1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，超低温......

孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。具体包括如下九项内容：（1）艾滋病、梅毒：以防通过母体传染给胎儿；（2）身高、体重：测出具体数......

1、南瓜细软易吸收很多人都非常喜欢吃南瓜，尤其是老人和孩子特别喜欢这看起来黄澄澄，吃起来软软糯糯的南瓜。南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。南瓜......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？女性私处清洁保健九大安全方法女性私处保健安全方法1：保持清洁每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样......

白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多。芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后......

常有女人感叹干得好不如嫁得好、父母好不如老公好。但是越是重要和被重视的事情往往越容易出现问题，以至于许多女人在埋怨男人，甚至说世界上没有一个男人是好东西，但是没有一个女人的父亲不爱自己的女儿。从这句咬牙切齿......

（1）细菌、病毒及毒素：多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成慢性浅表性胃炎。（2）鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期......

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!在这里，我得提醒这些忙于网络......

1、忌与鸡蛋同食：早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但豆浆中有一种特殊物......

1、过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加......

21世纪人类食品的追求也将发生一系列变化。人们将更加看重以下九个方面的食品类。一、绿色食品二十一世纪，人类将以纯天然、无污染作为食品的衡量标准。德国的生物农业、英国的有机农业，日本的自然农业都朝着这个方向努......

小编推荐：小心！同房后千万别做这些事！1.因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上?工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？保持清洁：每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。修剪体毛：最好的方法就是剪。热......

1、不可不遵医嘱有些老人凭借自己久病成医的经验，不经确诊就随便用药或加大用药剂量，这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。2、品种不可过多尽管老年人患病时可并发多种病症，但应根据病情的轻重缓急合理用药......

想要在竞争激烈的职场中胜出，就要从各个小的细节开始做起，所有的事情都需要做的有规律有准则。不付出，哪里会有收获，永远不要期待天上掉馅饼这种蠢事。一起来学学成功人士在公司办公室的九点成功心理秘诀吧。纵横职场的九......

(1)优质低蛋白饮食。在糖尿病肾病早期即开始给予优质低蛋白饮食，合并水肿、高血压者应限钠，予低盐饮食。(2)有效地控制高血压。高血压不仅加速糖尿病肾小球损害的进展，而且加重糖尿病性视网膜病变。有效地控制高血压可使......

1、增加睡眠时间增加一个小时的睡眠时间，你可以在不知不觉中减掉14镑。来自哈佛大学的研究发现，那些只有5个或者少于5个小时的夜间休息时间的女性比拥有7个小时睡眠时间的女性多出30%的发胖机会。2、笑一笑来自翻得比尔......

雌激素下降引发身体的6个变化雌激素使每个女性发育成熟并具备了生育能力。然而，当雌激素陪伴着每位女性走过三四十年之后，它在体内的含量便逐渐下降甚至使女性的生殖机能逐渐衰退和终止。与此同时，机体也将发生一系列变......

1、喜欢用喷头喷洗乳房典型错误：听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果。于是坚持了一段时间。可是胸不但没有变大，似乎还有些变得松松垮垮的。健康点评：千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部......

更多推荐：子宫肌瘤多大才需要手术切除子宫内膜癌是指发生在子宫内膜的癌症，也称子宫体癌，目前发病率有上升趋势，是女性常见的恶性肿瘤，发病率仅次于宫颈癌。尽管子宫内膜癌的原因还未完全阐明，但根据病人及流行病学资料统计......