涌泉，顾名思义就是水如涌泉。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一肩井穴，与足底涌泉穴形成一条直线，二穴是井有水上下呼应，从井上可俯视到泉水。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源......

我国古代养生者很早就认识到，大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。在老中医看来，人类是大自然的一部分，也具有四季更替的规律。从养生角度来看，人类进补必须顺应天时，才能取得效果。但是，专家指出，春季进补，具体落实到某......

老年人对身体健康比较关注，也是喜欢进补的人群，而且迷信名贵的传统食品如燕窝、鱼翅、鹿茸之类，应根据需要来确定药膳，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用为滋补原则。老年人春季养生应以食补为上。但必须根据春......

更多推荐：春季五大饮食养生原则民以食为先，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：春七十二日......

风疹又称风痧，痧子等。是儿童常见的一种呼吸道传染病。由于风疹的疹子来得快，去得也快，如一阵风似的，风疹也因此得名。风疹由风疹病毒引起，病毒存在于出疹前5～7天病儿唾液及血液中，但出疹2天后就不易找到。在春季风疹高发期，......

前列腺炎危害多多现代生活节奏加快，许多男性的不良生活习惯如久坐、熬夜、抽烟喝酒等，一些导致前列腺充血的情况都是前列腺疾病的诱发原因。前列腺炎常常带有相关的并发症，且反复无常。给患者的身心健康带来较大危害，并伴......

>>>推荐：孩子如何拥有健康睡眠?一忌：肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾......

春节休了这么长时间的一个大假期。上班来，肠胃处于半饱和状态。精神也不是很好吧。那么，来看看最简单清理肠胃的方法吧。专家提醒：清肠其实是从一个极端走向另一个极端，结果可能是适得其反。那么节后应该怎么吃呢?蔬菜监......

猪肝配菠菜，关键是优劣互补。猪肝性甘、苦、温，归于肝经。在中医里自古就有以形补形的说法，因此，猪肝特别具有补肝明目、养血补血的功效。猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有丰富的β胡萝卜素......

一、西医治疗：１、内治法：制毒菌素片１００万ｕ，每日３次，口服。并内服复合维生素Ｂ，也可口服克霉唑，曲古霉素。２、外治法：常用的药物有１０％～２０％冰醋酸溶液、复方雷锁辛擦剂、２０％～４０％硫酸钠、５％水杨酸酒精、１％克霉唑霜、汗斑药不、复方苯甲酸软膏、杀烈癣软膏、......

>>>推荐：儿童得过敏症原因你知道吗?猩红热猩红热是由溶血性链球菌引起的小儿常见的急性呼吸道传染病，链球菌侵入咽峡部后，便会引起咽峡部黏膜及扁桃体红肿、发热，患者呕吐、咽痛、头痛、口腔软腭黏膜充血、肿胀，可见草莓舌......

1、冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!2、沙拉春天，外出春游的野餐篮中最常出现什么美味?高脂......

1、子宫肌瘤腰围明显增大的中年姐妹(35-50岁)约有25%-35%是子宫肌瘤或卵巢肿瘤的患者，但她们中有7%并没有出现月经不调、经量增多或经期延长等相关症状。妇科专家说，约1/3的成年姐妹子宫里都有或大或小的肌瘤，肌瘤可导致......

1、万物复苏、注意防病。俗语说：百草回芽，百病引发春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎......

美容粥白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋放入锅内，加鸡汤、适量水以大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。本粥......

气温转暖，代谢进入旺盛期，影响到人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，引起人的情绪波动以至情绪障碍，如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等。南瓜南瓜之所以和好心情有关，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮......

进入春天以后，糖尿病患者须预防低血糖的症状的发生，应注意合理进餐、适量运动及正确使用降糖药物。糖尿病患者的低血糖的症状又会发生。很多糖尿病患者只关注高血糖，却忽视了低血糖的症状。在发生低血糖的症状时，患者会出......

春季，是小儿生长的关键时期，一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或不能及时补充维生素D，都易发生佝偻病，也就是俗称缺钙。所以春季应该给孩子多补充一些生长素，吃点芝麻酱是个不错的方法。芝麻酱既是调味品，......

>>>推荐：睡觉前饿了想吃但怕发胖怎么办?春捂防风寒衣物要挡风春天是由冬寒向夏热过渡的季节，冷暖气团交替活动频繁。立春后昼夜温差较大、早晨气温较低，由于人体对春季风向多变的气候特点适应性较差，加上随着大地回春人体......

1、到户外和大地共振。春天，室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力。最重要的是，此时地球的振动大约为每秒8赫兹，与人体大脑α波节律一致，最让人感觉舒适，对大脑长期焦虑有一定的治愈作用。2、保护肝胆最重要。春天......