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碳酸饮料、咖啡都致骨质疏松
碳酸饮料咖啡都致骨质疏松值得一提的是,过去只会发生在中老年人身上的骨质疏松症如今正在走向年轻化。这和不少年轻人一些不良的生活方式有关。医生介绍说,经常喝咖啡、抽烟、喝酒都是骨质疏松的诱发因素。医生解释说,咖......
2023-11-23
肾结石与骨质疏松的病因
从表面看,肾结石与骨质疏松似乎并无必然联系,而法国国家健康与医学研究中心最新完成的一项研究结果却显示,这两种疾病患者的体内均存在同一种基因变异,并由此推论两种疾病的病因可能同出一辙。这项试验是法国国家健康与医......
2023-11-20
骨质疏松防治三大误区
误区1:没有外伤史,就不会发生骨折。患有骨质疏松的骨骼是非常脆弱的,有些轻微动作常常不被感知(即没有明显的外伤史),但可以引起骨折:咳嗽、打喷嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸……常见的骨折部位:脊椎......
2023-11-23
骨质疏松的食疗偏方
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。下面就介绍一下防治骨质疏松的食疗偏方有哪些。防治骨质疏松的食疗偏方:食物疗法:药补不如食......
2023-11-24
防治骨质疏松有氧操
坚持有氧操,常年坚持做,对预防及治疗骨质疏松很有益处。这里介绍给有需要的朋友——1、做操前,平躺放松5~10分钟。2、练习用喉呼吸10~20分钟。在练习过程中,保持稳定、平和的呼吸。注意不要刻意收紧腹部或身体来......
2023-11-24
9个防治骨质疏松的误区
骨质疏松是可防可治的,但目前大众在防治方面存在诸多认知的误区,关键要提高对该疾病的重视,及早预防,密切监测和规范治疗。九个防治误区:误区一:补钙等于治疗骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的,简单讲就是骨......
2023-11-21
老年人骨质疏松治疗三大误区
误区一:补钙能治好许多老年人错误地认为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片来防治骨质疏松。其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女性在绝经以后5~10年,男性在65~70岁一般都会出现骨质......
2023-11-19
男子常年饮酒导致骨质疏松
家住青岛城阳的王先生。近日,王先生在家里不小心扭了一下结果造成右大腿骨折。据医生介绍,王先生长期饮酒导致骨质疏松,因而容易骨折。11日,记者在城阳人民医院骨一科的病房里见到了王先生和他的儿子。王先生的儿子告诉记......
2023-11-23
节食女性易得骨质疏松
严格执行锻炼和节食计划的女性可能会损害她们身体骨骼再生的能力,而这可能导致她们在年纪更大一点的时候患上骨质疏松症。研究人员建议,女性锻炼得越多,就应该吃得越多,以保证身体的健康。俄亥俄大学的生物科学教授安妮&m......
2023-11-24
吃蹄筋和肉皮预防骨质疏松
中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入,从而预防骨质疏松。专家表示,骨骼好比房子,钙就是沙子,复合骨胶原就是钢筋和水泥,没有复合骨胶原这个网架和黏合剂,人的骨骼大厦就无法建造起来。骨胶原的重要组成部分......
2023-11-21
人的一生均需补钙,预防骨质疏松
人的一生的不同阶段,都需要得到足够的钙质以保证身体发育和维持正常的生理功能。钙的供给量正常,可保证钙的释放与吸收的平衡。如长期钙供给不足,骨内的钙会被动使用以维持体内钙代谢的需要。因此,一生中的任何阶段都要注......
2023-11-23
骨质疏松的三重危害
骨质疏松对人体健康的危害是多方面的,如造成腰酸背痛、身高变矮和驼背,影响生活质量。此外,更严重的是导致骨折。骨质疏松导致的骨折主要发生在四个部位:脊柱、腕骨、踝骨和髋骨。如脊柱压缩性骨折,严重时可造成截瘫;腕部......
2023-11-23
口服避孕药增加骨质疏松的风险
口服避孕药使用方便,但也存在一些副作用,经常服用者容易导致骨质疏松。其原因是,口服避孕药的主要成分是人工合成的雌孕激素复合制剂,无论是短效的还是长效的口服避孕药,长期服用都会影响钙质代谢吸收,增加患骨质疏松的风险......
2023-11-18
浑身“冒凉风”警惕骨质疏松
近日,很多读者反映自己有浑身冒凉风的症状,尤其是在关节的部位,风就像窜着走一样,怀疑自己患上了类风湿。为此,记者昨日咨询了吉林省人民医院血液风湿科副主任医师姜国平,姜医师表示,浑身冒凉风不一定就是类风湿,年龄大、体质......
2023-11-25
老年人身高缩水是骨质疏松惹的祸
骨质疏松危害如此之大,我国中老年人骨质疏松的患病率甚至超过五成,但是对于骨质疏松的知晓率却极低。很多人发现骨质疏松都是在出现骨折或者其他疾病之后,但是对于老人来说,一旦发生这些情况治疗起来十分困难。专家提醒骨......
2023-11-18
女性减肥过度易导致骨质疏松
据了解,骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,它最大的危害是引起人体骨骼脆弱,大大增加发生骨折的风险,除造成患者生活不能自理外,甚至增加死亡率。一些中老年女性只是轻轻摔倒在地后,就发现已经造成骨折,这些患者很可能本身已有......
2023-11-24
老年期预防骨质疏松 首选钙补充剂
老年期预防骨质疏松首选钙补充剂这一时期,由于人的消化和吸收能力进一步下降,通过食物摄取足够的钙比较困难。因此,辅助添加适当的钙补充剂是有必要的。年轻时不喝奶或喝奶少的人、有骨质疏松家族史、骨折史、肠道消化功......
2023-11-23
骨质疏松的治疗
由于人体的骨与关节特别是负重大、活动多的膝和脊柱等部位,经过常年累月的磨损,关节软骨失去了正常的光滑性而变得粗糙,同时关节周围的关节囊、韧带、肌腱也因劳损而出血。机体对这种慢性磨损要进行修复,其修复的方式就是......
2023-11-24
最新研究发现喝啤酒能防骨质疏松
疏松啤酒与人类健康的关系向来受到科学家关注,调查人员的研究课题也五花八门。近日,西班牙科学家发现,喝啤酒有助于女性预防骨质。埃斯特雷马杜拉大学华内·佩德雷拉-萨莫拉诺教授带领研究小组,调查1700名平均年龄......
2023-11-25
肾结石与骨质疏松该不该补钙?
黄大妈患有肾结石20余年,经过多次体外碎石,配合中药排石,总算把肾结石清理干净了。由于黄大妈年近60岁,平时怕肾结石犯病,就不敢吃含钙高的食物,所以,现在出现腰酸背痛,盗汗乏力,到医院查骨密度显示骨质疏松。前几天到门诊向我......
2023-11-20
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