面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天补充身体营养，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。维生素E来源于植物油、深绿色蔬菜、小麦胚芽等。抗氧化营养素眼睛如果对光敏感则易产生氧化的问题，这时可适时补充一些抗氧......

不易受伤在陆地上锻炼，由于地心引力的作用，关节与关节拉的紧摩擦多，容易造成运动损伤。而在水中，浮力可以达到体重的85%——90%，大大减少了地心引力，使关节、骨骼、肌肉所受压力相对减少，不易受伤，运动的疼痛也随之......

多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕特效。利用红豆减肥的具体步骤：1。买来红豆，也叫小豆、......

一、滋养面膜1、半杯煮熟燕麦+1颗鸡蛋+1汤匙杏仁油2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶3、小麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄二、鸡蛋面膜1、蛋清敷脸：除皱2、蛋清+吸油面纸：拔粉刺3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果......

在平常的生活当中，你是不是养成了一些不好的习惯，让皱纹出现得更早呢?今天，就来认真的检视一下，你是不是有以下这些促使皱纹提前出现的不良习惯吧。影响皱纹的六大不良习惯影响皱纹的六大不良习惯脸部皱纹影响健美。皱纹......

现代人都知道保养的第一步是清洁肌肤，如果要让之后的护肤品更好地吸收，最好同时完成去角质的功课。现代美容品中常以磨砂、果酸、酵素等合成原料来软化皮肤表层的角质，对肌肤伤害较大。美肤食品：风靡古代美容界在古代，一种......

提醒1：光子嫩肤并非万能正常组织和病变组织中所含的色团性质、深度和体积各不相同，对光的吸收和温差也不同。光子嫩肤以此达到美容效果。针对有的机构宣传用光子嫩肤机可以永久除毛，她说，这是不可能的。永久除毛意味着将......

总是无限羡慕的看着那些在镜头前光彩迷人的明星们，尤其是那些皮肤很好，时不时在电视的护肤品广告里笑颜如花的女星们。于是，很多MM都照抄明星们的保养秘方，其实这是错误的。有的明星推崇的护肤偏方，其实很不可靠。吃牛奶皮......

索菲大学毕业后，供职于法国北部波尔多一家葡萄酒经销公司，在一次产品展销会上遇到米歇尔时，她正值女人的花季，娇艳欲滴。米歇尔那时也刚进入父亲经营的葡萄酒庄园，学习父亲的经营之道。职场上的邂逅让两人一见钟情，再见时便......

决明子茶决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，是一种常见的中药。决明子性微寒，味甘、苦、咸，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，主治目赤涩痛、羞明多泪、头痛、眩晕、小便不利、习惯性便秘等。现代药理......

脊肉粥做法：取猪瘦脊肉２００克，粳米３００克，食盐、香油、川椒各少许。先将瘦脊肉切成小块，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟后，再加入精盐、川椒，再煮沸片刻。可长期食用。功效：猪脊肉具有滋肝阴、滑肌肤的功效，与粳米煮粥可使肌......

一、多吃水果益皮肤。水果中有多种维生素和矿物质等，可通过有机体的生化作用，为皮肤的健美提供丰富的营养。二、休息时按摩面部。旅途中休息时，可静心闭目养。三、巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝......

如何改变天生或运动造成的粗壮小腿?如何使小腿变得修长纤细?一种名为微创瘦小腿的整形美腿技术掀起美腿狂潮，微创瘦腿就是人们瘦腿的选择。微创瘦腿美腿名模的选择晴朗的日子里，蓝天白云下，多少可人的女人们在颤动着一颗......

丰胸----隆乳术垫下巴----隆颏术双眼皮----重睑术垫/填鼻梁----隆鼻术兔唇/豁嘴----唇裂瘊子----疣粉瘤----皮脂腺囊肿缩胸----巨乳缩小术青春痘----痤疮拉皮术----面部除皱术......

乌鸡稠绵粥1干贝两粒，香菇两朵泡软后切成丝备用。2煮鸡的汤去掉葱，姜，蒜，加入干贝，香茹丝，白米以小火熬成粥。转粥至一砂锅里，小火烧开后加盐，白胡椒粉调味。放入另一半乌鸡，撒上葱花即可。营养贴士：乌鸡无疑是女性进补的药用佳......

25岁以上、未满30岁的女生，有点生活历练、有点经济基础，觉得自己是独立思考的大女孩，却自认没有大女人的成熟度。大女孩超讨厌被小朋友叫阿姨，但过了25岁的生理巅峰期，加上生活压力的催化，肌肤开始无情的出卖自己，第一次惊觉......

美白针并不是肌肉注射的不要被广告画面所误导！美白针并不是肌肉注射的，它是以点滴的形式进入人体，注射的频率一般是一周一次，12次为一个疗程。如果追求迅速美白的效果，也可以每日一次连续注射12天。简单地说，美白针的成分大......

首先被关注到就应该算是面容了由于正常的生理变化是无法防止的除了皱纹的变老的一个征兆外，总有人爱讲老态横生。眼袋的发生就是其中的一个。而如今美容整形行业的祛眼袋手术方法，应该算是眼袋克星了年龄稍长的人多数都......

中新网讯近日，菲律宾女总统阿罗约进了医院，随后有关阿罗约隆胸的硅胶渗漏的传闻便沸沸扬扬。甚至总统府发言人出面证言道：大胸脯的艳星才做隆胸手术，总统像是会去隆乳的人吗?我们不能这样说总统。其实政治家们整容整形早......

认识毛孔人体身上的毛孔平均有130万个，脸上大约有20万个，虽然数目不会随时间或年纪而增长，可是大小却会因外界的环境因素而改变。因此，要毛孔快速收细及隐形，就必须清楚了解毛孔粗大的成因。油脂白毛孔位置：T字位特征：毛孔前......