人非机器，是需要通过休养生息来保持源源不断的精力去应付日常生活和工作的，然而睡不着觉在很大程度上阻碍了人体的休息，对身体的健康造成了很大的危害。想必大多数人都经历过失眠的痛苦，眼睁睁将黑夜熬成白天，工作的时候无......

母乳无疑是世界上最安全、营养、卫生、又培养亲子感情的婴儿最佳食品。每个妈妈都想母乳喂养，但知易行难，其中喂养的艰辛只有当了妈妈的才有体会。尤其是刚生产后，体虚奶水不足，身边的人就怕孩子饿着，要求加配方奶，好容易顶......

俗话说，五味调和醋为先，在餐桌上，醋有着不可替代的作用。事实上，在祖国医学中，醋也可入药治病，或作药引。它性味酸温，可生津开胃、助消化、杀菌、治疗便秘。民间有句俗语：便秘用陈醋，胜过药无数。之所以这么说，是因为大多数通便......

补肾的方法有很多种，而一旦有新的补肾方法，男性总是会想要去尝试，因为对于他们来说，补肾等于提高性能力，一旦肾好也就代表着性能力也好。但是日常有很多食物都是具有补肾的效果，所以在平时的时候我们可以选择吃些补肾的食物......

在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。但现代社会的高科技创造人类社......

胎动不安红薯1个，红枣10枚，饴糖1匙。红薯洗净切块，与红枣同煮，加饴糖调味食用。可补气安胎。湿疹鲜红薯嫩叶一把，洗净切碎，加食盐少许共同捣烂，水煎取液，趁温洗患部，洗后用滑石粉或松花粉撒布患处。主治阴囊湿疹。带状疱疹鲜红......

各式各样的美容书都在提醒女性，必须在25岁后开始抗老化皮肤保养，甚至提醒你30岁将是皮肤保养的一道坎，如果保养不及时、不到位，脸上就会出现细纹，肌肤出现各种问题，五颜六色的鲜花是大自然最具灵性的精华，如今市面上有出售各......

月经总是迟来：宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经时常早来：应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。所谓早来、迟来，系......

炎夏宝宝容易长痱子，头面、颈项、胸背、腋下、肘窝、腹股沟等部位，宝宝很难受，妈妈很着急。宝宝长痱子可因瘙痒搔抓感染成痱毒，应该及时防治。一：苦瓜苦瓜有清暑、涤热、解毒的功效。将鲜苦瓜切开，洗净，以切面涂擦患处，每日3......

我们的身体需要接受一定量的运动，这样的话身体的运转会像用了润滑油一样。但是如果你的身体底子好，不运动的话长期下去也会出现亚健康状况。而更有研究指出，运动的胖人比不运动的瘦人更健康，换句话说，运动即使没达到减肥效......

不同体质补的内容也各异。临床中常会发现病人经常补错药。如：有一过敏体质患者病情经常反复，后经医生询问才知道病人私下吃了蜂胶。很多人以为蜂胶对过敏性疾病很好，其实蜂胶在中医属于寒性，刚好与治过敏体质温热药相冲。......

■中药处方(1)辨证肝郁血热。治法养血和营，疏肝健脾，兼清郁热。方名加味逍遥散。组成当归3克，芍药3克，茯苓3克，炒白术3克，柴胡3克，牡丹皮1.5克，炒山栀1.5克，炙甘草1.5克。用法水煎服，每日1剂，日服2次。出处《内科摘要》卷下。■......

在孩子的成长过程中，总难免会与一些不适症状打交道，例如小儿便秘，虽然不是太大的问题，但却带给孩子极大的痛苦，也带给父母极大的困扰。当孩子出现便秘时，专家不建议直接使用药物，可尝试调整饮食与生活细节来达到缓解孩子便秘......

孩子不吃饭有可能是生病了，如果孩子健康，那妈妈们可要动点小计策对付他们了。宝宝不饿妈妈着急王女士家的孩子今年3岁，刚上幼儿园，在王女士精心照顾下孩子很健康。可是，就在今年刚进入5月份的时候，孩子突然就不爱吃饭了，他给......

>>>推荐：老年人性生活科学调整更性福眩晕是中老年人的常见病症。眩是视物昏花或眼前发黑；晕是自感身体或外界景物旋转摆动，站立不稳。二者常同时并见，故统称为眩晕。祖国医学认为，眩晕可由风、痰、虚所引起，故有无风不作眩......

本是同床夫妻，只因平日积怨太深，妻子将丈夫碎尸油炸后抛尸到两座大桥下。2007年底，雷鹏与丈夫资小海结婚。婚后生有一女现已3岁。因资小海重男轻女思想严重，婚后夫妻经常吵架。今年1月15日凌晨2时许，资小海从外面回家进卧......

好看的胸肌除了整体协调之外，也要有厚度才行。那么对有比较难练的胸肌上侧，你知道怎么锻炼吗？如何增肌上胸肌、甚至整个胸肌的厚度呢？对于正在练胸肌的小伙伴，赶紧来学习下！锻炼上胸肌的方法1、先练下斜俯卧撑，两只手距离于......

孕期失眠吃什么1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，孕妈睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、菊......

女性朋友常会遇到月经问题，例如月经量多、月经过少，月经不规律，月经淋漓不尽，月经发黑等。那么，如果女性月经发黑，又该怎么办呢？月经发黑怎么办月经发黑也是女性朋友常会遇到的问题。但是在解决月经发黑这个问题之前，需要女性......

汪小菲位列京城四少，少年时期曾经留学国外，学识渊博，是众多异性的梦中情人。近日，媒体拍摄到汪小菲偶遇问路老奶奶，送老奶奶前往目的地。汪小菲人品获赞无数，知名度直线上升。提到汪小菲，就不得不说一下大S徐熙媛。汪小菲归......