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女人必吃的养生养颜早餐
酪梨牛奶材料:酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。做法:1.酪梨去皮、去籽后,取四分之一放入果汁机外。2.放入牛奶、蜂蜜,启动果汁机打匀即可拆杯饮用。功能:养分价值高,当做迟餐,喝一杯就很够!无东方奶油佳毁的酪梨,是养分价......
2023-11-24
中医六款养颜汤喝出白嫩女人
白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,以下介绍的六款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人,美容常见于生活。女人养颜问题我们要时刻注意!1、皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤——红枣......
2023-11-26
女人秋季的保护神
《本草纲目》说:卵白,其气清,其性微寒;卵黄,其气浑,其性温;卵则兼黄白则用之,其性平。精不足者,补之以气,形不足者,补之以血,卵兼理气血,故能清气。能补血,能养能阴,润肌肤。甲鱼甲鱼为鳖科中华鳖,又名鳖、团鱼、圆鱼、脚鱼、水鱼等......
2023-11-27
山药 冬季养颜瘦身最佳食谱
很多女人都有气虚和血虚的症状,冬季手脚容易冰冷,山药性温,是冬季很好的温补食物。山药最富营养的成分存在于它的黏液中,所含的半纤维素,吸水后能膨胀80至100倍,容易产生饱腹感,从而控制进食欲望,可放心地多加食用而不会发胖;......
2023-11-26
爱漂亮MM,喝杯花草来养颜
爱漂亮MM,喝杯花草来养颜(本站女性资料图)【鲜花茶】适合女人的花草茶由多种花草泡成,极具美容养颜功效。材料:玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红......
2023-11-24
推荐:多喝豆浆可抗癌养颜
美国癌症研究协会最新研究:女性经常喝豆浆,可以有效地抗癌防癌,同时防止骨质疏松症。大豆膳食纤维是天然抗癌剂和抗诱变剂,通过诱导人体免疫系统的活力,杀灭致癌性病毒而达到抗癌的目的,还可通过持水、持油,诱导肠道微生物,促......
2023-11-26
中医养颜 走出黄褐斑困扰
本病以中青年妇女为多见,一直困扰着广大爱美的女性。该病多由体内激素分泌水平下降,加上来自工作、生活各方面的压力,心情抑郁,精神紧张而引起,很容易造成内分泌紊乱继而引起皮肤干燥,面部晦暗无光,色素沉着,又因日光照射或化......
2023-11-27
养颜偏方让时间停在20岁
自由基,可恨的青春杀手你有没有发现,自从进入30岁,皮肤就逐渐变得干燥、黯淡无光,不仅手臂上,身体各处的肌肤也开始松弛,产生皱纹、色斑、甚至出现面疱?这是肌肤在向你发出警告:你正在步入衰老!衰老是爱美人士的天敌,而自由基则......
2023-11-24
30岁左右女人养颜护肤大法
柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜,可以补充维生素C。晚餐的时间,吃两个猕猴桃,糖分少的水果既可以补充水分和营养,又不会变胖。每次吃四、五颗栗子,下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾如果脾胃不好,不仅伤到自己的身体......
2023-11-23
曝光 冒充药品的15种排毒养颜胶囊
1排毒养颜胶囊国食健字G20060596海南美姿堂保健品有限公司盗用批准文号2排毒养颜胶囊国食健字(2005)第52号云南昆明康之宝生物科技有限公司假冒批准文号3排毒养颜胶囊国食健字G20050218云南富美堂药业生物有限公司盗用批......
2023-11-25
美容养颜 中医有妙招
健脾消斑粥山药30克,莲子、红小豆各15克,生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,加水煎沸40分钟后,加入粳米100克煮粥,早晚分服,连续1个月,可健脾去脂,并能消除脸上色斑。西红柿玫瑰饮西红柿去皮、子,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量,将......
2023-11-25
木瓜有哪几种常见的营养吃法?
清凉的木瓜牛奶1、木瓜橘子汁材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的......
2023-11-26
养颜抗衰老的10妙招 让青春永驻
1.每天吃维生素维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素,还能抑制新生的黑色素,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。2.参加有氧运动适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分钟......
2023-11-24
冬季养生 滋阴养颜菜谱大全
一、.美容养颜药膳。此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。【处方】青蒿甲鱼汤:青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨),将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放......
2023-11-23
中医美容养颜三大驻颜方
中医养生学所讨论的颜面保健,主要的侧重点是在抗衰老上,使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上,着眼于脏腑与气血,注重整体的、综合的调养,从根本上保证面容的不衰老。一、药物美容:药物美容可分为内服美容方药和外用美......
2023-11-25
减肥又养颜 瘦身黑米粥的做法
自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很......
2023-11-26
女性养颜美容的食物有什么
白木耳秋季容易出现口干唇燥等秋燥等症候,应选食一些滋养润燥的食物,燕窝、银耳最好。对大多数人来讲,还是用白木耳为好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具有滋阴、润肺、养胃、生津的......
2023-11-23
女人美容养颜宜吃的九大果蔬
樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮......
2023-11-24
可让女性补血养颜的好汤“莲藕排骨汤”
中医认为,冬季不但要贮存体力为来年的春生夏长做准备,又要有足够的能量抗寒御病。所以,冬季里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的作用。老鸭笋尖汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:......
2023-11-27
润燥又养颜的各式甜品
红颜知己即红枣桂圆糖水,滋阴补血,特别加有生姜果冻粒,女性必饮。点紫云石、风流皇帝椰汁混芝麻做肠粉皮好似云石;而风流皇帝是橙味肠粉皮,以咸柑桔和柚子奶油做馅,又咸又酸又甜。蛋白杏仁布丁杏仁味超强,再加上蛋白和鲜奶,......
2023-11-27
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