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瘦脸法除了有按摩瘦脸外,还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪......
2023-11-24
准妈妈年后“去火”攻略
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2023-11-11
能让孩子更漂亮的孕期饮食攻略
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2023-11-18
7站防晒攻略 美白不停歇
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2023-11-22
瘦脸完全攻略大公开
1.面部减肥操有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。准备运动:进行3分钟有氧运动。第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺......
2023-11-27
糖尿病肾病防治攻略
糖尿病是一种全身代谢紊乱性疾病,由于糖尿病病人的胰岛素相对或绝对分泌不足,使机体不能适当地利用糖和储存糖,如此一来会使得糖尿病患者的机体长期处于高血糖状态,长此以往会导致肾缺氧,继而肾缺血最终使肾功能受损。近日......
2023-11-22
福州版春运火车票购票攻略
本报讯(记者郭政通讯员王婷江曲)7日,记者从福州火车站获悉,即日起,旅客可通过铁道部官方订票网站12306和全国铁路统一订票电话95105105预订春运首日火车票,福州火车站售票窗口及市内各代售点的窗口,将于1月9日开始发售春运首......
2023-11-12
20天瘦手臂攻略帮你甩掉拜拜肉
第一步:徒手篇1.目的:使双臂内侧结实。双手交叉向前推,至两臂完全伸直,手心向前,保持静止4-8秒。双手旋转收回,做10-20次。2.目的:改善内臂松弛。双手交叉放于脑后,双臂开始用力向上伸直,手心向上,保持4-8秒,放松收回,做5-10次。3......
2023-11-05
整形攻略:颧骨缩小的全过程
1.消毒脸面部和颈部、口腔;清洁口腔的主要原因是颧骨缩小术的刀口我们一般选择在在口腔内。2.局部麻醉或者全身麻醉;一般只需要实施局部麻醉,但对于那些痛敏感的患者来说,最好采用全身麻醉。3.从口腔切开一个切口,或者从......
2023-11-25
网友吐血整理2013春运火车票新思路购票攻略
近日,一位网友精心编制了《2013春运火车票新思路购票攻略》,吐血推荐。日前,互联网、电话订购火车票的预售期已调整为20天(含当天),意味着1月7日起,您就可购买今年春运首日(1月26日)的火车票了。大家早作打算吧!......
2023-11-12
春季我们的美容护肤攻略
立春:立春是一年中的第一个节气,立开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季开始。我们的皮肤也会因为天时的变化而出现相应的变化了。惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是春雷乍动,警醒了蛰伏在土中冬眠的动物。此时,我们的......
2023-11-17
有哪些防治荨麻疹攻略
治疗:本病应以药物治疗为主,同时配合情志、饮食、针灸等疗法。病情严重者,尤其是有过敏性休克或喉头水肿时,必须立即送医院救治。预防:荨麻疹的病因是过敏反应,引起过敏的因素很多,比如药物,食物,衣物,花粉,化妆品等等。治疗应从......
2023-11-16
6大常见垃圾食品的解毒攻略
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2023-11-06
私房菜:瘦脸攻略大集合
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2023-11-27
不同肤质的美白攻略
干性肌肤皮肤特征:肌肤干燥缺水,秋冬季尤为明显,是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹,不易长痘。美白公式:从补充肌肤水分入手,保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥与色素的沉着。美白建......
2023-11-17
孕妈补血攻略之美味粥做法大全
贫血、补血,是孕妈妈的常见话题,如何通过日常饮食来补血呢?鲫鱼补血汤原料:黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。制作方法:1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色。2、将......
2023-11-15
精华液挑选用法完全攻略
精华液对肌肤来说,是最浓缩的食物。所以爱美的聪明MM们都会为自己选上一支精华液。那么选用什么样的精华液会更适合自己呢?精华液正确的使用方法是什么呢?现在就一起来看看吧。精华液适用于各年龄段很多人认为精华液有效......
2023-11-20
教你预防卵巢癌详细攻略
五点预防卵巢癌1.少吃高脂、高油饮食。研究表明,大量摄入脂肪,尤其是动物脂肪,它们大多是饱和脂肪酸,易诱发卵巢癌变。另外,油炸食品也是癌症的诱因,特别是煎鸡蛋。2.适量饮用咖啡、绿茶。咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚......
2023-11-19
葡萄的美容攻略
葡萄堪称水果界的美容大王。葡萄的精华营养之最在于外层果皮及每串葡萄的果柄,此部分多酚的含量是最多。经实验证明,葡萄多酚可以在各种自由基的连锁反应中发挥作用,并有效捕捉和降低自由基的形成。1、葡萄番茄蜂蜜汁葡......
2023-11-16
糖尿病肾病夏天饮食攻略
糖尿病并发肾病的人群由于体内胰岛素分泌不足或者是胰岛素作用能力下降引发血糖增高,从而在临床上表现出血糖过高、糖尿、蛋白尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。当夏日来临时,对糖尿病肾病患者而言,是一个难熬的季节:夏......
2023-11-22
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