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八大瘦腿法宝为穿美靴做准备
1.饭后站一会或散步吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房很不错,这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话,可以饭后......
2023-11-24
八大状态说明你正在性饥渴
1.注意不集中、沉溺于性幻想:这会让你无法以平常心跟男人相处,要是你一天到晚猜想着他的老二到底有多大,如何注意他其他方面的表现?2.频作春梦:尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。3.暴燥易怒、挫折感深、忧忧寡欢:怨天尤人,......
2023-11-24
八大恶习让你的肝脏在"哭泣"
据统计,我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者,其中有3千万是需要治疗的乙肝患者,专家告诉我们,其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制,这些人都是不需要治疗的。但病情稳定并不代表乙肝永远不会发作,如......
2023-11-24
八大跳水运动小常识
跳水的常规知识:1、规定动作是一次向前跳水,一次向后跳水,一次反身跳水,一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体,屈体或抱膝。2、在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成:直体,任意姿势,屈体或抱......
2023-11-27
矫牙必须知道的八大“误区”
误区一:只有到了12岁牙换完后才能矫牙传统观念认为,只有到了12岁才能矫正。这个观念其实是片面的,甚至是有害的。牙颌畸形其实是一种发育畸形,最好在生长发育过程中预防和矫治。对于牙齿地包天、小下巴、面部左右不对称、......
2023-11-24
春季养生进补的八大食物
葱:维生素C的含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌作用。提示:用葱白500克、大蒜250克,切碎加水2000克煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人可将大葱头4个捣烂,调入红糖......
2023-11-22
引起卵巢发炎的八大坏习惯
卵巢炎炎是当卵巢受到病原体的感染后,引起卵巢的炎性改变所致。通常情况下,输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时存在且相互影响,很少单独发生。由于卵巢和输卵管的关系是部位相互邻近的关系,故卵巢炎大多继发于输卵管炎症。......
2023-11-26
八大因素影响女性生育
年龄年龄的增长对女性生育能力的影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20~24岁,30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年......
2023-11-22
最易失去初吻的八大地方
>>>推荐:25岁后女性怎么引起男人注意?1、电影院电影院当然是男生最喜欢的地方啦。想说的话人家男主角全帮你说好了,于是在MM被情节感动得一蹋糊涂的时候,嘿嘿,就有人趁虚而入了。想当年,泰坦尼克号在中国播放的时候,不但骗......
2023-11-25
直肠息肉术后八大注意
直肠息肉术后护理:1、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。2、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。3、减少房事,房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。4、减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久......
2023-11-26
核泄漏要服碘 八大神奇防核辐射食物
碘131可能会引发甲状腺疾病福岛第一核电站1号机组12日下午发生爆炸。枝野幸男13日在记者招待会上说,当地时间1时52分,3号机组附近核辐射量达到每小时1557微西弗,超出污染标准值每小时500微西弗两倍多,不过50分钟后就降至1......
2023-11-22
男人最新八大谎言
一、我要做一个绅士。新坏男人在屋外风度翩翩,绅士味十足,但在家里,臭袜子塞在鞋里一周也懒得洗,搓了两盘麻将,就满口污言秽语,和老婆吵架,不比任何一个街坊泼妇口拙舌笨,打老婆时出手不比渣滓洞的狗特务轻。二、我会一辈子都......
2023-11-26
快速增肌必吃的八大食物
强健的肌肉离不开运动,但是吃对食物也很关键。列出了有助增强肌肉的8种食物。1.鸡蛋:鸡蛋中的蛋白质最能满足人体的蛋白质需求。吃少量的鸡蛋增强肌肉的效果与吃大量牛肉等其他食物效果相当。蛋黄中还有帮助肌肉收缩的......
2023-11-23
盘点:最常见的八大降压美食
1、蚕豆花鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压、鼻出血。2、葫芦将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。3、黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一......
2023-11-24
拔火罐必知的八大注意事项
拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐。在民间除采用上述罐筒外,还有大小合适的杯子、小碗、瓷罐、铁罐等代用品。拔罐简单易学,操作方便,如在家中自行拔罐时,应注意以下八个方面才能取得好的疗效:1.起罐后......
2023-11-25
扫除女人体内毒素的八大美食
1.粗粮:常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免......
2023-11-23
警惕:抑郁症八大常见信号
日前,女研究生杨元元因母亲住宿问题难以解决,最终自杀身亡。年末,诸多矛盾压力往往会聚于一朝;预防心身疾病特别是自杀的突发,是社会和公共卫生应关注的。自我测试每个人都有悲伤、忧郁的时候,但如果持续时间超过两周,并同时......
2023-11-22
口水养生 你不知道的八大功能
唾液是一种无色且稀薄的液体,被人们俗称为口水,虽然在古代被称为金津玉液,现代却向来给人有不洁不雅之感。但据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙......
2023-11-25
护胸须知 避免八大伤害
一、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。二、忌乳头、乳晕部位......
2023-11-25
生活中八大注意 赶走黄褐斑
黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病,妇科病)、日晒、精神压力大、熬夜及外用化妆品等有关。因此在日常生活中,如果我们能够稍加注意,就有可能将黄褐斑拒之门外;即使不幸长了黄褐斑,在药物、激光等治疗同时,避免上述因......
2023-11-23
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