约会，不仅仅只限用于情侣之间，在即将成为情侣的暧昧阶段，男女经常也会出去约会。不管是和女盆友约会还是和即将成为女朋友的朋友约会，本站建议大家，一定要学一点约会技巧，总会派上用场的。
一第一次约会之提问技巧
很多人都说第一次约会可能不会太了解一个人，了解一个人需要时间。但是今天来为大家介绍一下，想要了解一个人，其实第一次约会就可以。下面的8个问题，在第一次约会的时候进行提问可以帮助你了解。
1、你的人生目标是什么?
恋爱不只是在一起生活那么简单，同样也贯穿着两个人对事业、家庭和个人理想的看法。这个开放性的问题放在第一次约会时再好不过，因为它是一切问题的基础。
2、你是个容易发脾气的人吗?
一个人的性格决定了他待人接物的方式，而易怒的人往往表现出自大、无礼的一面，在任何人际关系中都不受欢迎。
3、你最大的兴趣是什么?
这个问题可以迅速判断你和坐在你对面的那个人是不是有着共同话题，如果你们有着相同的爱好，会是下次见面的一个极好契机。
4、在两性关系里你的需求是什么?
这也是极为重要的问题之一，毕竟谁也不想浪费时间和一个情感需求与你迥异的人在一起。这个问题有助于决定你们是不是还会有第二次约会。
5、你最喜欢的书、电影、展览或游戏是什么?
这个问题不仅让你有了一个很好的话题，也能借此考验一下对方的内涵。
6、你喜欢听什么样的音乐?
这个看似简单的问题其实可以透露出很多信息：喜欢摇滚、流行、交响乐的人通常会有着迥异的个性。
7、你喜欢猫还是狗?
据说，爱猫和爱狗的人个性截然不同：喜欢狗的人倾向于被爱和依赖，而喜欢猫的人乐于付出爱和被依赖。通过这个小问题也可以对他的个性有所了解。
8、约会时你最害怕的事?
如果你真的想要更多地了解这个人，就有必要知道到底什么会使他感到不舒服。关于约会，舞步学院推荐《如何在约会中赢得妹子的芳心,让她掉进你的“温柔陷阱”》
二约会技巧之女生兴奋小动作
1、眨眼次数增加
研究显示，女性体内雌激素水平提高，希望得到异性关注时，她每小时眨眼的平均次数比其他人多32%。尤其在看起来很有男子气概的异性面前，这一特征是希望获得对方关注。
2、瞳孔变大
文学作品中描写一个女人性感有魅力时，常用“大而闪亮的眼睛”这样的词语，这不无道理。女性在性兴奋时，瞳孔会不自觉地扩大，这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激，所以大脑命令眼睛虹膜扩大，让更多的光线进入眼球。这也是为什么美瞳隐形眼镜能让女性变得更性感。
3、后背部弓起
女性在有欲望时，后背会略微弓起，这让她看起来像是很害羞，其实是做好了房事准备。细心的男人可以发现，在女性高潮时，她背弓起的角度最大，这是身体的一种本能反应。 手指动作增加。女性手上重复某个动作，如不停地动手指、磨指甲，代表内心紧张并充满期待。此时，男性不妨轻轻把她的手拉过来，温柔地握住，给她多点鼓励。
三打造完美约会的五大技巧
第一.掌握好约会时间
第一次约会难免会很着急，这个时候千万不要恋战，往往恋战会让你难以表现自我，而且第一次约会缺少话题，时间太长很容易出现尴尬的局面，所以一定要在午餐的时候或者晚餐的时候，约出来吃一个便饭即可，为第二次约会奠定基础。
第二.要控制好心态
不管做什么，心态都非常重要，一个良好的心态直接决定成败，约会也是如此，只要保持良好的心态，才能发挥出最好的一面。不要着急表现自己，多做一个倾听者，适当的发表自己的意见。
第三.内心要充满自信
很多人都不了解，充满自信跟约会有什么关系？其实这个关系很大，如果你认为自己不引人注目，没有魅力，那么又什么让别人接受你呢？所以一定要消灭内心的各种消极念头，展现出自己最真实的一面，让对方看到你的向上心态。
第四.约会要挑好场景
