材料：嫩菠菜４００克。调料：姜汁、盐、酱油、醋、花椒油、香油各适量。做法１．菠菜择洗干净，切成段，沥干水分。２．锅中加水烧沸，倒入菠菜，焯熟后捞出，冲凉，沥净水分，摆入盘中。３．在姜汁碗中加盐、酱油、醋、花椒油、香油拌匀，浇在菠菜上即成。......

芝麻营养极其丰富，每100克芝麻中含蛋白质21.9克、脂肪61.7克、钙高达564毫克、磷368毫克，铁的含量更是惊人，竟达到50毫克之多，为各类粮油食物之冠，另含油酸、亚油酸、花生酸等，还含有芝麻素、芝麻酚、维生素E、多缩戊糖、卵......

夏日炎炎，在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康……错误专吃母鸡不吃公鸡分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于......

该名32岁孕妇在分娩前要求一直为她进行产前检查的医生给她接生，在该名医生施药催生后，另一医生以自己当时当值为由要求接生，结果双方先是发生口角，继而动武。孕妇的丈夫说：他们打得很激烈，我太太则尖叫要他们停止。保安员最......

漏乳又叫乳汁自涌，是指产妇在哺乳期间不经婴儿吮吸乳汁就自然流出的现象。该病的发病率较高，约占哺乳妇女的20%左右。该病患者可表现为一侧或双侧乳头有乳汁自然流出，严重者流出的乳汁可浸湿衣衫。但此类患者的乳房多无......

五个方法帮妈妈催乳初为人母的你，如果奶水不足，一定很急切想知道如何催乳，有哪些催乳方法？本文将介绍几种催乳方法，帮你提高乳汁分泌。按摩催乳产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不......

产妇要多吃少动？传统观点认为一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。所以坐月子期间要躺在床上大吃大喝一个月。现认为新妈妈们既要有......

为您介绍一款补血养肝食谱——红枣菊花粥。食谱原料粳米（100克）辅料：枣（干）（50克）菊花（15克）调料：赤砂糖（20克）工艺做法：煮。配菜专区：孕妇食谱、粥的做法、素菜、热菜。菜谱属地：粤菜。制作方法1、将红枣洗净，浸泡片刻。2......

在这个炎热的夏天里，坐月子穿什么成了一个问题。大家都知道坐月子不能受凉，但是天气那么热，能像平时那样穿吗?这是很多产妇的问题，下面我们一起来了解：月子专家说，坐月子时期，产妇的身体比较虚弱，免疫力也下降了，比正常的女性......

现如今生宝宝都讲究要有质量，既要宝宝平安，又要妈妈痛苦少，剖腹产似乎就变成了解决问题的最佳途径，从医学的角度来看，有一些准妈妈选择剖腹产的确是明智之选，你是这种准妈妈吗？1.孕妇的骨盆明显狭小或畸形;2.阴道、软产道、......

怎样保持充足的母乳？为了使乳母能够向婴儿提供优质的充足的母乳，哺乳期妇女每天应从饮食中摄取充足的营养素。哺乳期除了必要的营养补充外，还要注意休息，并进行适度的活动，尽可能使身心松弛，精神愉快。中医对乳母的饮食调养......

为什么产妇生完孩子都容易胖？多数女性在25-30岁之间怀孕生子。此时人体的新陈代谢率已经开始降低，生育后又告别了经常锻炼、拼命工作的时代，即使饮食数量不变，发胖的可能性也必然增大。特别是许多女性让老人或保姆帮助带......

剖腹产后的危险动作之一：不敢大小便剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候......

孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，那么看看下面的方面是否对你有办法吧。一、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是船到桥头自然直的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和......

无痛分娩绝对无痛吗？哪些产妇适合无痛分娩？硬膜外阻断支配子宫的感觉神经，减少疼痛，但由于麻醉剂用量很小，产妇仍然能感觉到宫缩的存在。产程可能会因为使用了麻醉剂有所延长，但是可以通过注射催产素加强宫缩，加快产程。产痛......

高龄产妇生下的头胎婴儿将会有更大的患糖尿病的危险。布里斯托尔的专家观察了1375个牛津地区的家庭——每个家庭中有一个或更多的孩子患糖尿病。专家们发现，母亲生孩子时的年龄与孩子15岁以前患I型糖尿病的......

女性在生完小孩后，身体非常虚弱，全身毛孔都舒展开了，外寒非常容易侵入。同时，在坐月子时行房事，大悲大喜都会对身体产生影响，患上月子病。另外流产后也应注意这些，古语有说人流是小月子之称，就是说流产后身体虚弱，容易感染风寒......

小编推荐：孕期哪些行为对胎儿不利？如果分娩3天后，新妈咪的乳汁依旧稀少或没有分泌，就叫做缺乳。食疗对产后缺乳有十分明显的改善作用。产妇吃什么下奶1.猪骨催乳汤猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作......

西医认为直肠脱垂发病原因如下：物理性因素由于种种原因造成持续性腹腔内高压，致使直肠周围或盆底部的肌肉群、韧带、筋膜等支持组织不能承受而发生松弛。如尿道狭窄、膀胱结石、前列腺肥大等并发的排尿困难，重体力劳动，顽......

催乳鲤鱼汤的制作材料：主料：鲤鱼1条,猪蹄1个,通草10克,葱白,盐各少许。催乳鲤鱼汤的特色：此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。每日2次，每次喝汤1碗，服后2-3日即可见效。教您催乳鲤鱼汤怎么做，如何做催乳鲤......