很多人睡前都有吃东西习惯，有些食物睡前吃好，而有些睡前吃会让你变胖，而且还会危害健康哦。那么睡前吃什么好呢?睡前不能吃什么?跟小编一起来看看!睡前吃什么食物好燕麦片。燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-......

人工授精所需设备简单，现在全国各地均可开展。除用新鲜精液外，还可用冷冻的精液。1953年美国医生运用低温储藏的精子进行人工授精成功。现在北京、广州、上海、温州、长沙等地均设有精子库，可开展夫精或供精人工授精。人......

你是否因为睡眠质量不好而苦恼？你是否因为睡觉容易被吵醒而烦躁不堪？那么，睡眠质量不好的朋友们你们有福啦，今天小编就给大家介绍几种实用的提高睡眠质量的方法。1.常换枕套，床单洒香水。美国全国睡眠基金会一项新研究发现......

专家指出，男性要想保持精液健康，了解精液科学知识，及时发现问题十分重要。精液检查是评价男性生育能力，反映睾丸精子产生及附性腺功能状况的重要检查项目。生活中，男性可以通过以下一些简单方法对精液进行自查：精液量：2~6毫......

如何提高精子质量?众所周知，无论是快速怀孕还是优生优育都和精子质量脱不了关系，所以在孕前提高精子质量是未准爸爸的必修课哦。下面小编就来出出主意，告诉你如何提高精子质量，别错过了哦。如何提高精子质量要有良好的生......

拥有一个充足的睡眠是很重的要，睡眠不足直接影响着第二天的精神状况，工作和学习都会受到影响。下面是一些提高睡眠质量的11个方法。让我们一起来了解一下吧。1、散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮......

美国芝加哥大学研究人员通过小鼠实验发现，睡眠质量差会加速癌细胞生长，增强肿瘤的侵袭能力，抑制机体免疫系统控制或根除早期癌症。芝加哥大学科默儿童医院小儿科主任戴维·戈萨尔和同事把经过基因工程改造的小鼠分......

人的一生中会有三分之一的时间用来睡觉，如果一个活80岁的年龄的人，睡觉的时间久占据了20多年，因此睡眠变得非常重要。睡眠好身体才会更好，也会更加的长寿。但是睡眠也是有规律的，是从准备睡眠到浅睡眠到深层睡眠的一个过程......

美国哮喘、过敏和免疫学年会上的一项研究报告称，抗组胺剂西替利嗪可改善季节性过敏性鼻炎患儿的生活质量。这项结果来自一项为期4周的治疗试验。568名6到11岁的患儿在试验期间每晚服用两茶匙西替利嗪糖浆(10cc，1mg/ml)......

据国家质检总局网站消息，日前，国家质检总局在北京召开食品质量安全专家委员会成立大会，专家委员会成员由食品监管、食品检验、食品科学研究、食品生产加工等相关领域的专家学者组成。专家委员会的主要职责是：为制定食品生......

据介绍，《中国质量万里行》杂志今年第一期刊登的署名报道《假称能治癌症：建生药业还在忽悠》称，该公司通过门诊大肆宣传其生产的鲜药能治癌症，是国药准字抗肿瘤药；而记者调查发现该公司在不见病人不看病历的情况下，大剂量开......

打呼噜的危害1、影响睡眠打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，导致患者不能进入深度睡眠期，影响患者的睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。2、血氧不足打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸......

不过，药店之间也并非毫无差别，它们有的属于医保定点，有的不属于医保定点，而且，同一种药品在不同药店的售价也有一定的差距。那么，百姓买药去哪种药店更安全、合算呢？同一种药品在医保药店价格较高，一个重要的原因是，医保药店要......

你知道如何挑选优质的化妆棉吗？怎么看出化妆棉质量的好坏呢？来学习化妆棉质量的测试方法吧。优质化妆棉的测试方法把两毫升的化妆水倒在化妆绵上，看化妆水有没有渗透。优质的化妆绵要具有较强的吸水能力，没有水滴落下来的......

99j健康网讯据浙江省食品药品监督管理局网站消息，2012年，台州市局多措并举深入开展流通领域中药材中药饮片质量安全专项整治工作，取得明显成效。一是强化责任。针对部分中药饮片抽检不合格率高、质量低下的实际，该局下发......

卸妆油质量不佳或使用不当引发的皮肤问题，引起了皮肤科医生的注意。那么，该如何鉴别卸妆油的优劣呢？1.购买前在自己脸上试着卸一下唇妆，如果嘴唇有胀胀的不舒服感，或舌尖接触后感觉有些刺刺麻麻的，这样的卸妆油不能买。2.在......

为了一个健康的宝贝，夫妇两人都要好好的爱护自己的身体，尤其是男性朋友，提高精子质量更是重中之重，接下来为您介绍提高准爸爸精子质量六种方法，一起来看看吧！性交频率有些准爸妈们为了加强命中率，以减少同房的次数来提高精子......

对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质，它们......

如何检查烤瓷牙质量患者可从以下几方面进行检查：1．色泽：在自然光线下，烤瓷牙的颜色、光泽度等应与邻牙相似，要富有层次感和透明度；尤其是前牙，注意从牙切缘至牙颈部的色调、光泽度应保持一致。四环素牙和氟斑牙患者则要检查......

不规律的生活和巨大的生活压力，让现代的男人们的精子质量严重下降，严重影响着男性的生育功能，怎样才能提高精子质量呢？一起看一下吧！精液密度50年降8成男性的生育力正在下降，这是个不争的事实！蔡敏告诉记者，世界卫生组织在50......