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盘点:女性保健小常识
晚育有风险但可能长寿英国科学家的最新研究发现,年纪比较大才生育子女的妇女,肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来,罹患老年痴呆症的几率降低,而且较长寿。曼彻斯特大学研究人类老化的专家史......
2023-11-26
让你老得飞快的十大恶习
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯。衰老原因......
2023-11-24
养生:这样搭配食物有害健康
蛋糕+豆腐这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来......
2023-11-27
女性保健食物大全
护眼:红薯维生素A素有护眼小卫士之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰......
2023-11-26
女人为什么老得快有10大原因
衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的愁纹。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不......
2023-11-24
女性保健六步曲永葆活力!
1.经常参加社交活动擅长交际的人比孤僻的人生病的概率少一半。女性一定要多与身边的朋友交往,尽可能地扩大自己的交际范围。2.走路注意挺胸散步时注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样,就能消耗掉多......
2023-11-26
产后女性啥时能与老公爱爱?
产褥期,是指妇女生过孩子以后的一段复原时间,从全身和子宫等逐步恢复到未怀孕时的原来状态,所需要的时间大约为6—8周,因此,习惯上所指的产褥期就是指通常所说的56天产假。一般情况下,产后第6—8周后恢复性生活,对......
2023-11-23
过度爱干净易患妇科病?!
过度清洁洗出妇科病夏天动不动就出汗,洗澡也就成了每天的必修功课,有些爱干净的女性洗得更是勤快,一天两次甚至三四次。不过别对私密部位如此高强度的清洗,洗得越多,越容易患上妇科疾病。在清洗方法上,越是知识水平高的女性......
2023-11-27
女性如何睡觉对身体最好
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯,对女人来说,应该绝对禁止。1、睡前生气睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡......
2023-11-24
盘点:炎炎夏日女性保健几大注意
1.不乱洒香水。搽了香水的部位,经太阳光线照射会引起化学变化,产生红肿刺痛,严重的还会发展成为皮炎。正确的方法是:洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧;洗头时在最后一遍清水中......
2023-11-26
女性外出旅游应注意什么
切记入乡随俗。一些清真寺或庙宇,谢绝女访客,没征得管理人同意,请不要擅自闯入;一些国家不欢迎穿着暴露的女性,因此必须尊重他们,以免带来不便或引来不友善的目光。?随身携带轻便的手电筒,尤其较落后的地区,用途很广。?为了安......
2023-11-22
女性不同时期的自我保养
不同年龄,呵护不变婴幼期为了方便,小孩经常穿开裆裤,此时容易发生外阴的亚临床感染,导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状,而是呈点滴状,应尽快求医。建议:幼女要保持外阴的清洁,早日穿封裆裤。青春期进入青春期,孩......
2023-11-26
女人,请重视你的私处和乳房
视私处清洁为先私密处首先要注重的就是清洁,很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗,这种方法其实是错误的,私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题,一定要使用pH值5的浴液来清洗,才不会破坏原......
2023-11-26
春节期间特殊女性的旅游保健
老年妇女对于老年妇女来说,出外旅游对身心健康是十分有益的,但是在卫生保健上必须注意以下几点:防止意外:由于老年妇女身体机能渐衰,动作迟缓,因此外出游览时行动宜小心谨慎。坐车、乘船、登机、爬山均需精心安排,最好有家人......
2023-11-23
女性吃醋有哪些好处
《本草纲目》里记载了醋的药用功效:大抵醋治诸疮肿积块,心腹疼痛,痰水血病,杀鱼肉菜及诸虫毒气,无非取酸收之意,而又有散淤解毒之保健功。《本草备要》记述:醋,可除湿散淤解毒下气、消食开胃。醋制是中药炮制中重要的炮制方法......
2023-11-22
这些妇科病男性卫生有关
盆腔炎如果你的生活还没有真正稳定,也没有打算要孩子,那么就一定要做好避孕措施!反复地人工流产是导致不孕和盆腔炎的罪魁祸首之一。盆腔炎就是指子宫、卵巢、输卵管及其周围的组织和盆腔腹膜发生的炎症。引起盆腔炎最重......
2023-11-24
白带增多警惕私处病
健康妇女白带增多与体内雌激素水平增高成正比。如排卵期或妊娠期白带增多,在子宫内膜生长过长的情况下,或应用雌激素药物后均可出现类似的白带增多。值得特别注意的白带增多是病变分泌物性白带,有下列几种:1、血性白带。......
2023-11-27
为什么内裤总是洗不干净?
女性进入青春期后下身总会湿漉漉的,内裤上从此不再干净,不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有时还略带黄色、血色、褐色,虽说平时没什么气味,但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。这是卵巢发育后大量分泌......
2023-11-27
女性常喝可乐会降低骨密度
塔夫茨大学的凯瑟琳L塔克博士和同事在观察1413名成年女性和1125名成年男性后发现,每日饮用可乐的女性与平均每月饮用可乐少于一次的女性相比,股骨的骨矿物质密度较低。饮用可乐对男性骨密度没有影响。文章指出,骨矿物质密度与骨折......
2023-11-26
高跟鞋多高是健康的极限
美丽中带出的伤很少有什么东西,能令所有女人又爱又恨,除了高跟鞋。男人永远都不会明白,为什么女人都愿意用那一双双细跟、尖嘴的高跟鞋来折磨自己的脚?但对女人来说,这再正常不过了。穿上高跟鞋后,双腿会变得修长,女性的性感......
2023-11-22
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