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警惕七大短命饮食习惯
不食早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易显老。建议:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备。如果时间真的赶,可以带些饼干......
2023-11-15
研究表明男人娶美女当老婆易短命
西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开,房内只剩下2名男子坐在一起时,自愿接受实验的男子,压力水平没有增......
2023-11-10
晚餐太丰盛加速死亡?盘点7大短命的饮食
享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧!1、不食早餐:......
2023-11-10
睡姿不对易短命 专家解读5大睡姿利弊
一、复原式侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食管返流,促进消化,防止烧心。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。......
2023-11-08
让男人短命的5种生活方式
男性健康很重要,长寿的方法有很多,要想长寿就一定要避免以下5种短命的生活方式。五种生活方式缩短男人短命1:缺乏主动体检932人中,有219人从来不体检。2:不吃早餐随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白......
2021-05-21
床上干这6件事短命好几年 千万别再做
现在的很多人,懒起来连床都懒得下,什么事都到床上做,关键干的这些事情还不是那么健康,极度容易影响睡眠。而研究表明,睡眠质量不好,比睡不够、睡太多更致命,长期睡不好的人,平均寿命比正常睡眠之人短好几年甚至十几年。比如这......
2023-10-18
饭后一小时 千万别做6件短命的事
其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情,而且在不知不觉中严重影响着身体健康。看看饭后一小时内绝不能做的8件事,看看你做了几件吧?一、饭后立即吃水果现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补......
2021-04-29
早晨的4个坏毛病让你短命
早晨4个坏毛病让你折寿20岁1、对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗?诚然,充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地......
2023-11-06
夏季养生牢记4禁忌 晚上睡觉吹风扇会短命
夏季养生牢记四禁忌1忌夜食生冷:夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱者,腹中常冷,不易消化饮食,生菜、瓜类等,本为夏季忌食之品,夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物,否则可见腹胀、吐泻交作......
2023-11-04
周迅被曝离婚 劈腿没生子成短命婚姻关键词
周迅被曝离婚,据记者报道,42岁的周迅跟大5岁的华裔老公高圣远结婚不到3年,除了一直没生,老公传过夜店偷吃,尤其婚变的流言今年初以来传得最凶。如今有媒体接获消息,最近高圣远在台湾拍戏,传出他遭封口禁聊周迅,经查原来他们经......
2022-06-03
男人要警惕十种短命的生活方式
危险方式1:三餐饮食无规律有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。危险方式2:面对电脑过久31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病......
2023-11-25
男人短命可以改变吗?
据数据统计发现,在我国20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。难道,男人真的比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格,基础代谢高的生理特征和社会压力......
2023-11-15
哪些人吃花生容易短命
花生香脆可口,是大家茶余饭后的小零食。有很多人称花生为长寿果,其实这是对于一些人来说。有7种人吃花生不仅不会长寿,而且会短命!7种人吃花生短命1、糖尿病患者糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超......
2023-10-31
六种让女人短命的生活方式
1、无保护性行为危害:你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出,约有75%的女性携带衣原体,但并无任何临床症状,且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状,如小便不适或阴道有黄色液体流出,根本想不到自己需要治疗......
2023-11-20
外媒盘点十大短命恶习
同样的年龄,为何有人显得年轻,而有人显老?除了遗传因素以外,生活的磨砺也很重要。那么,哪些日常生活会让你变老,甚至真的缩短寿命呢?看看我们从专业的医学期刊上发现了什么吧。每天超过3小时的久坐这对于办公室一族来说是个......
2023-11-06
会让女性短命的六大恶习
恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。》》女性经期不能做的13件事白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因:长时间穿着高......
2023-11-19
男人多吃鸡蛋也会短命吗?
中年男性每周吃7个鸡蛋易早死路透社援引《美国临床营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说,哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导一个科研小组,进行了医生健康研究项目的......
2023-11-10
五类人吃辣椒易短命
在天气寒冷的冬季,不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为,辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化,但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和,过于偏爱辣味,易造成脏腑阴阳失调,产生疾病。那么哪些人不适合吃辣......
2023-11-03
小心 会让你短命的四大食物
易拉罐饮料科研人员对22种饮料调查发现,易拉罐饮料中铝含量最高,是瓶装饮料的3—6倍。要避免这一危害,最好的办法就是少喝易拉罐饮料。#p#副标题#e#海产品近年海洋污染严重,贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞、砷......
2023-11-11
大蒜抗癌杀菌 但5类人食用却会短命
大蒜的养生功效1.抗癌国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,目前尚无法定论究竟......
2023-10-30
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