蛋白粉的主要构成成分是蛋白质，吃完饭之后1到2小时时间吃蛋白粉比较好。蛋白粉也有很多不同的吃法，不仅可以配牛奶喝还可以配粥吃，泡麦片吃也可以，喜欢甜的还可以和蜂蜜一起吃，根据自己喜欢来就好。蛋白质粉的功效和作用所......

女性爱美，为了让自己的皮肤保持细嫩，总喜欢吃燕窝、雪蛤等滋补品，希望青春永驻。但是何教授坦言，补品是把双刃剑，如果补过量会适得其反。何教授曾诊断过一个32岁的未婚女性，她没有不良性生活史，却患上了宫颈癌。诊断病因时，何......

目前在健身这一块，对于健身者们来说，蛋白粉简直就是健身圣物。外界对于蛋白粉有着很多宣传，比如增强免疫力、帮助生长发育、修复身体组织和细胞等等。其实大家对于这一块有很深的误会，到底有哪些误会呢？下面大家跟随看看下......

长期食用儿子孝敬的蛋白粉，竟把自己吃成轻微肾衰竭，杨家坪67岁的王思富老人可谓得不偿失。听朋友说蛋白粉能让老人身体更健康，王思富的儿子从去年5月开始，每月都给父亲买。王思富吃了蛋白粉后，出现了腰疼、尿急等症状。去......

张女士：我现在怀孕5个月了。听说怀孕的时候坚持吃蛋白粉，宝宝生出来结实不爱生病。不知道这种说法有没有道理?专家解答：建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白......

小米粥是一种健康食品，《本草纲目》记载，小米"治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。"小米营养价值很高，含有多种维生素、脂肪、碳水化合物等等营养，每100克小米含012毫克胡萝卜素，而维生素B1的含量更是高居粮食之首，含铁量......

Q健身女性疑问:我是一位喜欢健身的女性，年龄在25岁至30岁之间，我几乎没有吃过什么运动营养食品。但是我的教练和周围的很多健身的朋友都在吃蛋白粉、植物蛋白或乳清蛋白。我想向您请教：健身的女性需要吃蛋白粉吗？为什么？男......

适合男性提高免疫力的食物有哪些？蛋白粉哪个好？很多男性由于经常熬夜、抽烟喝酒、精神压力大等各种原因，容易导致精神萎靡、免疫力降低等健康问题。因此，男性想要提高免疫力，首先就要改掉以上的不良生活习惯，同时辅以适量的......

针对新西兰企业在浓缩乳清蛋白粉中检出肉毒杆菌一事，国家质检总局2日晚要求进口商立即召回可能受污染产品。新西兰恒天然公司当天发布消息，称该公司一个工厂2012年5月生产的浓缩乳清蛋白粉检出肉毒杆菌。国家质检总局对......

最近，主题为从今早，蛋白质加一勺的纽崔莱？蛋白质粉系列广告，陆续登陆北京、上海、广州、长春、沈阳、武汉、重庆、西安和南京等城市。当你正在为早餐营养犯愁时，纽崔莱似乎是很理想的选择。但据知情人士爆料称，纽崔莱蛋白粉......

可能我们很多人为了补充我们体内所需的蛋白质就长期的食用一些蛋白粉，蛋白粉给我们自身可能会带来副作用，可能会给我们自身的肝脏消化能力带来很大的负担，造成内脏紊乱的状况，还可能会使我们自身带来肝肾衰竭的情况，普及一......

目前在健身这一块，对于健身者们来说，蛋白粉简直就是健身圣物。外界对于蛋白粉有着很多宣传，比如增强免疫力、帮助生长发育、修复身体组织和细胞等等。其实大家对于这一块有很深的误会，到底有哪些误会呢？下面大家跟随看看下......

蛋白质既是一切生命的物质基础，也是肌体细胞的重要组成部分，人体组织的更新和修补也离不开它，可以这么说，没有蛋白质就没有生命。日常中，我们需要摄入一些含有蛋白质的食物，来补充人体每日所需的蛋白质。人体每日所需的蛋白......

网友哈迷倩女幽魂2012-02-1218:59留言说：我周围有好几位长期吃蛋白质粉的老人和小孩得了肾结石。虽然不能肯定是因为服用蛋白质粉的原因，但这也太巧合了吧。还有朋友问：我每天和老公一起喝掉1200毫升豆浆，挺浓的那种。听......

很多人想要拥有完美的腹肌，但是不知道如何正确地锻炼和饮食。有些人认为只要做足够多的仰卧起坐、卷腹等腹部运动，就可以练出马甲线和人鱼线。有些人则认为只要吃蛋白粉，就可以增加肌肉量，塑造腹部线条。那么，练腹肌吃蛋白......

说到蛋白粉，很多人希望借助蛋白粉来增进营养、提高免疫力，蛋白粉慢慢成为保健市场的新宠，但是，做为一个健康人，是否真的需要蛋白粉呢?蛋白质于人体极为重要，不可或缺，缺乏蛋白质会导致营养不良及多种疾患，但对于可以正常进食......

近日，武汉一名男子买来蛋白粉孝敬父亲，没想到父亲吃完后行为反常，在家脱掉上衣跳起了舞。家人忙将父亲送到医院，发现他是得了肝性脑病，引发精神异常。患肝癌吃蛋白粉精神异常53岁的李先生家住武昌，两个月前因右上腹胀痛，还伴......

蛋白粉在市场上有很多不同的种类，各个种类也都具有不同的效果差异，也有不少人经常问，不同的蛋白粉到底有什么区别呢？所以今天我们就来说说，最常见的两种蛋白粉——乳清浓缩蛋白和大豆分离蛋白，到底有什么不同？1、......

蛋白质有多重要?蛋白质是一切生命的物质基础，大到每一个器官(皮肤、肌肉、骨骼、大脑、内脏、血液)的构成和修补，小到每一次细胞增殖都需要蛋白质的参与。相比女人，男人对蛋白质的需求往往会更高。1、男人需要蛋白质的原......

蛋白粉不能多吃！过多补充或伤肾脏健身的人高强度运动后适当补充蛋白粉，可以促进肌肉生长。但如果没有高强度的体力运动，是不需要过多补充蛋白质的，过多补充反而会增加肝脏和肾脏的负担。常见的蛋白粉多以大豆为原料，属于植......