1、治干咳无痰、日久不愈[配方]鲜草莓6克，冰糖30克。[制法]将上两味入锅，一同隔水煮烂。[服法]每天3次分服。2、治肺热咳嗽[配方]鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。[制法]将上4味混合调匀。[服法]分两次服之。#......

每天50下抬臀运动传说：扶着椅背向后踢腿，1天左右各50下，使屁股后侧的赘肉变得紧实、集中，1个月屁股就能变翘，臀围也会小2cm以上！专家建议：锻炼臀大肌，让它变得结实、集中，让屁股脂肪不会松松散散，连带让关节变得灵活！静脉曲张袜......

哮喘常引起的并发症：1、病人由于呼吸道免疫功能的底下，会反复感染，引发肺炎、急性支气管炎等疾病。2、哮喘反复发作，气道会出现不可逆性的改变，演变成为肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等，严重的部分病人会引发气胸。3、小孩如果......

健康专家洪昭光教授曾讲过一个病例：一位被医院诊断为冠状动脉堵塞的病人，服用了一段时间的黑木耳后再去检查，显示堵塞的动脉段被疏通了。医生感到很奇怪，问病人是怎么治疗的。病人回答是天天吃黑木耳。黑木耳被称为食品阿......

常见食品新发现的神奇保健功能紫皮白薯能缓解肝功能障碍{display:none;}研究证明，如果人体内活性氧和自由基产生过剩，就会引起肝功能障碍。日本科研人员发现，紫皮白薯具有抗氧化和消除氧自由基作用，因而可以减轻肝功能障......

精彩阅读：超准的农历占卜生男生女表咖啡：美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的......

你在去海滨度假旅游时，可别忘了做这套健美操啊！成功减肥，当然少不了这种户外运动拉。它可以让你在品尝美味海鲜后，也能享受快速减肥的滋味。为什么在水中做健美操很短时间就能见效呢？水的阻力是空气的12～14倍，也就是说，肌肉运......

1、透明指甲油避免镍过敏穿上最爱的牛仔裤却引起了过敏？皮肤医生Dr.JeanineDownie有个小窍门，把透明指甲油涂在牛仔裤纽扣的背面可以避免感染。为什么？因为人们容易对镍过敏，而纽扣大多用镍制成。2、凡士林作为舒缓剂戴着......

黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘性温，无毒。入心脾肾三经。有补肾滋阴补血明目除湿利水之效。主治肾虚腰痛血虚视物不清腹胀水肿自汗盗汗。雪梨，味甘性寒，含苹果酸柠檬酸维生素B1维生素B2维生素C胡萝卜素等，具有生......

我们日常最常吃的就是米饭，有很多人也喜欢在饮食中加些糙米黑米薏米等谷物，但是，你知道它们有什么营养和功效吗？你知道哪些人最适合吃哪种米吗？一起来看看6种米的神奇功效。出乎意料10种最难消化的食物最滋补的是粳米日常......

1、感冒柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。2、免疫柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫......

功效一：薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。功效二：薏米消水肿，清血解毒薏米......

用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面......

酒糟鼻确实是一个很令人头疼的顽疾，很多患者一直苦苦寻求防止酒糟鼻的方法。最近研究发现乳酸菌可以防治酒糟鼻。医学研究显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性酒糟鼻、酒渣鼻症状......

方法一：腹式呼吸让你拥有完美腹部经常进行腹式呼吸。就是用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出，直到腹部完全瘪下去。呼气时注意肩部和胸部保持不动，收腹、让腹肌用力，重复20次。腹式呼吸有利于加强各个脏器的活......

龙胆草美白贵族龙胆草是极品中药美容药材，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟，因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液兼具舒缓、镇静，美白、保湿肌肤的功效，还能够增强肌肤抵抗力。......

绿茶应该天天喝相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。日本近期的研究报告显示，每天喝5杯或以上的绿茶能够把患上前列腺癌的风险减少一半。研究小组称：绿茶中的儿茶素能够抑制男性睾丸激素......

1、异常勃起：将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。2、昏晕：可能造成血压骤降，如同时服用硝酸甘油等药物，常会立即头昏甚至晕倒。3、头痛：临床试验中发现，约有13%的人服药后出现头痛，且服用剂量越大愈烈。4、永久性阳痿：长期服用......

黄豆含有丰富的蛋白质，还含有植物雌激素——异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。下面就来给你推荐几款黄豆做的丰胸菜，教你如何利用食物......

美容护肤佳品在中药中，别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。功效：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘......