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老年人春季养生的四个小秘诀
《养老奉亲书》中说到春季老年人的养护,原文如下:常择和暖日,引侍尊亲,于园亭楼阁虚敞之处,使放意登眺,用摅滞怀,以畅生气;时寻花木游赏,以快其意。不令孤坐、独眠,自生郁闷。春时,若亲朋请召,老人意欲从欢,任自遨游,常令嫡亲侍从,......
2023-11-22
怀孕四个月胎儿的图片
怀孕的第四个月(后附怀孕四个月胎儿图),婴儿内脏及脑部开始分化,器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,胎盘形成、脐带出现,可以通过B超分辨孩子的性别了。不过医生是不可以将胎儿的性别告诉任何人的。怀孕的第四个月虽......
2023-11-22
男人阴茎衰老体现在四个方面
一、阴茎外表变了。美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文·戈尔茨坦博士介绍,男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春......
2023-11-25
保养乳房的四个基本常识
女性一生所经历的某些变化(例如青春期发育、妊娠、月经周期等)都会令乳房发生变化,所以乳房的保养非常重要。(1)最基础的胸部护理。首先是每周1-2次的全身去角质,再者是持续有耐心的使用胸部保养品,促进肌肤结缔组织增生,维持......
2023-11-22
四个小妙方让老人身心愉悦
1.记录愉快时光记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学的研究显示,写下所有值得感激的事的人在未来一周会更乐观,对他们的生活也会更为满意。不过,这也不要做得过火。有研究显示,那些一周写1次感恩日记的女性,比那些每周3......
2023-11-25
女性一生有四个性欲高峰
新婚第一年的蜜月高峰结婚未必是爱情的坟墓,倒可能是步入情爱高峰的合法导火线。从两情相悦(婚前的相恋)到肌肤相亲(婚后的性行为),是性活动中一个质的飞跃。婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感,以及对性生活的新鲜感和探......
2023-11-24
冬天给宝宝洗澡的四个注意
一:时间不宜太长不要让孩子长时间泡在水里,特别是皮肤干燥的孩子。因为泡的时间过长,皮肤容易脱水,会加重皮肤干燥。同时,泡的时间过长,会使皮肤最外面的角质层吸水变软,降低皮肤的抵抗能力。二:浴液或香皂,一周用一次千万别用......
2023-11-23
四个小动作让男人重振雄风
小编推荐阅读:吃了伟哥妻子仍不满足1.凯吉尔式练习凯吉尔(Kegel)博士在40年代首先发明这项练习,用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起,以获得更经常更强烈的性高潮和性享受。这套练习主要......
2023-11-23
冬季洗澡要注意“四个不要”
一不要长时间洗澡洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。建议:盆浴20分......
2023-11-23
夏季养生的四个注意事项
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?专家指出,很多人的夏季养生计划都存在着很多的误区,这些误区会毁了你的夏季养生计划。以下这四个就是夏季养生中最常见的雷区,一定要尽量避免。1.空腹饮茶空腹的时候绝对不能喝茶,否则极其容......
2023-11-21
皮肤保持光泽的四个方法
一、早晚两杯白开水女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因......
2023-11-21
男人不能说的四个秘密
过去的情感经历每个男人的过去都是一本珍藏得很好的心灵日记,也许偶尔拿出来翻翻,但绝对不会轻易拿出来与人分享;尤其是那段关于女人的章节。但几乎所有的男人都有着复杂而沧桑的感情经历。在男人圈里,炫耀自己身边曾经......
2023-11-27
随时轻松瘦身的四个瑜伽动作
●NO.1第一组:单莲花练习莲花坐是瑜伽中的基本坐姿,你可以在看电视的同时做做这个动作,可以帮助活动人体多处韧带,保持经络通畅。小编推荐:20-50岁男性不同健身方式步骤:A.维持正常坐姿,两腿自然伸直。屈左腿,将左脚的脚背放......
2023-11-24
关于剖宫产的四个疑问:对孕妇有否长期影响?
怀胎十月,让胎儿自然产下本是一件最自然不过的事,然而,近几年,主动选择剖宫产的母亲正迅速增加。2010年世界卫生组织发布的报告显示,中国剖宫产率已达46.2%,超过了世卫组织剖宫产率应控制在15%以下的要求,中国已经成为剖宫产......
2023-11-20
慢性咽炎防治的四个告知
慢性咽炎难治,难就难在病因多,病理类型亦多,还有一些疾病会出现类似咽炎的症状,因此常被误诊误治。对于慢性病的概念,可以理解为病程长,常复发,难以根除。但阑尾炎。胆囊炎和扁桃体炎等都可以“连锅端掉”。然而咽腔是呼吸和......
2023-11-21
四个字的成语故事:沉鱼落雁
【成语故事】春秋时期,越国倾国倾城的美女西施在故乡溪边浣纱时,溪中游动的鱼儿见了她都羞愧得沉入水底,不敢浮出水面。汉元帝时绝色美女王昭君在她出塞嫁给匈奴王时,天空飞过的大雁惊讶她的美丽,忘了飞行跌落到树林里。【......
2023-11-24
赶走皮肤暗黄的四个小妙招
明明是青春勃发的年纪,肌肤却暗淡无光,显现出老态,怎样才能摆脱肌肤暗黄,成为肤色润红光泽的靓颜女呢?你知道吗,除了天生脾脏不好可能会导致肌肤暗黄外,护肤不当也会使你成为黄脸婆。来,跟我们一起击退这些令人烦恼的暗黄因......
2023-11-21
肛瘘发展的四个阶段
第一个阶段:肛隐窝、肛门瓣感染发炎。开始仅限于局部的炎症,这时若未能及时治疗,炎症即可以向肛门周围蔓延。第二个阶段:炎症从局部的肛隐窝和肛门瓣开始,逐渐蔓延扩散,形成肛门直肠周围炎。如果炎症不能得到控制,就可能侵入......
2023-11-25
春季养生的四个要素
中医认为,受四时气候影响,人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生,气血渐趋于表,毛孔初开,血气稍减,所以有困的感觉。夏季阳气流溢,气血通达于表,毛孔开,汗大泄,所以常有昏昏欲睡的感觉。而秋季阳气始衰,阴气始生,气血渐趋......
2023-11-22
最坏四个健身习惯
1、边翻杂志边锻炼有些人常常一边蹬脚踏车一边翻看杂志,觉得这样能得到全面放松。要知道,一心不能二用,看杂志就意味着你没法同时关注你在进行的运动。如果非要做点别的,好让锻炼不那么枯燥,那可以听听音乐,因为它不像阅读......
2023-11-25
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