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夏天宝宝去火食谱:冬瓜粥材料:冬瓜200克、大米适量》》宝宝上火应该怎么办制作方法:冬瓜去瓤、连皮洗净,切成小方块。大米淘洗干净,一同放入锅中,加水,武火煮沸后转文火慢煮,至瓜烂、米熟、粥稠即可。适合人群:1岁以上的宝宝营......
2023-11-16
女人肾虚吃什么 食疗方补肾效果佳
不是只有男人会肾虚,女人也是会有肾虚的毛病。那么肾虚的女人吃什么好呢?下面的这些食疗方非常的适合肾虚患者哦。女人肾虚吃什么好调养?1、山药百合大枣粥材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。做法:材......
2023-10-20
三伏天可以吃黄芪吗
三伏天是夏季的最后一个节气,气温高,天气炎热,人们容易感到疲倦乏力。黄芪作为一种传统中草药,被认为具有补气、益肺、提神等功效,被广泛应用于中医药中。然而,在高温季节,是否适合食用黄芪呢?本文将探讨三伏天是否可以吃黄芪......
2023-10-17
带鱼美味又营养 一条带鱼十种吃法
1.炸带鱼材料:带鱼500克,花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克。做法:将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;碗中加......
2023-10-31
草药:枸杞子药用小偏方
枸杞子又名枸杞豆、枸杞、枸杞果、地骨子、甜菜子。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。小灌木,叶腋有锐刺。7-8月开花,9-10月结果。果实呈类纺锤形或椭圆形,长6~20mm,直径3~10mm。表面红色或暗红色,顶端有小......
2023-11-26
激素治疗肾病须适量
在肾病综合征激素治疗中使用糖皮质激素是个不可缺少的环节,在一定程度上可缓解了病人的痛苦,提高了短期内的疗效,可是,毫无控制的激素应用就仿佛打开了潘多拉的盒子,在给人们带来快乐的同时,也引来了灾难,使患者出现了各种不......
2023-11-21
小儿急性支气管炎食疗
小儿急性支气管炎是小儿常见疾病,采用药物治疗通常效果不明显,花费时间也比较长,并且吃药对于宝宝来说也会有一些副作用,毕竟是药三分毒,更何况是小儿呢。专家指出,治疗小儿急性支气管炎最好配合饮食进行调理。小儿急性支气......
2023-11-08
恶性淋巴瘤有什么治疗方法
恶性淋巴瘤是一种起源于淋巴造血组织的实体瘤。国内外对其研究已有百余年历史。本病是恶性肿瘤病毒病因的重点研究对象。恶性淋巴瘤的药膳疗法:1)萝卜丝拌海蜇:萝卜与海蜇皮各适量切丝,做菜肴常服。2)芋头:食法不拘。可将其......
2023-11-11
银耳汤 实惠的燕窝
如果以燕窝和银耳相比,我情愿取银耳而舍弃燕窝,因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气,仓后组织液枯竭,造成内脏缺水,尤其老年人由肠燥引......
2023-11-27
“肝”补肝你适合吗?
因为动物内脏不仅含有丰富的优质蛋白质,所含的矿物质和维生素也较肉类多,其中的钙、磷、铁等营养成分不仅对养生健体有益,还具有补血补铁、补肝明目的作用。传统医学认为,猪肝味甘苦,性温,入肝经,可补肝、养血、明目、通乳,主......
2023-11-24
痰湿体质的人如何饮食
不同的人有不同的体质,不同的体质在饮食上也不同。对于痰湿体质的人,秋季饮食应该特别注意。那么痰湿体质的人秋季如何饮食呢?痰湿体质的人如何饮食?1.赤豆鲤鱼汤材料:活鲤鱼1尾(约800g),赤小豆50g,陈皮10g,辣椒6g,草果6g,料酒、......
2023-11-01
春季三粥防病
因此,春季里如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥,就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医辑《千金方》中记载:春时宜食粥。本文为读者推荐三个粥方,如能常食之,定可起到防病和保健的作用。防风粥原料:防风12克......
2023-11-27
萝卜白菜可作为孕妇的感冒药么?
准妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服,少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好,常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方,在感冒初起服用,味道很好,平时......
2023-11-27
春季食葱补血御寒:葱爆牛肉助恢复身体机能
俗话说:"春季常吃葱,整个人轻松。"春天的葱是一年中营养最丰富的,也是最嫩、最香、最好吃的时候。此时生长出来的葱,由于气候和土壤的关系,已不再只是调味料而是特殊的补品,它可以帮助人们恢复身体机能,补给热量,特别是贫血、......
2023-11-23
早泄吃什么,预防早泄的“家常菜”
是可以经过议定饮食来治疗和预防的,年夜略并且有效的,男性们没干系试一下的呀!1、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜......
2023-11-24
夏季消暑多喝山楂酸梅饮
夏季消暑多喝山楂酸梅饮眼下南方的天气或是暴雨磅礴,或是高温晴热,暑热难耐。不过此时正是南方梅子成熟的季节,新鲜梅子,味道大多酸涩,难以直接入口,需加工后食用,这种加工便是煮梅,就是我们常见的酸梅汤,具有生津止渴的作用。......
2023-10-20
中老年女性补钙适量最关键!
过量补钙不利健康参加此次研究的妇女,其膳食钙摄入量实际上已较充足,钙剂补充组为861±390mg/日,而安慰剂组为853±381mg/日,也就是说,这些妇女的膳食钙摄入量已基本接近推荐的适宜摄入量(800mg~1000mg/日)。......
2023-11-26
吃鱼就别把鱼的营养给抛弃
想吃鱼鳞,不妨自己动手做一道鱼鳞冻,具体做法是:把鱼鳞用清水漂洗沥干,放进高压锅内,加入适量的醋,以去掉鱼鳞的腥味。每500克鱼鳞加800克水,用大火煮10分钟,再改小火煮20分钟。煮到鱼鳞变白、卷曲,汤呈糊状,打开锅将鳞片及杂渣......
2023-11-27
运动减肥要适量
想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现,适度运动可以促进肥胖基因的出现,使体内瘦身蛋白的浓度增加,有助于控制体重;如果以为运动量越大减的越多,那您的想法可就错了,运动强度太大,反而会抑制肥胖基因,让人食......
2023-11-27
推荐五款柚子减肥食谱
生活中,柚子味的饮料,西柚这些大家吃的比较多。但是,柚子减肥大家又试过吗?今天,小编就向大家介绍柚子减肥方法,让大家不用节食照样能轻松减肥。一、柚子沙拉原料:柚子50克,芹菜50克,黄瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、盐、黑胡椒粉各适......
2023-11-01
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