更年期是每个女人必须经历的一个阶段，无法逃避，但更年期的度过方式，却有很多种选择方式，更年期的女人，更应好好的呵护自己，慰劳自己，做上几道美味可口有药膳，不仅能满足你的胃，还能让你保持年轻美丽。湘莲桂圆炖猪脑材料：湘莲适......

我们日常饮食对于每个人来说都是非常重要的，搭配好饮食能让我们的身体变得更加健康，其中我们的做菜的时候总是离不开一些调料，黑芝麻是我们生活中最常见的一种食物，营养价值极丰富，而且味道非常的香美，我们平时吃黑芝麻都是......

不管是黑豆、黑米还是黑之麻，这些黑色食物都含有非常丰富的营养，是日常生活中非常宝贵的食材，而这三者可以混在一起吃，比如黑豆黑米黑芝麻粥就是非常有名的。一、黑豆黑米黑芝麻粥可以天天喝吗黑芝麻用量：一天50-80克黑豆......

预防骨质疏松的方法有多种，笔者在这里告诉你一个简单有效的方法，就是把黑芝麻炒熟了，然后再磨成粉，每天饭前吃一小勺，干嚼，长期坚持，可以补肾，预防骨质疏松症。中医认为，芝麻为五谷之首，具有补五脏、益气力、长肌肉、填精益髓之......

平时生活当中我们就爱喝黑芝麻粥，我记得小时候上学不会做饭有时候家人外出工作，我总喜欢和哥哥一起买点馒头，买点黑芝麻粥喝，那个时候我就在研究黑芝麻粥的做法，可是年纪小做不好，后来听了老人们做黑芝麻粥的经验，我就后来慢......

海淀区明光寺农副产品综合批发市场一摊点销售的黑芝麻，在水中泡十多分钟后变成墨汁，昨天，购买这些黑芝麻的消费者怀疑黑芝麻被染色。市农业局12316热线工作人员建议不要食用。黑芝麻水洗后发白昨日，家住海淀区的郭女士称，......

黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。孕妇吃黑芝麻的好处?小米和玉米小米和玉米中蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素的含量是非常丰......

黑色食物能补肾须发早白试试黑芝麻黑芝麻适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用，可炒熟后直接食用或加入糕点中。１、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝......

秋天天气凉爽，但是特别干燥。一旦缺水，皮肤也会出现干燥现象。那么在秋季吃什么可以润肤去燥呢？下面小编为大家推荐黑芝麻食谱，对润肤很有帮助哦。黑芝麻营养功效：1、黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔......

黑芝麻的功效1.抗衰老黑芝麻还有延缓衰老的作用，因为黑芝麻富含维生素E。而维生素E具有减缓细胞衰老的功效，所以多吃黑芝麻也能延缓衰老。2.降血脂黑芝麻中含有的亚油酸能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用。患有......

1、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可......

白血病是造血系统的恶性疾病，白血病细胞大量增生，浸润多器官组织，导致各种相应的临床症状。白血病患者的免疫力低，饮食要特别注意。我们知道黑芝麻有很多功效，其实白血病患者可以适量食用黑芝麻。现代药理研究表明，黑芝麻含......

核桃黑芝麻红枣蜂蜜这些东西都是养生的好东西，黑芝麻里面含有很多的脂肪还有蛋白质，还有糖类和维生素之类的，利于肾脏，心脏，脾胃也很好。而蜂蜜能够帮助我们调节肠胃，帮助我们体内排毒养颜，红枣能够帮助我们补血，利于心脏。核......

我们都知道在自然界中颜色越深的豆类所含营养物质越多。黑芝麻中含有许多人体所需要的的营养物质还有许多人体所需要的微量元素。黑芝麻的功效也有很多。那么黑芝麻对孕妇的作用好不好？下面我就为大家介绍一下，一起来看......

对于黑芝麻，大家有没有想到“丢西瓜，捡芝麻”这句话呢。说的是损失了庞大的西瓜，却只得到很小很小是芝麻，觉得不值得。可是芝麻虽小，功能却是很强大的。而且黑芝麻，在美食上也有很大的作用哦。想都不用想，什么芝麻汤圆，什么芝......

黑芝麻是五黑食物中的一种，可以帮助调养身体。黑芝麻适合各种人群食用，并且食用的方式有很多种。经常吃黑芝麻可以帮助改善发质，尤其是干燥暗黄的头发，会发现在食用一段时间的黑芝麻之后，发质变好了许多。下面，我们就来详细......

图：黑芝麻的营养价值黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和......

人们会把黑芝麻和多种食材搭配在一起做成美食，今天为大家推荐一种新的搭配方法，那就是黑芝麻搭配枸杞做成粥来吃，于是就有了枸杞黑芝麻粥这倒非常有营养的美食。做法一原料：主料：黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克......

黑芝麻属于一种颜色为黑色的种子，其中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素以及各种微量元素等等。黑芝麻不仅可以做菜、同时还能够成为配料，做成众多各式各样的美味食物。并且适合大多数人食用。黑芝麻的功效和作用黑......

在生活中，我们经常会听到这样一个词聪明绝顶，这里的聪明绝顶又多了一层含义--脱发秃顶。为了治好自己的脱发秃顶，黑芝麻等一些固肾、乌发的食品被脱发一族所追捧，然而有些脱发恰恰是由于过多的服用了黑芝麻造成的。睡得晚......