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相关身体的男士精选
专家提醒:前列腺要注意保暖
浙江中医药大学附属第二医院男科中心吕伯东主任医师表示,秋季是前列腺炎的高发和复发的季节。这是因为天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,使尿道内压增加,严重时可引起逆流。......
2023-11-26
经常吃木瓜 吃出好身体
抗痉挛木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。抗疫杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。健脾消食木瓜中......
2023-11-26
腰肌劳损的详解介绍
【一,病因】:腰肌劳损是由什么原因引起的?(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损(2)治疗不及时处理方法不当。(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处......
2023-11-26
支招:如何使自己更聪明?
随着生活节奏的加快,现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑,必需避免诸多生活上的坏习惯,如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会导致大脑变迟钝。长期饱食现代营养学研究发现,进食......
2023-11-26
秋天进补有讲究
虽然秋季早晚较凉,可以适当进补,但还没到进大补的时候。她建议,如要对症进补,更好地发挥药膳功效,进补前最好先请医生把脉。现在生活水平提高了,人们进补的意识增强了,但是进补也是有讲究的,不是俗语里一句春夏补阳,秋冬养阴这......
2023-11-27
练习瑜伽小提示
选择适合自己的瑜伽瑜伽经过几千年的发展演变,衍生出许多不同派别。不同派别练习的体位法及依据的理论有些差异。目前国内的瑜伽教室琳琅满目,挑选教练不妨针对自己的需要做个选择。你想通过瑜伽塑身减肥、治疗疾病、锻......
2023-11-27
女人你了解自己的身体吗?
1、女性在经期,敏感部位的皮肤最易受损伤。2/3的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是由于使用不透气的卫生巾造成的。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成,现在很多卫生巾是干爽网面,网面是纤维制成的......
2023-11-27
提醒:豆腐吃多同样有害身体
专家告诉我们,豆腐虽然好吃又有营养,但也不宜吃得过多,否则会产生以下危害:1、可引发痛风豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此,痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。2、可导......
2023-11-26
长期低头易发颈源性头痛
颈源性头痛病因可分为生理性和器质性两大类,器质性头痛多系颈椎增生所致,少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性头痛多系长期低头作业所致,少数情况下系颈部处于不当位置所致。目前,家用电脑十分普及,不少人长时间呆在电......
2023-11-26
瑜伽令你的脊柱更完美
三角伸展式:呼气,慢慢向左侧弯腰,左手放在左脚旁的地面上。脊柱扭转式:如果没有困难的话,可以将双手在背后直接相握。脊柱伸展式:双手抓住脚踝,身体尽量接近腿,最终双手手掌可平放在脚边的地面上。轮式:仰卧,双手放在身体两侧。......
2023-11-27
事半功倍 懒女人必学偷懒美肤法
导读:上班时光鲜靓丽,回到家立刻一副邋遢样,这大概是现在大多数女人的生活状态。大大咧咧的,更不会为了护肤这件事绞尽脑汁,还巴不得将护肤时间缩减得再短点。然而,偷懒也要偷得妙,既能偷懒又能事半功倍的护肤妙招不可不学。......
2023-11-27
坚守18真理 身体永葆青春
一、吃得更健康采购的时候,记得让自己的菜篮子装满不同颜色的水果和蔬菜。颜色越丰富,有助于防病的抗氧化物就越多。还有,这些水果和蔬菜得是当季的,而且是本地出产的,减少运输和冷冻当中的损失。二、爱护好牙齿每顿饭之后......
2023-11-27
身体要天天排毒方可延年益寿
人体的毒素来自三个方面:一是内外因素相互影响所产生的毒素,不良的外界环境影响,干扰了生理的正常功能,引起神经系统紊乱和内分泌失调,使体内产生了毒素。二是来自外来因素,、如病毒、细菌、放射线、电磁波空气污染、水污染......
2023-11-27
各类身体排毒疑问解答
一贴就排毒?对足贴排毒的说法,专家指出在医学上并无科学依据。那些看上去油乎乎的黑色粘稠状物质,可能是汗腺排出的油脂物。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,刺激这些反射区可促进人体血液循环,调理内分泌。只......
2023-11-27
春雨绵绵,小心风湿
风、寒、湿邪侵袭身体关节经络,容易导致关节疼痛,四肢僵硬等症状,让风湿症缠上身来。如果素有风湿旧疾的人,则应采取措施,防范风湿前来报到。提供几种养生方法,供风湿症患者参考:保暖身体、防范风邪避免大风吹,不使身体受寒。......
2023-11-27
推荐:家庭轻松保健操
1.身体站立,两手叉腰,先向左侧弯腰保持30秒,然后再向右侧弯腰,保持30秒。2.身体站立,两腿分开与肩同宽,身体重量均衡分布在双脚上,十指交叉合拢上举至头上方,然后翻掌掌心朝上,身体挺直,两手和两脚分别向上、下用力,深呼吸,这个姿势......
2023-11-26
给你介绍一些能防癌的养身方法
目前,西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安妮·蒂尔南博士基于最新研究,列出了10项预防癌症的健康生活方式。以下是这10项预防癌症秘方:1、依据身高控制体重在正常范围内,这意味着使体重符合身体质量指......
2023-11-25
惊!水世界中的极限训练
当身处在水中的时候,水越深,浮力越大,按照水位深浅不同,大约可减轻50%至90%的人体重力,这时对于体重过重,或是下背痛及膝盖脚踝等关节有受过促进血液循环,新陈代谢,达到复健的按摩效果,舒缓关节与联结组织的压力,同时......
2023-11-27
从口腔异味检测出身体异样
大家也可以把口臭当成自身健康的一种征兆:比如臭鸡蛋味的腐败性口臭可能是有口腔疾病;酸臭味可能是因为没有坚持正常刷牙漱口、零食吃得太多或有慢性萎缩性胃炎;严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭;糖尿病患者的口气带......
2023-11-26
男人身体的致命弱点你知道吗?
>>更多推荐:令男人发狂的5种暗示雷嘉多博士认为,男人总是忽视自身的不适,他们总是认为自己坚不可摧,而忽视身体上和心理上可能的健康问题。其实体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比,却有几处明显的弱点。因此,男子汉们,请......
2023-11-26
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