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研究证实:每天4杯红茶能防糖尿病
每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道,每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘,杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。每......
2023-11-16
怎样防止老年人“掉牙”
近代生理学研究揭示,恒牙应当伴人一生,老年人牙齿缺失不是生理的必然。老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等,易发生龋病和牙周病,科学研究表明,这是造成老年人易掉牙、牙齿缺失率高的主要因素。因此,老年人除应......
2023-11-15
如何用运动养生防止老年病
如何用运动养生防止老年病高血压据调查,无论何种职业的人,体力活动程度越高,高血压的发病率越低。除因病重卧床者外,各种高血压患者均可采用室外体育锻炼,如步行、慢跑、太极拳、医疗体操、羽毛球、骑自行车等等。运动时,运......
2023-10-31
日常生活中如何杜绝银屑病
大家知道银屑病是一种比较常见的皮肤病,它极为烦人,由于它的病情复杂,使它的治疗变得较为困难,所以大家都谈其色变。大家最想知道的就是如何有效地预防银屑病的发生。下面我们就银屑病的致病因素进行介绍:一、精神因素:由于......
2023-11-08
防止蚊虫叮咬 推荐三款驱蚊小物
天气回暖,蚊子们也出来撒欢了。最近,许多当了妈的小伙伴们都跟小编抱怨说,家里的蚊子总是趁机叮宝宝而不叮自己,狡猾得不得了!嘿嘿,那是当然的,蚊子最清楚哪个人类更细皮嫩肉好欺负了。想要阻止蚊子向宝宝靠拢,咱们还得用点......
2023-11-02
妈妈应如何防止宝宝肛瘘
我们知道,在城乡不少家庭,一般都是用旧床单、旧衣裳给孩子做尿布,他们以为旧布柔软又能吸水,最合适做尿布,殊不知旧布看上去软,其实只是手感而已,由于旧布经多次反复搓洗,布上的绒毛早已变成了一层毛刺,而这些毛刺在旧布干燥状......
2023-11-25
如何防治耳鸣 吃什么好
耳鸣是日常生活中一种比较常见的耳部症状,是听觉系统发生的一种错觉。严重的耳鸣会引起耳聋,因此,做好耳鸣的预防和治疗非常重要。科学饮食是防治耳鸣的一种有效方法,那么耳鸣患者吃什么食物好呢?1、含锌食物缺锌是导致老......
2023-11-03
防止动脉硬化的食物
俗话说:常食五谷杂粮有助健康身体,健康身体的定义很广泛,今天小编着重给大家介绍的是,预防动脉硬化的作用;众所周知动脉硬化是一种危害性很大的血管病,而生活中有10种杂粮就可以有效预防动脉硬化,下面就跟随小编一起来看看......
2023-11-16
防治孩子患上自闭
自闭症是什么病?儿童自闭症又称孤独症。该病的发病率为1/150,估计全球有3500万患者,我国有患者约700万人以上,广东省的患者约60万人以上。自闭症的主要症状有:交流障碍、语言障碍和刻板行为。目前尚无特效药物治疗,关键是要......
2023-11-24
女白领10个小方法防腰酸背痛
长时间伏案工作、一动不动坐在沙发上看电视、弯腰驼背玩电脑……所有这些生活常态,都很容易伤及后背。美国雅虎女性网最新载文,刊登了美国西北大学整形外科教授迈克尔·谢弗最新总结出的防止背痛的10......
2023-11-07
鱼和鸡蛋也能防止抑郁?
日前,以色列科学家在一项试验性研究中发现,omega3脂肪酸可以有效帮助患有抑郁症的儿童得到康复,对今后治疗儿童抑郁症无疑是一大福音。科学家发现,在日常生活中多吃含有omega3的鱼和鸡蛋等,不仅有益于成人和儿童的大脑健康......
2023-11-24
每日练练唱歌或能防止打鼾
据英国《每日邮报》报道,美国《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》刊登一项新研究发现,每天简单的发声练习可以防止打鼾。英国声乐教师爱丽丝·奥杰伊通过设计唱歌训练法来帮助治疗慢性打鼾和睡眠呼吸暂停疾病。埃克塞特......
2023-11-06
如何防止习惯性流产
自然流产是孕妇的不幸,但从某种意义上讲,自然流产正是人类不断优化自身的一种方式,也正是对孕育着的新生命进行选择,优胜劣汰是大自然的法则,占流产50%以上的染色体异常,胎儿早期流产会减少畸形儿的出生,因此,在保胎前应尽可......
2023-11-04
防止老人摔倒 辅助工具使用率逐年增多
拐杖、轮椅等移动辅具使老年人得以移动,这可以帮助他们保持健康。老年患者对这些辅具的使用也在上升。据最近的一项研究,使用手杖、助行器、轮椅和其他移动辅具的老年患者可能在上升当中。这项研究的作者对老年人进行调......
2023-11-02
防止脂肪肝的八种食物
一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。三、海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑......
2023-11-20
冬天怎么防止体寒
从冬至之日起,即进入了数九寒天,民间有冷在三九的说法。从气象角度来讲,冬至过后,就要进入一年中最寒冷的阶段了。在我国北方,冬至当日有吃饺子的习俗。冬季养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面。一、......
2023-11-12
防脱发5个方法最管用
不管是男性还是女性都怕脱发,但随着年龄的增长,脱发已经成为必然,谢顶的尴尬,常被自我调侃为地方支援中央。小编为你揭露男人3大脱发原因!那你知道男人怎样防脱发吗?这5个方法管用!平时如何知道自己头发是否出现问题专家提醒......
2023-11-06
如何防止烟花爆竹伤了眼睛
专家简介:宋维贤教授北京同仁医院眼科主任医师,硕士研究生导师,擅长视神经损伤、鼻眼相关疾病治疗、眼眶壁骨折、外伤性眼球内陷的手术治疗。庞秀琴副教授北京同仁医院眼科主任医师,硕士研究生导师,对外伤性白内障、眼内眶......
2023-11-09
打乒乓球可以防止老年痴呆么?
92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时,但就是话越来越少,没人知道这到底是因为早老性痴呆、药物还是抑郁所致。不过,自从她学打乒乓球之后,情况大为改观。洛杉矶亚瑟·吉伯特乒乓球中心创立者米哈伊尔&mid......
2023-11-12
老年人如何防止失眠
睡眠对于我们来说是很重要的,良好的睡眠会让我们精神饱满,但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很严重的,现在很多来人也受到了失眠的影响。老年人的睡眠时间是很少的,如果再受到失眠的影响,那么他们的身体就会受到严重的......
2023-11-15
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