丰胸和减肥一样，是女人的2大终极目标，但都需要花费大量精力并持之以恒才能达到目标。丰胸方法各式各样，其中最自然的丰胸方法还是运动丰胸。而如果你是一位工作忙碌的OL或课业繁重的学生，可能腾不出大量时间来运动，私房话......

乙肝患者在家庭生活中需要注意些什么呢？乙肝患者夫妻之间相处、跟孩子的接触，应该怎样防止乙肝病毒的传染？下面将请专家为您详细介绍。乙肝患者在家庭生活中应注意以下几个方面：性生活未感染方无抗体应注射疫苗问：唾液是乙......

肝癌患者出现发热症状时，要注意明确发热的原因是什么，这样才能为治疗打好基础。遇到不同的发热情况时，我们有不同的做法。1.细菌感染引起的发热做法：应及时配合消炎药物治疗，体温过高时需及时控制体温（药物降温或物理降温均......

(1)项背运动：面对沙发，双手放在扶手上，将头顶至沙发后靠背的底部，身体左右顶摆;(2)擎腿运动：两只单沙发对放，靠紧。躺入两沙发内，将双腿轮流交替向上方伸擎;(3)托肩运动：躺入两沙发中，两臂压在扶手上，将上身提起、放下;#p#副标......

体侧腰部运动身体侧坐，单手扶在脑后，另一手置于体侧，吸气。一边吐气，一边抬高脑后手臂的手肘，使体侧部位伸直。本动作可以伸展体侧两边的肌肉，使腰部变细。拥有紧实的大腿侧卧在地板上，上腿曲膝并采在地板上，保持身体前后平衡......

在家刮痧，出痧以后喝一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液，喝盐水和糖水一方面能够补充津液，另一方面还可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从而加强刮痧的功效。另外，刮出痧30分钟内......

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。巧治落发??·柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂......

急性肾衰竭轻度发作的情形很常见，较严重的急性肾衰竭（例如由肾小球肾炎引发的急性肾衰竭）则极为少见。治急性肾衰竭家用简妙方：（1）大黄、槐花、桂枝各30克，加水煎去渣。保留灌肠，一日1-2剂。（2）半枝莲、牡蛎各30克，大黄、熟附子......

（1）卧床休息，给予高热量、多维生素及易消化食物饮食，鼓励患者多喝开水或菜汤之类以补充水份。（2）口服家中常备抗生素如乙酰螺旋霉素0.2克，每日3次，SMZCO2片，每日2次；麦迪霉素0.2～0.4克，每日3次，或环丙氟哌酸0.5克，每日2次。（3）全身应......

(1)积极给予心理疏导，使患者能够保持良好的精神状态，树立战胜疾病的信心。家人需多陪伴病人，给予生活上的照顾。(2)要注意观察病人的呼吸次数及深浅情况，如病人出现口唇紫绀，呼吸困难时应取半卧位，给予氧气吸入，有条件可静滴......

中医老人及其子女作出了提醒，主要分三个方面。第一，老人应定期检查视力。如果眼镜度数不合适，或服用药物可能影响视力，应及时作出调整;如果有疑虑，应要求医生或药剂师重新评估老人所服用的药物，并在决定服用新药前及时咨询......

流感季节，请常给牙刷消毒;预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构;预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相......

有些人总觉得家里没有运动器械而无法健身，其实家里很多都是很好的代用运动器械，如能充分利用，对增加体质，大有好处。利用床铺代用垫子：可在床铺上做收腹举腿，仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕、劈腿等活动。1、利用床铺代用垫子：可......

无论你喜欢与否，过敏，该来时，它依然会悄无声息地来，甚至成为一生的累赘。根据世界变态反应组织调查显示，过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势，甚至有88%的人在3年内曾被过敏光顾过，这给患者的身心带来极大困扰。7月3日，中国健康......

居家蜗居女应该是有的时间去健身、做运动，照理说不应该是会发胖。可为什么她们还是偏僻发胖呢?终究原因都是，整天吃零食、窝在沙发上看电视...久而久之，腹部成了最大的受害区。一、叠衣服1分钟消耗3600卡路里亲亲健康小......

如何预防灰指甲在家庭中传染?灰指甲在家庭内的广泛传播主要是由于患者对疾病不重视，没有及时寻求并坚持正确治疗以及家庭内不良的卫生习惯造成的。当家人患有灰指甲，若不及时发现和治疗，病变的指(趾)甲就象一个真菌的仓......

私人空间，家庭练功房开课！分分钟修炼瘦线条！第一幕：床。我们一生三分之一的时间在床上，睡觉、做爱（做爱是热辣的有氧运动，每小时消耗热量300卡）除此之外我们还可以和亲爱的床一起。铺床：你以前用什么动作整理床铺？现在试试这个：......

滴虫性阴道炎(trichomona1vaginitis)是常见的阴道炎，由阴道毛滴虫所引起。滴虫呈梨形，后端尖，约为多核白细胞的2～3倍大小。虫体顶端有鞭毛4根，体部有波动膜，后端有轴柱凸出。活的滴虫透明无色，呈水滴状，诸鞭毛随波动膜的波动......

皮肤过敏原检测明确过敏原后，应尽量清除及避免接触过敏原。生活中就要多加注意，例如：花粉（树木、草、花）1.在花粉季节注意关窗（包括车窗），使用空调调节温度。2.尽量避免室外活动或外出旅游，特别是早晨，如果必须在室外工作，注意戴......

家庭是一个温暖的港湾，可随时也会有各种小的意外情况发生，如何准确判断并在第一时间内实施急救，成为我们必须掌握的一门学问。一、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。二、腹部受伤内脏脱出后忌......