北京某男科医院石鉴敏主任指出，男性包茎或包皮过长时，包皮内皮脂腺的分泌物不能及时排出，会逐渐形成带有臭味的包皮垢。包皮垢有利细菌孳生、成长，还会引起龟头及包皮炎症，而包皮炎症会导致尿道口狭窄甚至排尿困难，长期排尿......

1、散步各类高血压患者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也会随之改善。散步时间一般为15-50分钟，每天一到两次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，是运动防治高血压简单易行的方法......

13年前，景县景州镇袁小旺村的张桂平患上了一种离奇的怪病———怕冷怕风。因为这种怪病，张桂平夏天都要穿棉衣棉裤，冬天更要在身上盖十几床棉被;因为这种怪病，13年来，张桂平没有走出过家门一步，去看看门外的......

本站讯：冬季，人体很容易缺钙。原因在于，相比其他季节而言，冬季饮食结构单调，吸收的钙比较少；同时，很多人在冬季运动量急剧减少，加之冬季日照时间短，人体内的维生素D不易合成，从而导致了自身钙合成和吸收的不足。那么，如何才能练......

冬季怕冷吃什么食物保暖：羊肉在《本草纲目》中，是被称为补元阳益血气的上佳补品。秋冬季节，吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，常吃可提升气色、滋润肌肤。之所以说，羊肉和白萝......

>>更多推荐：电脑前如何有效保护眼睛？冬天天冷，由于受冷空气的影响，容易出现眼睛干涩、刺痛等情况，这是干眼症。特别是在寒冷干燥的时候，干眼症更容易发作。这两天天气有点凉，老是在外面东奔西走，风吹日晒的，我的两只眼睛都干巴......

>>更多推荐：宝宝小手生冻疮了怎么办？很多妈妈都想知道：小孩冬天长冻疮了怎么办?因为小孩皮肤娇嫩，皮下组织薄弱，鞋袜过小，双足又多汗而潮湿，这是小孩发生冻疮机会较多的原因。知道了长冻疮的原因，我们就可以采取相应的措施。......

1、冬天坐月子：防疯补月子里滋补很重要，但要科学膳食新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要好好吃。秋天是进补的最佳时节，很多新妈咪在月子里疯补营养，结果却不尽人意。月子......

制作材料：瘦肉50克水发木耳25克猪血50克酸笋丝20克嫩豆腐50克胡萝卜30克新鲜红椒1颗鸡蛋1颗（60克）高汤4饭碗调味料：陈醋1/2大匙盐1/2小匙砂糖1小匙鸡精1小匙黑胡椒粉1/4小匙芝麻香油1小匙辣椒红油1小匙水淀粉：玉米淀粉1又1......

据耶路撒冷邮报消息，着急当爸爸、妈妈的年轻人注意了，以色列贝尔谢巴索罗卡（Soroka）大学医学中心的研究人员发现，寒冷的冬天能提升男性精子的质量，容易受孕；但当春天来临的时候，精液中精子的数量和质量下降，受孕不易。研究人员......

维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和开裂等现象。为了预防冬季手脚干裂，要保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手时最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、......

>>>推荐：老年人专用品以简单为主■轻暖蓬松的羽绒被羽绒本身呈多维三角形骨架结构，存气量大且不易流动，因绒面含油脂成分而互不粘连，是保温材料中重量较轻、蓬松度高、保温性能好、吸湿排汗综合效果较好的佳品。它对人体......

甲肝一年四季都可发病，但以秋季、冬季以及早春季节发病率高，这主要与人们的饮食习惯有关，以北京人为例，进入冬季后天气寒冷，人们喜欢吃一些暖和、抗寒的食物，涮锅子成为了首选，秋季又是各种海鲜丰收的季节，因此人们在吃涮锅子......

编辑推荐：常吃四种食物助你生儿子问：孕妇冬天吃什么好?答：1.葡萄干。葡萄干不但含有丰富的葡萄糖，可以营养心肌促进冠心病人的康复，而且钙、铁、磷、维生素、氨基酸等的含量也相对较高，具有补气血、暖肾的功效，对贫血、血小......

家居护胃饮食原则——多甘多暖，远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高宝宝的免疫力。最方便的......

不少病人看病时告诉医生，我的病一入冬就加重，先起红点，不断扩大，脱皮，天气转暖后皮损逐渐减轻。大量的文献报道及临床观察也均认为，牛皮癣的发生、加重、复发或好转与季节确实有着密切的关系，一般规律是冬季发病，或加重及复发......

55岁居民猝死晨练成话题11月27日，上马街二社区居民向记者感慨说：平时看着身体挺好，怎么说没就没了!他的去世让很多人难以接受。去世的居民今年55岁，刚退休不久，身体也不错，上周三凌晨5点外出锻炼，没过多久就倒在路边，附近清扫......

完好、健康的皮肤是身体对抗感染的第一道防护墙。杜克大学医学院的皮肤学教授ClaudeBurton博士说。如果你的皮肤变得很干并破裂了，就相当于给各种肮脏的细菌打开了一条进入你体内的通道。这将导致更加严重的问题。皮肤......

一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性，一些动物也无法按时冬眠，不少人一到天寒季节也会经常失眠，感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕，工作时很难集中精力，甚至患上抑郁症。上周的名医网上聊中，专家与读者网聊了冬季抑郁症的话......

冬季的寒冷刺激使人体血管收缩，动脉平均压升高，心肌耗氧量增加，有时仅仅是脚底受凉，也会因反射区末梢血管收缩，引起一次性的冠状动脉血管痉挛；寒冷还会影响睡眠，造成焦虑，又能使体内儿茶酚胺类血管活性物质升高，导致冠状动脉痉......