恋爱是多么美好的一件事，也是我们不断追求的，恋爱的时候我们是幸福的，是快乐的，谁也么想失恋以后会怎么怎么样。但当真的失恋以后，是非常痛苦的，对待生活也没有那么的积极，整天魂不守舍的样子。那我们失恋以后适合做些什么才能振作起来。下面本站告诉你：失恋后适合做什么,才能使自己“金刚不坏”。
一失恋后应该做什么让自己变得更好
与失恋的女人接受追求她的男人相比，失恋的男人追求别的女人更困难。他们一方面要对这个女人强言欢笑，另一方面还要应付因为那个女人而产生的悲观绝望，修复破损的自尊，温习早已生疏的追求技巧。所以，失恋后，就必须做到一刀两断 女人初一，男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。如果让她先向你开刀，那么受伤的当然是你！不论事情是怎样发生的，做男人的当然是不能忍受，整个人的斗志丧失，生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个女人而躺下来等死。
感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来，把“没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界！ 一切如梦
失恋是不是真的没有面子？事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢？失恋没什么大不了的，更谈不上“没面子”。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。 一去无踪 不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟？意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗？ 一丝不挂。。。详情请参考相关文章《合理选择分手方式 拿得起就要放得下》
女人即使提出分手，她也喜欢放根线，说一句，“如果我们有缘，可能会再在一起。”你千万别上当，所谓的一线生机，简直是猪八戒说笑话。虽然你好像觉得轻松点，但其实她在做猫捉老鼠的游戏。潜台词是，你这个可怜的男人，不要沮丧、伤心，我可能有事要你的帮助呢！马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀，是永远的清爽。 一往无惧
你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她；你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。区区一个女人，何足怕也！ 一味沉默
失恋后从第一天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，述说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的名誉，至少不强迫自己去“否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚！ 一生一次 最后，如果你还觉得难于向自尊交待，那么就相信命运吧！
两次的失败根本不足以证明什么，也许你会产生一种想法，认为这种事老是发生在你的头上。不要相信它，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，倒楣的事不会光找你一个人的。你如果承认运气在这种事里扮演了很重要的角色，把持住，想想你学会走路前摔了多少跤？
二女人失恋后首先应该适合做什么
恋爱是我们憧憬的事情，在爱情的氛围中，我们体会的只有快乐和幸福的滋味，但是失恋却是我们不喜欢的，甚至是反对的，或许我们相恋时就已经考虑过失恋这个问题，但当它真正发生在我们身上，失恋总会让人痛得撕心裂肺，于是我们开始逃避现实，厌倦生活，甚至做出一些伤害自己或者他人的极端行为。
忘记该忘记的，记住该记住的;接受该接受，然后，改变能改变的。
不能说不好的就忘记，快乐的就记住，这样或许更痛苦，对于每个人来说，都应该是有选择的忘记和接受，能给你持续带来快乐的，那么你可以选择性的记住，对于只是给你痛苦的，一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情，那就把它作为一种改变的动力，自然根生心中，不必勉强，不必有罪恶感。
