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孩子睡觉爱磨牙是该做何解释?
磨牙严重的孩子摸着孩子的咬肌,像肌肉块一样,特别硬,像睡眠的时候别人都在放松,只有他在工作。有些原因不清的特发性的,可以一直磨到成人,对有的孩子原因不清楚的,常见的还是有一些原因的。比如比较常见的原因就是消化功能紊......
2023-11-26
40年老烟民心动脉细如丝 晚上只能坐着睡觉
直到这回住院做冠脉造影,看到供应心脏血液的3根冠状动脉有两根堵死了,剩下的一根只能通过头发丝时,赵树宝才慌了神,看来得做手术啦!每天晚上只能坐着睡觉坐着睡觉6年,置入5个支架后,赵树宝这回能躺着睡了。6月1日,记者在辽宁......
2023-11-21
例假前为什么睡觉多?
月经来之前,是体内雌孕激素水平最高的时候,所以会胸部胀痛,只要月经来完后就没有这种现象就是正常的.如果有肿块之类的就要去医院做个乳腺B超.想睡觉很困很累都是经期的一些正常表现,有时候畏寒怕冷,这是经期抵抗力降......
2023-11-23
8种睡觉习惯小心夺走你的性命
1、酒后入睡随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚两次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和......
2023-11-23
不要让睡觉成为衰老的一部分
睡觉是人体修复精力,排出毒素充分休息的时候,然若睡眠习惯不好却是会让你在肌肤修复的最佳时机老去的哦。比如说:有的女性喜欢熬夜,甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉,但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的,白......
2023-11-22
缺钙会造成孩子睡觉出汗吗?
有一个症状出现的时候,医生要做各种症状合并的审查。孩子发育的骨密度、营养状况、身高体重达标情况,要综合这些情况来看是不是缺钙引起的。这就是医生和普通的人判断不一样的地方。出汗不一定是缺钙。有一部分可能是缺......
2023-11-26
冬季这样睡觉是最伤身
中医有不通则痛之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅。不过无论怎样的睡姿,舒适放松就好。1.如果你喜欢仰面朝天睡…&h......
2023-11-23
让你睡得更香的日本的福寿操
这种由日本琉球大学和日本国立精神神经中心共同设计的简单体操,结合了腹式呼吸和身体伸展,对改善睡眠很有帮助…第一节,扩胸伸展:双手在背后相握,往后伸展扩胸,持续10秒。第二节,活动脖颈:头向前倾,直到感到肌肉有些抽紧......
2023-11-27
老人睡觉的10个禁忌
一、忌睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。二、忌睡前说话:因为说话太多......
2023-11-23
雷人:这样的枕头你敢睡吗?
雷人:这样的枕头你敢睡吗?雷人:这样的枕头你敢睡吗?雷人:这样的枕头你敢睡吗?雷人:这样的枕头你敢睡吗?雷人:这样的枕头你敢睡吗?雷人:这样的枕头你敢睡吗?雷人:这样的枕头你敢睡吗?......
2023-11-23
老人头朝哪个方向睡觉更健康
注重睡眠可养生中医提倡未病先防与上工治未病,重视形体和精神的调养,主张顺四时而适寒暑,和喜怒而安居所处,节阴阳而调刚柔,强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。所谓正气存内,邪不可干,通过调节日常生活方式,可以养生防病......
2023-11-23
聪明健康的乖宝宝也能睡出来
那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得......
2023-11-27
这样睡觉会让你老的快
1、带胸罩入睡:胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间......
2023-11-27
推荐:华佗教你如何睡觉
根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?......
2023-11-24
戴文胸睡觉引发乳腺癌?!
必要的文胸不要相信网络上的谣言认为睡觉的时候戴文胸会引发乳腺癌,事实上胸部相对丰满的女性在睡觉的时候戴文胸会感觉很舒服,所以不必要放弃。要戴着过夜的文胸一定要保证纯棉质料,宽松,方便你翻身等动作,绝对不要戴下面......
2023-11-26
怎么去解决失眠呢
第一,无法入睡。医师建议,这时不要躺在床上,要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室,使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪,把灯光调暗,然后下床,闭上眼睛听音乐,待昏昏欲睡之际,回到床上就能睡着了。另外,要减少咖啡因、......
2023-11-24
这样睡觉会让你加速衰老
1、带妆睡觉:一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡:胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会......
2023-11-22
睡觉手怎么放更健康
近日专家指出,睡眠过程中,手臂的摆放与睡眠质量是有关系的,放的不好或者不对,就可能睡不好,还可能影响到健康。睡姿分为仰卧、侧卧和俯卧,睡姿不同,手臂摆放的位置也不同。仰卧时,手臂最好自然伸直着放于身体两侧。还可以双手......
2023-11-22
睡觉姿势会不会影响男人性功能?
睡觉姿势会不会影响男人性功能?答案是肯定的。如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有......
2023-11-25
睡觉流口水 疑为脾虚!
心肝脾肺肾为人体五脏,脾属其一。中医理论认为,脾有生成气血和运送气血两大功效,因此脾脏被称为人体后天之本和气血生化之源。临床上运用健脾的方法,可以迅速改善人体的气血状态,为防病治病储备能量。脾虚常会导致人体气血......
2023-11-26
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