大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴......

肉食是餐桌上必不可少的食材之一。一个成年人的一日三餐必须包含奶，蔬果，五谷，以及肉类才能满足每天的营养供给。而肉类的吃法众多，简单快熟的方式就是烹饪肉片了。下面在推荐一道颜值高分的快手菜的同时也分享几个处理肉......

白水煮牛肉是一道具有鲜美口感和浓郁风味的川菜经典，它以其独特的烹饪方法和美味的汤底而闻名。在这篇文章中，我们将分享制作美味白水煮牛肉的正确方法。所需材料：牛肉（通常选择薄切牛肉，如牛肉片）：约250克；嫩芽菜或小白菜：适......

吃水煮白菜可以排毒减肥吗可以排毒。白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2外，尚含丰富的维生素，微量元素锌高于肉类。白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在......

大家都知道吃青菜有益身体健康，但是现代人怕胖，为避免摄取过多的油脂，愈来愈多人将炒青菜改为水煮或是烫青菜，认为这样的烹调方式少油烟，对健康自然也会比较好！然而情况真是这样的吗？今天就来为大家科普一下，一起来了解一下吧......

对于蒸米饭我想很多朋友都很熟悉，这对于我们来说再普通不过了，我们的习惯是淘米、加冷水，然后上锅蒸，这些看起来很简单，但是小编要在这里提醒大家，就是这些简单的事情往往有着很多的讲究，那么，煮米饭用开水还是冷水？做米饭正确......

水煮肉片是一道大家都非常喜爱的川菜，那水煮肉片的家常做法你知道吗?它不仅味道麻辣鲜香，而且颜色看上去更是红红火火!亲们快来学习一下，让家人们一起来品尝这道寓意美好的美食吧。先准备需要的食材：里脊肉300克，花椒，辣椒，......

花生是好东西，非常的有营养，尤其是那种刚刚成熟的落花生，对我们的健康非常的有帮助，那红红的包衣是可以补血的，而且花生所含的营养素也都是非常丰富的，于是人们爱上花生，可以用来榨油，还可以用来食用，可以油炸也可以水煮，还可以......

如今减肥是热门的话题，那么如何减肥呢？其实饮食也是减肥的最佳选择，下面就介绍几种有效的减肥的食物与大家分享。杨紫减肥吃水煮菜昨日(23日)晚间，杨紫晒出一锅清水煮菜的照片，并写道：清水煮的，如果我把这锅都吃了会胖吗？看来......

水煮鸡蛋减肥法效果好吗？网上很盛行的水果鸡蛋减肥法效果好吗？下面跟着小编一起来看下。水煮蛋减肥法是一种控制低热量饮食的减肥方法，但是很多人觉得瘦身效果甚微。难道这种减肥方法真的不管用吗？有朋友反映说那个超热门......

最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血......

杨紫减肥方法，23日晚间杨紫晒出一锅清水煮菜的照片，并写道：清水煮的，如果我把这锅都吃了会胖吗?看来，杨紫还在进行她的减肥大计呀!照片中，那一盆菜看着毫无油光，十分寡淡，里面也是胡萝卜、青菜等蔬菜。网友看到后，纷纷留言再胖......

洁白，鲜嫩，高蛋白无油脂，最适合减肥要求。水煮鱼片做法1.将青鱼肉洗净，用刀斜批成大薄片，放入碗内，加蛋清，精盐，葱姜汁，味精，干淀粉拌和上浆，入冰箱冷藏半小时;2.炒锅内放入清水煮沸，倒入鱼片划散，片刻后捞出沥干水分，装入盆中，上桌......

朋友约吃饭，我正在减肥呢！那你吃的清淡一点啊，水煮青菜、水煮西兰花多吃点。不知道从什么时候开始，减肥就跟清淡饮食挂钩上了，好像减肥毋庸置疑就要吃的很清淡，没错清淡的饮食对于减肥有一定的帮助。因为重口味，重油、重盐的......

流动摊贩用厕所水煮麻辣烫煮开后仍有酸臭味前日，有网友向本报报料，说自己在环岛路靠近椰风寨附近跑步时，发现一名流动摊贩从绿化带接水管，往放满麻辣烫的铁锅里注水。记者调查了解到，此前，也有城管执法人员发现摊贩用公厕的......

体虚是很多女性朋友都会遇到的一种情况，因为体虚会给自己的身体还有生活都带来不便，所以掌握好正确的调理方法很重要，比如说用水煮点小米加红枣，就是一种很好的治体虚方法，食补气血是现在很流行的方式，下面我们就来了解下体......

鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。蛋黄凝固的温度为68℃—71℃，蛋清凝固的温度为62℃—64℃，煮鸡蛋时如果火太大，在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬，从而阻碍热量继续向蛋黄内传递，影响凝固温度......

制作材料：里脊肉350克、大白菜100克、莴笋茎150克、香水芹菜80克、香葱段20克、蒜蓉1茶匙、姜蓉1茶匙、豆瓣酱2大匙、砂糖1茶匙、干红椒适量、花椒适量腌料：生抽2大匙，料酒1大匙，清水1大匙，鸡蛋清1颗教你如何制作四川水煮......

中新经纬客户端2月26日电全国12320卫生公益热线官方微博26日晚间发布致歉声明，称因审核不严转发了博文《过节不值得买之阿胶》，虽发现问题后迅速删除，但仍引起关注并造成误解。对此，向广大网友和12320的用户诚恳致歉。2月......

清甜好吃的绿竹笋凉拌或煮汤都是非常美味的！但要怎么做才能够保留竹笋的甘甜并且驱走苦味呢？其实步骤很简单，跟着一起动手做做看吧！一、竹笋带壳从冷水开始煮竹笋带壳煮可以锁住甜味与水分，避免在水煮过程中流失，因此不建议......