两个人时，善待对方，一个人时，善待自己。
如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。
在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽。
失恋了就不要再有牵扯的瓜葛。
女人有时候会贪恋男人的体温和保护，男人有时候会想念女人的柔情，但你适应不了一个人，就只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋了，不做朋友，不做肉体安慰者，要做就做最简单或者最熟悉的陌生人。
爱过，痛苦，才会金刚不坏。
有过失恋的苦涩，也许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌，有过失恋的痛苦，也许会对爱情的珍视会真正的从内心深处生发出来。人只有经历过一次真正失恋的痛苦和折磨，才会开始成熟起来。爱的觉醒即自我的觉醒，世界的觉醒。对于弱者，以致真正的失恋经历足以摧毁一个世界;对于强者，则会获得一个世界。所以，不如把每次失恋都当做是你走向金刚不坏的祈福路吧。
失恋算什么 让我们重头再来
不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来。所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。
坦白的说，这并不是欺骗，也不是纯粹的阿Q精神，只有这样做才可以轻松的走出失恋，才能真正的安慰自己，不管爱恨情仇，都要在说出不爱的那一瞬间了断，让他消失的无影无踪。
三失恋后男女适合做什么，该怎么做
爱情是美好的，而失恋对于男人和女人却是一件异常痛苦的事情，尤其对女孩的打击会更大，而失恋之后的女人为了排解心中的痛苦和伤心都会做哪些事情呢？
1、暴饮暴食
因为失恋带来的心灵创伤，有很多女人采取了一种类似于自残的方式从身体上摧残自己，那就是毫无顾忌的暴饮暴食，冷热酸甜拿来就吃，甚至对于那些把减肥当做奋斗目标的也是敞开肠胃，也通过大肆进食来暂时忘记痛苦。
只不过，这种看上去很犒劳肠胃的方法其实不仅对身体是一种伤害，而且还会让自己记起曾经的点点滴滴，所以，看上去很释然的生活，实际上是一种内在的折磨。详情请参考相关文章《和平分手是结束恋情最好的方式》
2、借酒浇愁
何以解忧，唯有杜康。在酒精的麻醉中，容易让自己的意识暂时的短路，而这是很多失恋的人常做的一件事。但是，如果自斟自饮的话，会在自我舔舐伤口的同时加强自己的寂寞感，让自己怅然若失。
建议和几个能倒口水的狐朋狗友痛饮，这样可让自己敞开心怀的大醉一场，也能让自己借着酒劲倾倒下自己的情感垃圾。
3、借人忘人
这是女人失恋后最不应该做的傻事。虽然说忘掉一个人的最好方法就是立马爱上另外一个人，但是这样出现的结果是可能是自己还不明白自己的感觉，只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。
实际上，这样的恋爱结局多半是很短暂的，而且有时候很可能遇人不淑，所以说得不偿失。当然了，这对另外一个人来说，也是不公平的，因为你心里的空间只有那么大，你还在装着另一个男人的时候，又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢？
4、疯狂工作
很多女人认为疯狂工作会让自己的大脑意识停止某方面的运转，对失恋的痛苦暂时性的麻醉，当然，这确实不失为一种奋发图强的好方式，尤其是在自己之前曾经因为爱情荒废的一些事情或者一直想做却没做的事情，是可以达到事半功倍的效果，但是，这也容易让自己走入另外一种极端，就是再也不相信爱情，甚至是拒绝爱情，从而错过了很多好姻缘。
当所爱的那个人离开后，自己会作何感想？其实心中非常清楚，自己留恋的究竟是什么。既然留不住人，就珍藏好那颗心吧，在漫漫的人生路上，留下一些美好的回忆，照亮今后的路。
失恋了，不要因此而沉沦，因此而消极度日。开始去做运动，把减肥当作一种必修课，加强专业知识的学习，去唱唱歌，和朋友一起旅行……多想想这些事情，并要付诸行动。只要自己行动起来，就会慢慢走出自己的城堡。
所爱的人走了，他在自己的心中，从来不是敌人，而是一盏很亮的灯，很温暖，曾经照亮自己的人生，永远在那里发射出耀眼的光芒。他就是一种动力。为了所爱的人，再做一些努力！这对自己，对别人，都有好处。
