人呢，只要一个人先动作便可化解所有。
6、不要因为一时冲动而说出离婚两个字
发生冷战后，如果心理一直处于不屈服的状态，可能会因为一时冲动而说出离婚两个字。要记住，覆水难收!轻易地说出离婚两个字，另一半会觉得你很儿戏很玩命也很伤对方的心，这样的局面大家以后相处起来都很尴尬。
三婚姻是人生至关重要的选择
婚姻是一次选择，不是为了排遣寂寞或者寻找一张长期的饭票，更激烈点，相当于是一次赌注。无论选择了谁，都是一次投资，无论选择原始股、潜力股还是颠峰股，都需要承担风险。选择是最重要的，你掌握着自己的选择权，可以选择是否要结婚，也可以选择跟谁结婚，但是这种主动权不是绝对的，当遇上爱情或者错过最佳的选择时机时，主动权就不由自主的交付于别人或者将权限一放在放。为什么说婚姻是重要的选择呢？
无论怎样选择，上帝总是在你选择时，实行中庸之道，不会让你完美，也不让你完全绝望。有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里，摘一棵全麦田里最大最金黄的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路，其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘；走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗，早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”老师说：“这就是爱情。”
之后又有一天，柏拉图问他的老师什么是婚姻，他的老师就叫他先到树林里，砍下一棵全树林最大最茂盛、最适合放在家作圣诞树的树。其间同样只能摘一次，以及同样只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。今次，他带了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的树回来。老师问他，怎么带这棵普普通通的树回来，他说：“有了上一次经验，当我走到大半路程还两手空空时，看到这棵树也不太差，便砍下来，免得错过了后，最后又什么也带不出来。老师说：“这就是婚姻。”
自以为拥有一份可以海枯石烂的爱情时，却无法天长地久，“非你不可”的爱情最终灰飞烟灭，也许那个“非你不可”的人和你在性格上不能融洽，只是心灵的距离很近而已；也许冥冥之中，你需要用刻骨铭心的痛和回忆偿还上辈子欠下的情债，然后在平淡的温暖中，接受另一份执着的爱与追求，走入婚姻的殿堂，却没有了“很爱很爱”的感觉，只是找到了一个身心的归宿。这是因为你从他身上看到了你所缺少的东西。遇到适合自己的婚姻。
爱情与婚姻总是不能两全的，更不是唯一的。正如三只同样明亮的蜡烛放在一起，当拿起任何一只放在眼前，总觉得它比其他的亮，所谓爱由心生，你感觉你爱他时，用心去看就觉得它最亮；当你把它放回原处时，你却找不到最亮的一点感觉，你这种所谓的最后的唯一的爱只是镜花水月。对感情过分追求完美的人，总期望爱情面包两全的婚姻，携手走进婚姻殿堂的那一瞬间，以为白雪公主与王子的完美生活从此开始了。穿上了炫目的白色婚纱也只是瞬间的白雪公主，灯火辉煌下的婚礼后，终究要面对真实的生活。面对婚姻带来的“正面”完美的同时，还要承受“背面”的真实。于是不少朋友婚后发现，婚姻的前奏未必需要海誓山盟的爱情，审美疲劳之后会发现你身边的他或她不是唯一适合你的人，却已成为彼此的习惯，生活中难以割舍的那份情。
这就像毕淑敏《成千上万的丈夫》中所说，植物有相生相克的，有的势不两立，有的“你好我也好”。人也是这样，“有成千上万的男人，可以成为我们的丈夫”。同样对男人来说“有成千上万的女人，可以成为你们的妻子”，只要找到了适合你的那种类型。
许多人迟迟不婚，乐此不疲的在茫茫人海中海选着，寻求那个唯一；许多人结了婚，仍然认为自己不够幸福，悔于当初的选择。婚姻的选择，更是艺术的选择，无论怎样选择，都有遗憾，但是懂得选择的艺术，有创意的去发现和接受，懂得天时、地利、人和的铁律，就知道谁是那个最好的，正如“不选最贵的，只选最好的”，而这些都得由自己决定，聪明的主动发现。
四婚姻里最经受不住哪些伤害
婚姻是一门大学问，需要你的用心经营才能幸福美满。婚姻就是两个人的战争，是夫妻双方智商和性格的较量。每个生活在围城里的人都会存在这样或那样的问题，万变不离其宗，下面就跟小编一起来看看婚姻里最经受不住哪些伤害吧。
1、夫妻生活少了浪漫，没了情趣
夫妻间的爱情终究是要变质的，由美丽浪漫的爱情演变成血肉相连的亲情。这是因为婚姻比恋爱实际而漫长。于是在这种实实在在的婚姻之下，感情生活处于“疲惫”状态，不再有“创新”，变成了油盐柴米中一根根粗硬的线条。
2、婚前的允诺成空
城市里有多少扇窗子，它里面的人们就能够找到多少种结婚的动机和理由。而不管每个人去领那个“执照”的缘由有多么不同，有一点是可以相同的：那就是对于未来的期待，对于将和自己共同生活的那一个人的期待。生活并非都如人愿，谁都希望能腰缠万贯，住别墅开奔驰，但是现实往往都很残酷。必须因为爱才会走的一起，不能因为婚前美好的愿景没有实现而失望痛心。一定要相信，明天一定会比今天好！
3、爱情结晶成了婚姻的羁绊
爱情的结晶就是孩子，有人会说孩子怎么会成为婚姻中的羁绊呢？当孩子呱呱坠地的那一刹那，你们一定会惊喜万分。但是孩子的成长是一个艰辛的工程。这抚养孩子的问题上就会出现问题。当妈妈的妻子由于忙于照顾宝宝而对丈夫有所忽略，在一段时间后，你不能忘记身边的另一半同样需要你的爱，这种爱和对孩子的爱是不同的，它会更简单和更宽容。在抚养孩子的问题上女人是一定会比男人辛苦的，希望男士们能够多多体贴自己的爱妻。
4、积少成多的伤害
有人的地方就会有矛盾，夫妻朝夕相对，当然更少不了磕磕碰碰，吵吵架是难免的，不吵反倒不正常了。但是，吵架和伤害对方是有区别的。如果双方只是带着愤怒的表情发表不同观点，这是吵架；如果还要顺便侮辱一下对方的人格，践踏一下对方的自尊，这是伤害。
步入中年的丈夫也到了男人“一枝花”的时期，那么，这枝“花”会不会在家以外的地方“静悄悄地开”？不管怎么说，首先得防着点。比如查查他的钱包，看看他的手机，翻翻他的衣领闻一闻气味，甚至还不忘记考核考核他的床上表现……能不能发现蛛丝马迹那是另说，反正只有这样才能让心中那块石头不是老那么半空悬着。这样的想法很不好，整得自己跟防贼似的不说，还要搞的对方郁闷不已。
5、终日忙碌让情爱黯淡
注意这里是“情爱”而不是“爱情”爱情只是在彼此恋爱的时候才会表现的那么突出，一旦走入了婚姻“情爱”就更加重要。不能因为终日的忙碌而忽视的对对方的关心。彼此的关怀与照料，随时随地给予另一半爱心，才是夫妻生活快乐长久的根本。
6、夫妻双方的距离不断的拉大
男人和女人之间本来就有差距，比如女人喜欢罗曼谛克，男人却喜欢诺曼底；女人喜欢时装，男人喜欢的是穿时装的模特。对于夫妻来说，在生活情趣、价值取向、兴趣爱好等方面有所差距，不仅能让二人世界更加丰富多彩，还正好可以符合那个“互补”的规律。
