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心若已死,就别在失恋的困境里苦苦挣扎

来源:爵士范    阅读: 2.01W 次
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爱情之路总是坎坷的,什么都不懂的男女在恋爱中不断跌跌撞撞,经历过一段段爱情的辛酸苦辣才能成长,但是两个人如果坚持到最后,发现彼此不合适,当初热恋的心情早已不再的话,那就别再挣扎,放手是最好的选择。今天本站的小编教你如何在一段错误的爱情中和平分手。

心若已死,就别在失恋的困境里苦苦挣扎

分手后女生拉黑前男友的心态

男女双方分手后,女孩子都会把前男友拉黑吗?很多姑娘在分手后选择拉黑前男友,似乎在别人看来她是下了很大决心断绝跟前任的一切联系。那么分手后女生拉黑前男友的心态是什么呢?你也可参考《分手了给自己寻找阳光,让心情升温》。

 1、不想再被骚扰

对,你看到的是骚扰这个词。很多时候被分手的一方并不能很快的意识到,两个人从分手那一刻起,就意味着之前的情到深处你侬我侬到此正式告一段落。从此以后你是路人甲我是路人乙,你可以选择抱着回忆不放手,但回忆在我这里不具有任何力量。也就是说,你半夜买醉别给我电话,我下雨天打不到车也不会麻烦你。

 2、"假性分手"后的拉黑

就像假性近视是由于阶段性用眼过度引起的那样,假性分手也是由于短时间内视觉疲劳或者审美疲劳所导致。这种分手虽然不容忽视,但绝对没有想象中那么可怕,往往雷声大而雨点小,无论她做得多么夸张过分,都是由于对恋情还抱有期待,虚张声势不过是为了试探和求证这段感情的坚固程度及自己在对方心中的位置,因此是可恢复可挽回的。

所以在这个大前提下,女孩子无论是拉黑你的QQ微博朋友圈还是电话短信支付宝,她的潜台词就只有一句:你知不知错!快来求我!下跪求我!女生天性脆弱敏感缺乏安全感,一谈起恋爱来表现更甚。即使这点已经被公开吐槽批斗过无数次,即使她自己也知道这样不好,可没办法,爱了就戒不掉。所以当遭遇这种拉黑的时候,你若是真心想挽回,那么买包买花随便你,甜言蜜语是正理。

3、不愿意给自己添堵

也有很多分手是以撕逼结束的。两个人大吵一架,什么伤人说什么,都往死里戳对方的痛处,曾经朝夕相处累积下来的相互了解变成了现在针锋相对时最具杀伤力的武器,最后"你捅我一刀,我捅你一刀",分手场景堪比车祸现场,惨不忍睹。舞步学院认为结束后两个人可能连分手的原因都说不清楚,但却都扎实的记住了对方最面目可憎的那个瞬间,一看到通讯录里的那个人就能勾起不美好的过往,气的直想戳瞎自己的双眼。如此心气难平却又不能再拉对方出来理论,以至于盛怒之下干脆拉黑,眼不见心不烦。

4、挥剑斩情丝

当然了,许多女孩儿即使表面做得再决绝再洒脱,内心也难以割舍多年来搭上青春赔上心动的情感纠葛。但无奈两人之间存在着非外力引起的不可调和的矛盾,比如性格不和,三观不同,品味有差异等。这个时候理智和经验告诉她;分分合合不但于事无补,反而还会使得以前的错误被无限放大重演,搞不好连最后仅存的好感也会消耗掉。所以尽管留恋,尽管不舍,也要拉黑,至少比明知无结果还要每天巴巴地关注对方的动态,做无意义的挣扎要好。这种做法与其说是不给对方留念想,不如说是以拉黑的方式断了自己的退路。

心若已死,就别在失恋的困境里苦苦挣扎 第2张

分手后不能做朋友的主要原因

分手后不能做朋友的主要原因是什么?关于分手后的情侣还要不要做朋友的争论,一直就没有停过,但事实上,实际中的大部分人都认为还是不要做朋友的好,看看他们给出了哪些理由吧。你也可参考《不必念念不忘遗失的美好,失去的就回不来了》。

1、不想迁就对方与自己性格的不合

恋爱的过程其实是两个人性格的磨合过程,绝大多数恋人在谈恋爱初期,如果一方比较强势,而另一方往往会比较迁就,就算是一方有比较过分的要求,另一方只要有能力都会尽量满足。然而,随着恋爱的深入,而强势一方不懂得在磨合过程中调整自己的脾气和性格,就会给另一方带来情感上的困惑,于是,在既不能改变对方又不愿意改变自己的状况下,只有选择离开了。