为什么所爱的人会离开？是他不值得我去爱，还是自己做错了什么呢？想想自己做错过什么，有什么需要弥补的。如果能做一些事情，可以挽回爱人，那么赶紧去做吧。要做一些能增加自己重量的事情。
感情出了问题，难道你不该好好反省自己？为什么自己会失恋，自己又得到了什么教训。如果自己不去思考问题，永远都不会明白，问题究竟在哪里。要做一番深深的自我解剖，自己去寻找答案。
学会去填补自己的空虚。要把自己的每一分钟都填满，不要浪费一分一秒。没必要对别人、对一些事情，表现虚假的兴趣。做自己真正感兴趣的、有建设性的事情。
四适合失恋做的事，我们要正确面对
我们相恋7年，从高二开始谈的，直到现在。
本来我们说好要今年回去商量结婚的事了，可是，因为我们一直分开，期间发生了很多事，双方的不理解吵吵闹闹，尤其当她说分手的那一刻我悲痛欲绝，开始我说服了她，和好了，可是还没等天亮她又反悔了，我不知道怎么回事？于是，我买了车票还是强忍着回去了，她一直哭不想我回去，后来我到了家，我才知道分手的原因——原来是我买不起房给不了她想要的生活，父母施压加上她自身的原因，我们还是在度过两天后分手了。
当然我曾经通了又想不通了，因为舍不得，我们一起经历了太多，我现在是没钱，可是我们可以一起奋斗啊！一样会快乐会幸福！这不是以前的她！现在她完全变了一个人一样！在回北京的几天里我感觉路好长好长，都想不开了。不过我还是胆小，只是害怕又无助，当时我回去的时候我们还在那个城市里玩了两天，想挽回但是她却毫无痛处一样安慰我怎么样的，我看到她就舍不得她，舍不得对她的感觉。关于失恋后适合做什么,才能使自己“金刚不坏”，尽在舞步学院，详情进可参考
如今已经过了一个星期还是会在半夜梦中惊醒，打开手机才2点，现在总是盯着手机看，离不开手机希望她回来，我给她发邮件发了很多都是挽留但她只有一个意思不可能，我真的好无助，以前是她付出的比较多，现在是我失去的时候付出的比较多，我也试过不同的方法去忘记，可是还是会心痛，我们是真爱啊，为什么不能在一起呢？为什么不早点说出口等到我27了才说分手，而且他家里给介绍的还是她家里关系比较好的一家人的孩子，才跟我分手转眼就跟别人好了叫我如何接受，请老师帮帮忙，帮帮我！我该怎么办，还想着她，但我知道不可能了！
只有当你经历过一段刻骨铭心的恋爱关系，然后被抛弃，被甩掉，被背叛，你才会感同身受，懂得其中心痛难忍、撕裂煎熬、彻夜难眠的滋味。
如果失恋再所难免，我们该如何面对？
一、想哭就哭，直到哭不出来。
你可以一个人独自偷偷地哭，可以拉一个死党陪你哭，可以任性地在茫茫人海中象疯子一般狂嚣，也可以找一个场所放浪形骸，无所顾忌，或许别人永远无法理解你的痴情和绝望，你不必刻意逃避它，人人都有自己的爱情，它能够让你如此怀念，已经非常很了不起了，试着将你心中所有的委屈和伤心都发泄出来，消沉，消沉，回暖，恢复，直至眼泪哭干，再也不知道什么是悲伤，麻木然后清醒，视“失恋”如归，再活一次你会更新鲜！
二、完全和TA失去联络，好像TA未曾出现。
尽量删除任何与TA有关的联系方式，包括可能与之关联的人和物，以免旧情复燃，所谓眼不见心不烦，首先用一些强硬的形式迫使自己忘记，淡忘过去。时日一 长，渐渐学会习惯没有TA的日子。
三、寻找新的兴趣爱好，转移注意力。
比如学习计划，旅游安排，运动健身等等，将你的精力和感情投入到新鲜的事情当中去，忙碌着没有时间去考虑太多以前的事情。
四、和老朋友联络，寻找新的伙伴。
重拾旧的友情，知道还有许多人需要你的爱，重视你的存在，寻找新的朋友，证明你的魅力依然不减从前，你不缺更多更好的机会，所谓旧的不去，新的不来，你若不从过去走出来，未来怎么可能向你招手？
五、学会安慰自己，更加地爱自己。
不要因为一个人的否定，全盘否定自己的现在和过去，你要知道，你失去了TA的同时，TA也同时失去了你，你只是失去了一个不爱你的人，而TA却失去了一个爱TA的人，可惜的应该是A，而不是你！你也应该明白，你即使再优秀，这世界上也有许多不爱你的人，同时，你也应该相信，即使你再糟糕，也总会有一个人在等你，珍惜你，陪你到老。
六、你失去的只是一个人，不是整个世界。
每一个经历都应该是一段成长的历练，无论过去如何，一切都将成为过去，懂得感恩，无论TA现在是你的敌人还是陌生人，毕竟TA陪你走过了一段岁月，给你留下一些记忆，且让我们记住美好的片段，学会放下，学会原谅。总之，乐观地积极地面对一切。没有什么会“根本停不下来”，只有时间。
