我已经疲了，在单位笑到面部肌肉僵硬，回到家哪里还笑得出来！每天跟客户说得嗓子直冒烟，好容易熬到回家，多说一句话都觉得累，觉得烦！在单位受领导压制，被同事排挤，遭客户投诉，满肚子的怨气没处发，回到家看什么都不顺眼！每次冲家人乱......

人生如戏，戏如人生。专家从热门电影中，为你剖析职场人生的成长智慧。职场攻略一：不要放大弱点剧情回放：逼使剧中三位男主角一步步走上危机绝境的肇因，其实都来源于他们各自的弱点：小警察杨真家庭经济紧张，暴富成为他人生的追......

怀孕头3个月怕流产，怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中，还怕有了宝宝影响升职，我老公都说我有孕期焦虑症了，我认识的那些孕妇也是这样。怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学专家指出，八成孕妇有心理焦虑和抑郁，尤......

动作1：收紧臀部功效：伸展腰背，锻炼下半身力量，同时收紧大腿以及臀部。要领：类似于扎马步，双手分开，扶住椅背，慢慢下蹲，尽量使大腿与小腿呈90度角。保持5～10秒，重复2次。贴士：身体保持平衡，保持均匀呼吸。1、办公室瑜伽简单、易学、......

狂躁症是一种表现为情绪异常高涨、极度自信、暴躁等特征的精神疾病。这种表现形式呈发作状，即时而亢奋，时而安静。狂躁症在当今社会中并不少见，而职场白领中也有不少狂躁症患者，但由于时间、认识等诸多因素影响，他们迟迟没......

血脂异常≠高血脂血脂异常就是高血脂吗?对于血脂异常，很多人都有这样的疑问。12日，长春市第二医院内二科主任李敏指出，血脂异常不等于高血脂。血脂检查通常共4项，即总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂......

它被称为无声的杀手，它最初不易让你察觉到身体的明显不适，接着让你被逐渐涌来的头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短所困扰;如果你继续听之任之、不予理会，它往往会更加疯狂地吞噬你的健康，在你的体内编织出一张病......

明明任务就摆在眼前，已经看得见头儿催债的嘴脸；明明只要轻轻抬手拨个电话、鼠标一点发封邮件，再等等，就一下下的心情依然支配了所有的行动。于是，天亮了又黑，死期将近，在渐渐沮丧的心情中，潜能的小宇宙却逼近爆发的边缘&mdash......

在单位始终面带微笑，对客户热情周到；但一下班回家，就变得笑容全无，烦躁不安，经常对家人发火。近日，不少职场人在网络上描述自己遇到的类似困惑。事实上，这些人患上微笑抑郁症，已成为职场双面人。职业规划专家认为，职场人应调整......

1、理性反思——自我反省和压力日记。理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较......

以前，在日本、中国等许多国家的词典中，工作狂均被列为褒义词，或至少不算是贬义词。不少人（其中多数是企业老板、单位领导）还觉得，工作狂的忘我工作为本企业或本单位带来了巨大的效益，而且为同事们树立了模范的榜样，故多数工作......

前段时间看了电视剧《蜗居》，忽然想到要是我的命运和里面的海萍海藻一样，为了套房子就背负那么多。虽然一毕业就来厦门工作了，但是想在厦门安家梦想遥不可及。如果去厦门边上买房，比如集美、同安，屋价每平方米也都快上万元......

女人每个月那几天，在杭州曙光路一家公司上班的姑娘小马，内心要多纠结就有多纠结，无奈之下只能给领导拨电话："大姨妈"来了，疼得不行，今天请个假。好在领导也是女性同胞，通情达理开了绿灯。如果换作男上司，还真难启齿。不过，最近......

你是职场达人还是职场菜鸟？面对职场压力你能从容自如的应对吗？有很多常常被我们忽视的职场杀手也许正在缠绕着你，本周带您一起来击退可怕的职场杀手！你是职场达人还是职场菜鸟？面对职场压力你能从容自如的应对吗？有很多常常......

古往今来，我国都是一个重礼之邦。现下职场也不例外。那么，你知道的职场礼仪有哪些呢?2011年春节将至，春节前后需要职场人尤为重视的职场礼仪有哪些?谁看本文谁知道。春节如何给上司、同事、客户拜年?给他们送祝福有何注......

小伙工作三年，点钞点出抑郁症其实，我近十年的生活其实有点像学习点钞的过程，抑郁症肯定是有的。近日，一位患轻度抑郁的职场人士讲述了他自我求赎的坎坷历程;另一位患重度抑郁症的小伙向记者讲述了与抑郁症对抗12年的痛苦......

第一招：看笑意。一个人的真实的微笑时间大约在2--4秒，如果一个人的微笑长时间保持在脸上，而且你们的谈话又并没有特别引人发笑的内容，那可以断定，他的笑只是讨好逢迎的一种手段，不足为信。第二招：看握手。握手是现代社会人与......

既往过劳死的人物2005年4月6日，正在外景地忙于拍摄新片《理发师》的陈逸飞突然病倒。被送到医院不几日，就出乎所有人的意料，撒手人寰。2004年，企业资产总规模达到25亿元的均瑶集团原董事长、著名民营企业家王均瑶突患直肠......

有一天早上醒来发现自己被外星人抓走，你下一步会怎么做？A、求他们放自己走。B、想办法逃走。C、装死或假装睡。#p#副标题#e#答案：A选求他们放自己走的朋友：行情看涨指数20％。所谓路遥知马力，只要你继续努力一定会出头：这类型......

周一：早起最重要星期一综合征带来的厌烦、懒惰、健忘、精力不集中早已为人们所熟悉。德国一项调查显示，80%的人周一起床后情绪低落。不少单位把要做决断的事和新工作计划都安排在这一天，也在一定程度上加重了压力感。对......