 2、不想为对方抛弃自己的清高自尊

失恋者对曾经的恋人往往会装出蔑视的神情,甚至会有故意装作视而不见的清高,这里包含了失恋者在挽救自己被践踏的自尊心。一来失恋者想证明自己是一个不错的有原则和立场人;二来失恋者也心怀某种隐约的冀望,希望对方可以后悔自己的决定是错误的,虽说这种可能性基本为零。如果失恋者给对方做普通朋友的机会,就会彻底失去让对方重新成为恋人的最后一线希望。

3、大吵之后怎么还有可能做成朋友

如果是经过了激烈争吵而导致的分手,别说做普通朋友了,能够不做一辈子的敌人就算不错了,对于失恋者来说,两人的分手全盘否定了自己的真情付出,否定了恋爱的成色和爱的质量,而吵架到分手相当于过去的恋情被现在的愤怒所糟蹋和模糊了,等于自己曾经的努力和经历的痛苦挣扎也付之东流了。基于自尊心和面子问题,失恋者一般不可能主动回头的,这岂不代表了认怂?

4、负面情绪的累积做不到完全清空

人一旦失恋,就会产生彻夜失眠、茶饭不思、心乱如麻、胡思乱想、撕心裂肺、内心挣扎等等的失恋后遗症,问题是失恋后这种负面情绪不可能即刻清空消失的,而是需要相当长一段时间才能消解,在此期间,失恋者对曾经的恋人必然会产生大量的怨愤等负面情绪,这是失恋者本能的心理自卫,通过寻找和强化对前恋人的种种缺点来达到把前恋人从内心剥离出去的目的。

5、觉得做朋友比做恋人更加的合适

有的人刚接触的时候感觉还好,但时间长了感觉就变了,有的人做普通朋友甚至相对比较好的朋友还可以,但如果变成了关系更加亲密的恋人就感觉差了,这一类人往往只有在进一步接触之后才能发现对方是不是适合自己。舞步学院认为一旦发觉对方并不是自己一直在找的那个人,提出分手必然会导致对方的感情受到伤痛,因此,分手后还是给对方一段可以独自疗伤的时间比较好。

 6、不想把曾经纯洁美好的爱情降格

曾经那么美好的爱情,现在,一下子没了,失恋者当然很伤心、很伤感、很怀念也很怜惜,被抛弃一方自然会心生怨恨,虽说知道是覆水难收,可伤痕累累的内心深处始终难以排解这种怨恨,因此,就算一方提出做不成恋人可以做普通朋友,然而,事实上能够真正做普通朋友的很少,毕竟,失恋者的内心早已受到了重创,心怀隔阂,再也回不到从前的那种美好的状态了。

心若已死,就别在失恋的困境里苦苦挣扎 第3张

如何走出失恋后的心灵困境

失恋后,应该怎样正确的对待?很多人分手后都会陷入伤心、痛苦的心境中,一段感情的完结带给我们巨大的撕裂感和空虚感必须要经历很长时间才能够平复。如果你还不能面对这些强烈的情绪,您可以试着这样做。

怎样从失恋中振作起来?失恋到底有多痛,大抵经历过的人才会知道。恋情结束后,大多数人都会想:人生若只如初见,何事秋风悲画扇。如果我们能够重新来过,像最初开始时那样,该有多好;或者这种感觉好痛苦,我该怎么才能忘记TA?我们就来谈一谈,如何走出失恋后的心灵困境。

1、认清失恋并没有什么大不了

爱恨离别,原本就是人生之中必不可少的一部分。有人走,有人来,有相遇,有离别,《小王子》说:“想要制造牵绊,就要去承受流泪的风险。”胜者不变败者变,一段失去的感情,可以催使我们去思考感情失败的原因,反思自己在这段关系中的所作所为,哪些是有问题的,是有必要调整的,从而去改变自己一些不妥的方式,追求并获得一段更为和谐美满的恋爱。反而是没有问题才容易出现更大的问题,你沉浸在一段多少有些问题的感情中,像一只温水中的青蛙,无知无觉,等到你们已经走到了结婚生子那一步,才发现这段婚姻是多么的荒谬,那个时候恐怕为时已晚,带来的伤害也更大。

2、尽情的发泄失恋后的不良情绪

不管是什么人,再怎么坚强,面对失恋后,难免会产生不焦虑,抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭,甚至还要强颜欢笑,表面上看起来好像很”坚强”,其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利,尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人,我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人,也不妨让自己的眼泪尽量流出来。

