《乘风破浪的姐姐》第三次公演，张含韵非洲舞solo第一，迎来华丽逆袭。之前，观众喜爱度个人排名第一次投票，张含韵获得二十九票，排在倒数第一名。这一次，观众喜爱度个人排名更新，张含韵获得五十票，排在第十三名。那么多姐姐中，她是进步最明显的一个。下面，让我们一起回顾一下她在第三次公演中的精彩表现！
继第一次公演、第二次公演之后，《乘风破浪的姐姐》迎来第三次公演。节目组新增个人solo，给姐姐们提供更多展示自己的机会。按照比赛规则，每个组都可以派出一名成员，和其他组的成员PK。根据她们的表现，以及个人喜好度，现场观众会给她们投票。这些个人票数最后会计入总票数，让团队更有优势。
张含韵所在的《彩虹节拍》组一共五名成员，除了她自己之外，剩下的四名成员分别是张雨绮、金莎、伊能静、蓝盈莹。其中，张雨绮是队长，人气一直居高不下。个人solo选人，蓝盈莹毛遂自荐，希望代表团队跳非洲舞。张雨绮考虑的很全面，认为应该给张含韵一个机会，让大家看到张含韵的突破。最终，蓝盈莹没有上场，张含韵站上舞台。
投票结果显示，张含韵跳非洲舞获得147票，李斯丹妮跳视觉化舞蹈获得145票，王霏霏跳力量爵士获得125票，孟佳跳甩手舞获得78票。四位姐姐中，张含韵排名第一。
很多人都知道，张含韵是歌手出身，后来拍过不少电视剧。但是，张含韵这么会跳舞，大家真的没有想到。事实上，参加《乘风破浪的姐姐》期间，张含韵一直很努力，每天都拼命练习。她能取得好成绩，侧面证明张雨绮的选人能力。
