一、油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于......

首先我们来说说它的优缺点。快速面的缺点主要有三个：1、含油量高，并且油脂大多为棕榈油；2、含盐量高；3、膳食纤维含量低。优点主要有两个：1、方便、快捷，可应急食用；2、碳水化合物含量丰富，能量足够。针对上述特点，在日常生活......

美国科学家鼓励20名肥胖者吃了好几个月的快餐后发现，大约四分之一的人尽管体重增加了，但他们仍然很健康。这项研究发布在《临床研究杂志》上，是由密苏里州圣路易斯华盛顿大学医学院的一组科学家们进行的。受试者被鼓励每......

由于前段时间韩剧《来自星星的你》红遍大江南北，而剧中的炸鸡和啤酒也自然成为了大家所追捧的食物。但是，这种高热量的食物，减肥的MM只能呆呆地看着别人吃得津津有味，除了这些外，还有那些被人们称为垃圾食品的泡面、薯条等......

大家都知道垃圾食品吃多了，容易对肠胃造成影响，导致身体内分泌失调，引发一些毛病，而对小孩子来说，正是长身体的时候，如果长期食用垃圾食品容易引发小孩肥胖，从而受到糖尿病的青睐。许多人认为小孩子胖点没事，看着挺可爱的。其......

橘络有些人吃橘子是会把橘子脱光光，你知道吗?橘络中含有一种名为芦丁的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。......

1、富含胡萝卜素的食物现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子......

虽然大家都知道健康饮食，不吃垃圾食品，但是真的条件所限，少吃些也是避免不了的。但吃了这些垃圾食品，就一定要找点蔬菜水果来弥补一下。6道垃圾食品的解毒攻略有害食物1：油条油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这......

1.用蔬果渣清除油污说明：萝卜马铃薯等蔬果久放不新鲜后，一般都被丢弃了，相当可惜。其实，只要蔬果的切口是新的，就可用来擦除餐具上的油污，非常方便。之后，只要用水冲洗一下餐具，便能恢复洁净。平常被我们作为垃圾丢弃的苹果核......

回忆一下，你或你的孩子生活中有这种睡眠情况吗？看电视、听音乐或在玩电子游戏时，不知不觉睡着了；做作业或工作到深夜，倒床便睡，但又睡不好，早上恋床不起；一遇到节假日，晚上不睡，白天睡懒觉，醒醒睡睡；垃圾睡眠的概念：是由英国一个睡......

有专家认为南宁在为了两年将面临垃圾围城，这是怎么一回事呢？跟着小编去了解一下吧。今年入夏以来，城南垃圾填埋场平均每天约有440辆次垃圾车进出填埋场，日填埋量突破3000吨已成为常态，最高达3600吨，约为填埋场设计的日处理......

爱怀旧，总是舍不得清理那些鸡肋的东西，不知不觉就积攒了一堆没有的东西，你是这样吗？这样的习惯可能就是你生活压力的罪魁祸首，跟着爱美网小编一起来清理心理垃圾，给心灵减负吧。压力大、负担重……这样的抱怨似......

在我们的日常生活中，有一些食品被称为垃圾食品，但大多数人却离不开它们。最近，世界卫生组织（WHO）公布了全球十大垃圾食品，称这些食品是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，号召大家远离这些垃圾食品。对此，食品安......

近日医学杂志《柳叶刀》发表研究，指出全球范围内人们饮食的垃圾化正越来越严重。虽然西方人消耗了最多的垃圾食物，但是中国垃圾食物消耗的增长全球最高，消耗总量也直追胖子遍地的西方国家。研究从更多的健康食物和更少的......

想要度过一段轻松愉快的孕期，妈咪们必须及时清除体内的垃圾，缓解身体压力，同时也给胎宝宝营造一个健康的生长环境。下面，小编就为妈咪们推荐6类食物，可以有效帮助妈咪们排毒养生。6种食物清除孕妇体内垃圾食物1：菌类小编课......

每当疾病痊愈后，医生开的药品不会恰好用完。时间一长，这些药物很可能会变质失效，不仅起不到治疗作用，反而可能产生毒性作用。那么，哪些药物该留，那些药物不宜留存呢？一般来说应掌握以下几条原则——1、包装破损的......

竹笋就是体内垃圾的清道夫。竹笋甘寒通利，其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便黏度，使粪便变软有利排出，有利于治疗便秘，预防肠癌。竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清......

伤者刘干成回忆说，本年2月20日，他经由过程老乡先容离开渭南众兴劳务公司当了一位粉刷工人。可以让人没有想到的是，在三管局阁下的工地上搞粉刷第四天，他在洗濯搅拌机时，搅拌机忽然发动，他立即被弹飞。事发后，工友当即将他送......

空气和生活中污染那么多，你把头发洗得那么用心，就一定干净了吗？美发师教给我们护发小技巧，让我们的秀发愈来愈漂亮。1、来源于空气中空气中有二氧化碳（CO2），有少量的一氧化碳CO，那么与空气中的水混合，会形成碳酸。空气中有二氧......

现实生活中什么食物清理肠道简单实用赶走肠道垃圾,长期在体内的垃圾就会导致内分泌失调,从而引起皮肤问题等。那么如何科学通过日常饮食清除肠道的垃圾呢?跟着小编一起来看看!中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常......