3、学会坚强

失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平,觉得无脸见人,或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取,而自己灰心丧志,每日以泪洗面,误了正事,状似可怜,其实这都是不好的情绪反应。因为这些举动,只是使对方更加得意忘形,对自己没有丝毫的利益。

处理失恋后的愤愤不平,最好的方法是好好过日子,自立自强,活得比以前更好,努力使日后的学业、事业更加进步、发达,将来娶一个比原来更好的对象。

 4、不要害怕别人知道你失恋了

失恋时最尴尬的事是尽人皆知。也很害怕别人问”你们为什么分手”之类的问题,因为分手,对于一个被抛弃的人,最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去,虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受;万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人,常会问得当事者尴尬异常,心情越加难过痛苦。

若有人在失恋时还装着“我与爱人正在热恋”,这种心理就有一点病态了。建议失恋时不要怕别人知道,甚至可以主动让别人知道,此时,若是你觉得别人问长问短让你受不了,你不妨套用以下的公式:“某某某,我向你宣布一个不好的消息,我被抛弃了,对方已另有对象。我现在很难过,但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么,我们不要再谈这些好吗?谢谢,再见。”然后回去痛哭一场,你就会发现失恋没有那么可怕。

失恋是一种特殊的情绪体验,如果说失恋是什么感觉,那么谁也说不出来,有人说“失恋,心中就如插上一把刀,一动就痛”,有人说“失恋就像吃酸味冰淇淋,心里酸酸的、凉凉的,让人不能承受”更有人说” 感觉像是一个很熟悉的人去世了”。面对失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。

心若已死,就别在失恋的困境里苦苦挣扎 第4张

分手后有什么事不能做

情侣之间分手后,应该划清界限,但是有时候任然会有留恋是正常的,但是为了分手后能不受分手的影响,我们都应该勇敢的向前走。相爱的两个人无法携手走进结婚的礼堂,肯定会有许多不想说的秘密甚至是迫不得已的苦衷,还有不少曾经爱得死去活来的恋人最终依然选择了分手,心中的那分留恋那份不舍也时常会碍于“好马不吃回头草”的自尊而不愿回头,因此,既然已经选择了分手,有些事就不能做了。分手后有什么事不能做呢?

1、别没事有事打电话

情感的事情往往是剪不断理还乱,就算正式分手了,对方的影子也会一直留存在自己的心底,毕竟,对方在自己的生命里曾经划过一道深深的痕迹,要彻底忘掉对方其实就是在自欺欺人,因此,最好的办法就是在分手后别再时常挂念,别再有事没事总打电话,这样不但会让自己无法走出分手的阴影,也会给对方的生活带来困扰。

2、别再跟对方有经济上往来

钱吧,这个东西很敏感。所以说,分手了就别再跟对方有任何经济上的瓜葛了,就算你关心对方也别跟对方发生经济上的往来,除非你借给对方的钱根本就没有打算收回来,除非对方是等着你的钱去救命,否则,你碍于旧情面是不好意思开口要回来的,更何况现在大家都过得不容易,没有你真的必要挺着啤酒肚冒充大富翁。

3、别再经常约会见面

旧恋人经常约会见面则说明相互间仍然是心里有感觉的,见了面也会经常性地回忆起对方的好和对方的优点来,甚至还会追悔莫及自己当初的草率决定,因此,分手恋人往往会在多次约会后死灰复燃。所以说,你一定要明白约会后可能带来的后果,如果不能改变原来导致分手的原因,最好别因自己感情一时软弱而又重蹈覆辙。

 4、不要充当对方的情感顾问

连自己的感情问题都处理不好,你有什么资格去充当对方的情感顾问?特别是在对方被你甩了以后,你的出谋划策在她看来就是不怀好意,就是充满着险恶的用心。同样,你在给对方做情感顾问的时候,其实也表明了自己还根本就放不下她,甚至是碍于面子不敢提重修旧好的问题,因此,这样的情感顾问实在是很虚伪。

5、不要一个劲地追问对方分手的原因

既然已经决定了分手,一切似乎都已经没有了挽回的余地,再说分手原因似乎也已经多余。假如你没有办法创造出可以令对方再次感动的浪漫举止,那就不要再去追问什么,如果你死缠烂打,反而会让对方更加的反感。

 6、分手后别再打探对方隐私

有的恋人分手后,会对曾经的恋人保持高度的关注,会一直打探对方是不是有了新的恋人?或是新恋人是谁?甚至还会压抑不住自己的好奇心去见上一面,搞点小破坏,即使自己得不到也不想让别人轻易得到。其实,这对双方都不好,生活本来就很累了,你就别再给自己添堵了,有时,思念还真的不如怀念呢。

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