一个人的世界：病了，一个人扛;烦了，一个人藏;痛了，一个人挡;街上，一个人逛;路上，一个人想……慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了理想、不想说、不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌......

快乐大转盘是根据健身器材的外形得名，有助于改善上肢关节功能，肩、腕、肘等关节尤其能够获得不错的锻炼效果;此外，它还能活动腰侧肌肉群，增强髋、膝两侧肌肉和韧带的弹性。在锻炼时，健身者单手握住把手，延顺时针或逆时针方......

许多婚姻破裂的原因，不是夫妻间出现矛盾，而是婚姻生活变得平淡无趣，两个人都闷闷不乐。因此，让彼此觉得快乐，是保证婚姻长久幸福的基础。学习一下国外积极心理学中的HAPPY原则，能帮助你的婚姻越来越快乐。H（Help）：越帮助爱人越......

1．及时问候亲友能带给你快乐给朋友打一个电话，仅仅是为了问候一声，因为朋友对于人们的健康快乐是必不可少的。2．善意、礼让能带给你快乐在汽车疾驰过程中，让另一辆车在你前面行驶；在超市排队购物时，让一位疲惫的老奶奶站在你......

英国《每日电讯报》2月20日报道，《生活质量应用研究》杂志刊登荷兰鹿特丹大学一项最新研究发现，愉快假日提升快乐度的效应可持续长达2个月之久。但是其先决条件是，假日必须非常放松。研究人员对1500名成人进行了问卷调查......

陪着心爱的人慢慢变老，是最浪漫的事。近日，英国的塔兰特夫妇荣获该国最年长夫妇的殊荣。丈夫107岁，妻子101岁，两人牵手共度了77年。据《每日邮报》报道，两位老人至今仍相互扶持、独立生活。最难能可贵的是，他们深爱着对方。......

1.离3米远就微笑老人常面带笑容，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。可以试试3米微笑原则，即看到3米远处走来邻居或老同事，就主动真诚地微笑，这会使对方整天都开心，而对方回以会心的微笑，也会使自己心情愉悦，因为每......

成人关注不够随着年龄增长，宝宝的独立性越来越强，你对宝宝不会再如婴儿期那样呵护备至，关注度的下降会造成个别宝宝的适应不良。宝宝发现使用正常的语言和行为不能引起你的注意，不能满足自己的愿望和情感需求，而用婴儿的语......

最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂－－健身房。跳街舞使人注意力集......

一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需出镜的等闲人物呢?边怀孕边工作有哪些好处?在怀孕......

NO.1水瓶座水瓶女生一旦陷入一段感情中去，就不愿把自己抽出来，因为太在意对方的感受，所以常常会手上。水瓶女在生活中会扮演对方所需要的对象，但是实际上水瓶座是个又想法，有个性的星座，很有个性的一个星座，因此这种不能做自......

这些不快乐的孩子，缺乏良好的人际关系和家庭成长氛围恐怕是主要原因，如果从小缺乏玩伴，父母又很少陪伴，孩子基本的人际交往技巧培养得不够，应对挫折的心理技能发展不足，遇到问题很容易消极对待。此外，很多孩子从小马不停蹄地......

不再给自己加压，不再痛苦和抱怨——虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议，帮我们理性看待工作。这5个办法，可帮我们走上快乐工作之路。尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还......

小花狗买回一双小红鞋，红帮、红底、红丝带。朋友们都说，小花狗的红鞋真漂亮。小花狗穿上小红鞋，抬起头，挺起胸，背过手，迈着方步走了起来。朋友们又说，小花狗，真神气。突然，小花狗大踏步地走进了绿草地，他脚上的小红鞋踩倒了一片......

为了研究情绪与看电视之间的关系，美国马里兰大学的科研人员在1975年至2006年间，对近3万名美国人进行了跟踪研究。结果发现，感到快乐的人每周看电视时间平均为19小时，而感到不快乐的人每周看电视时间平均为25小时。这项研......

每位家长都希望自己的孩子能在一个温馨的家庭里面快乐成长，让孩子拥有一个开心无忧的童年，并且开心快乐的长大成人，如果孩子的童年是幸福的，那么孩子的一生都会是这样，如果孩子的童年是不快乐的，而且是有阴影的，那么他的后半......

·把快乐具体化想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。·空一点时间空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集......

1.散播你的快乐的想法告诉你的女儿和她逛街你多么开心，向你的丈夫炫耀上司给你的不经意的表扬，告诉你的朋友你多么喜欢去年的那次野餐。和别人分享开心的回忆和经历是最强大最有效的让快乐放大并持久的方式。2.积累你可......

作为几千年的古老国家，其实中国好色的历史也有几千年了，从很多古代性用品展览就可以看出来。各种性道具琳琅满目，目不暇给，看的出来中国人在性事上面很是表现了勤劳勇敢及聪明才智。中国是一个好色文化博大精深的国度。以......

对新年说声Hi，与岁月幸福对白。对苦恼说声拜，从此困惑不再。对好运说声来，接受机遇关爱。对我说声帅，我预祝你元宵愉快、蛇年精彩！出手出手再出手，手手不忘你幸福，要你圆，要你乐，就是要你元宵节快乐，梦圆今宵不是梦，团圆快乐早成......