老年人就像小宝宝一样，拥有健康的睡觉可是决定着身体健康与否的关键性一项，老年人经常会出现失眠的现象，而这么一种现象的出现会严重影响到身体的健康。那么，面对老年人的失眠现象的出现要怎么办呢？中老年人是睡眠障碍的高......

生育行为与性爱的五个元素密不可分。学会巧妙运用性高潮、性交姿势、性交频率、性交时机、性欲高低，不仅可以避孕，还有助于孕育优质BB。性高潮时孕育的孩子更聪明性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越......

情景再现法女人味是一种吸引男人的气质，要想培养这种气质，那就静静地回想一下自己最有女人味时是在什么时候，穿着什么样的衣服，梳着什么样的发型，说话时候的语调、语气、速度是什么样的……从这些行为中总结出......

男人长胡子，那是自然现象，就算长满整张脸，别人也不会觉得奇怪。但是如果是女性脸部长了很多毛发的话，那就不一样了，很影响面容美观，也给心里造成暨大负担。那么如何脸部脱毛呢？如何脸部脱毛呢？很多人都知道脸部脱毛方法有很多......

许多准父母都有生双胞胎的美好愿望。想象一下，两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的样貌，甚至带着一模一样的表情，怎能不讨人喜欢呢。有双胞胎的家庭的确让人羡慕。那需要怎么做才能怀上双胞胎？生双胞胎的秘诀是什......

你相信吗?每天只要七个动作就能改善你对自己胸部不满的现状。就让我们一起来行动，跟着以下的方法进行自我大改造，让自己更加自信!动作一：正确的穿戴内衣方法：首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到......

怎样才能消除阴道霉菌一些患者经过口服和外用治疗后，症状会很快改善或消失，但这并不说明霉菌性外阴阴道炎已痊愈，而是念珠菌暂时受到了抑制。患者千万不要就此停药，而是应该遵照医生嘱咐，完成治疗疗程(月经期可以暂停用药)......

天气渐渐转热，当你穿上夏天的衬衫裙子的时候，也许你会发现原来较为合适的衣裤突然变得较为紧凑，仔细对着穿衣镜照一照，对着有点走样的身材往往会有吃了一惊的感觉，你开始对身上多余的脂肪产生烦恼。这是许多开始发胖人常有......

告诉你吃肉不长肉的秘密，肉类食物鲜香浓郁，经过适当的烹调后会更加色香味俱全，很多人不吃肉并不是因为真正的厌恶肉食，而是因为宗教信仰、保持身材、促进健康等各种原因。很多爱美人士经常望肉兴叹：鱼和熊掌不可兼得啊。告......

韩国美女李英爱，是东方美丽与气质兼具的典型，她具有女性柔美标致的下巴，那略尖与略朝上的俏模样，是现代美女黄金倒三角的典范，那是流露娇俏女性特质的地方，是对男人充满致命吸引力的所在。有人如此描述美人的下巴：瓜子脸的最......

男人的婚姻观千差万别，俩人搭伙做饭凑合一辈子的，随便找个女人传宗接代的，为了找个上床不要钱的性伙伴的，不想奋斗而是跑去倒插门吃软饭的，这些所谓的婚姻就不在讨论范围了。想说的是幸福的婚姻。什么是幸福的婚姻？男女之间......

生女孩方法：生女孩的准备从决定生男生女的日子开始，到正式怀孕为止，必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点：1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫......

如何预防烦人的鼻炎呢？●注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。●首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防......

说起宝宝易患的皮肤病，年轻妈妈们很容易想到湿疹。专家介绍，其实湿疹在夏季并不像大家想象得那么多，相反痱子、虫咬性皮炎、黄水疮和沙土性皮炎这4种皮肤病才是家长照顾宝宝时更应该小心的。夏天天气湿热，宝宝娇嫩的皮肤......

网友提问：我夫妻双方均为城镇户口，属于晚婚晚育，第一个为女孩，今年双方年龄均为30周岁以上，现在是否可以办理在生育第二个子女？律师回答：不能只有下列情况才能：第二十一条具有下列特殊情形之一，经夫妻双方申请、县级计划生育行......

晚睡是女子美肤的大敌。但是上网，昼夜奋战;工作，如陀螺难停;聚会的宴席，夜夜不散……辗转反复的同时，也让姐妹们的颜面大受打击：粗糙的肌肤，黯淡无光，每天顶着熊猫眼。作为美容大王大S，也逃不了黑夜颠倒工作，可是......

据世界卫生组织调查报告说，目前全世界每10秒钟就有1人死于抽烟所引起的疾病，每年全世界至少有315万人因抽烟而丧生，而且这个数字还在增加;在中国抽烟人数已高达3亿多，每年消耗香烟l万5干多亿支，占全世界消耗总量的30%以上，......

孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。1.孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此，孕妇应多吃蔬菜、水果，并适当地补充叶酸和多种维生素。2.妊娠6个月以......

要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告;必须诚实和富于正义感;热心帮助别人，善于宽恕和同情他人，给别人欢乐和幸福的同时，自己也会从中得到欢乐和幸福。（1）至少要有一种爱好：一个人在生活中有......

怎样才能真正减肥瘦身？惜身材如命的你，再瘦掉5斤永远是你的梦想和追求。但想达到你的理想体重，不妨先来检测一下饮食习惯——究竟你是吃得过多还是太少？大脑发出吃与不吃的指令，那么，是谁向大脑发出饱足的信号？卡......