>>>推荐：春季哪些水果不能多吃?冬瓜冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。豆芽豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。黄瓜黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸......

黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？1＋1〈1的搭配黄瓜、花生搭配，易引起腹......

葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。石榴娇艳......

黄瓜是很好的减肥水果，但要记住，一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐量高，反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用，《本草纲目》中记载，黄瓜......

吃黄瓜，超级养颜。那么我们来看看黄瓜的最新吃法吧。一、生吃黄瓜美容：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。二、黄瓜汁：黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜榨......

因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜......

真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味……美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会的艾伦·赫施博士经过多年的研究得出了上述结论。他发现这三种味道会让女性的......

一到夏天，黄瓜就成了人们最喜爱的一道菜，其原因不只是它清脆甘口，最重要的是在夏天它还有清热去火的作用。除此之外，夏天多吃黄瓜有什么好处你还知道多少?相信很多网友们未必能说的全，其实黄瓜的功效有很多，除了以上几条，还......

黄瓜应该很多人喜欢吧，今天，小编要跟大家分享3种超酷炫的黄瓜吃法。即便再简单的食物我们也能玩出新花样。一起来看看呗~一、黄瓜寿司黄瓜寿司材料：1-2条新鲜黄瓜、适量米饭、彩椒2只、胡萝卜1根，盐醋备用。步骤：1、先将彩......

多吃黄瓜可防酒精中毒防酒精中毒。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，可防治酒精中毒。第一：黄瓜可降血糖。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代......

1、黄瓜不叫绿瓜，是因为它的名字不是根据颜色来定的。实际上，最初黄瓜也不叫黄瓜，而是叫胡瓜。2、黄瓜是张骞出使西域带回来的，古时候西域被称为胡地，所以，从那里引进来的瓜被称为胡瓜。3、直到东晋十六国时期赵国建立，赵国......

>>>推荐：让你狂掉肉肉的十大美食冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成鲜拌三皮。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放......

黄瓜是一种常见的蔬菜，它的营养价值非常高，而且低热量、低脂肪，因此被广泛认为是一种非常适合减肥的食品。那么，吃黄瓜能减肥吗？黄瓜是通便果蔬吗？首先，黄瓜确实是一种低热量、低脂肪的食品。黄瓜的主要成分是水分和纤维素，每......

我和老公早上都喜欢吃稀饭，可是没有做菜又太麻烦。前几天，跑去跟婆婆学了腌黄瓜，简直太好吃，我一下子就爱上了这味道!腌黄瓜腌黄瓜用料：黄瓜5斤、白酒100g、盐、蒜、葱、植物油、辣椒粉、花椒腌黄瓜做法：1、将黄瓜洗净，切成......

黄瓜大家都不陌生，而且应该也知道黄瓜是可以美白的，那你知道怎么做黄瓜美白面膜吗？在黄瓜中加一些其他的东西，让美白的效果更明显。现在温度越来越多，紫外线也越来越强，那美白的方法你应该收藏几个了。黄瓜护肤黄瓜美白的方......

材料：全麦馒头1个、黄瓜100克、鸡蛋1个、虾仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升。做法：1.做海鲜鸡蛋羹，先将鸡蛋洗净磕入碗内打散，放入洗净的虾仁、豌豆、牛奶及少许盐，搅拌均匀。2.把碗放入烧开的蒸锅内，中火蒸6分钟后出锅，淋上香......

吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。1、不宜生食不洁......

黄瓜是家常美食之一，很便宜，几块钱就能买一斤，可就是这么便宜的食物也可以变得很高大上!黄瓜寿司黄瓜寿司材料：1-2条新鲜黄瓜、适量米饭、彩椒2只、胡萝卜1根，盐醋备用步骤：1、先将彩椒、胡萝卜洗净切丝，和米饭混合调味后备......

黄瓜真的可以美容吗？怎么美容？黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。常吃黄瓜有美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。夏天......

专家表示说吃黄瓜也是需要饮食注意的。吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防......