男人的性能力一直都是备受关注的，如果男人的性能力如果变弱的话就会让性生活变得非常不协调，而在最近几年，男人因为工作的原因老是使自己的性能力下降，那么你知道要如何自测自己的性能力吗？性能力下降的话要怎么办呢？如何自......

能勃起说明不存在器质性病变专家表示，事实上，只要在某种情况下能够勃起，就说明男性的勃起神经的传导功能正常，阴茎海绵体具备正常的扩张功能，并不存在器质性的病变。阴茎夜间勃起能反映最真实情况阴茎夜间勃起测定能够最真......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力当你......

1、阴茎为何会勃起阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的勃起。2、忍精不射也不好千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上......

报道说，如果过量服用被用于医疗或食用添加剂的甘草，会对人的性功能造成损害。BBC称，这个研究报告是由伊朗夏海德·白海斯提医科大学的马木德·默萨台博士在英国药理学会的学术会议上发表的。专家指出，过量服......

>>更多推荐：让男人精子更强大的法宝男人的性能力究竟如何，毫无疑问这是女人最在乎的问题，也许因为太在乎了所以很难问出口，我想你从没见过一个女人公然的问一个男人哎，你性能力如何这样的话。那么，如何改善男人性能力弱呢？宋......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的......

洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3―5次即可。如果温度适当，交......

一、清晨起床后：打个哈欠：健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。教你怎么做：深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮......

猫伸展式放松肩颈。瑜伽中的猫伸展式，如同小猫伸展四肢。首先男性应双脚跪地，臀部坐在脚后跟上，双臂往前伸，手掌触地，臀部尽量保持不动。维持15秒，再慢慢放松，恢复上身直立。这个动作能舒展手臂、肩膀及背部，缓解疲劳工作带来......

1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。2、海藻海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此......

男人如何增强性功能：一、锻炼双肩柔韧性男士肩部线条很重要，大家一般都会用举重和引体向上来增加双肩的力量，锻炼线条。当小编这里说的，并不是要大家增加肩部的力量，而是要增加肩部的柔韧性。下面介绍的这套动作就可以达到......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过自测了解自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力当你对性......

传言一：鼻子大的男人生殖器也更大。有传言认为，鼻子大、无名指比食指短的男人性能力更强，事实上，在临床中，并没有任何研究证明这些因素与性功能有关系。传言二：屁股大的女人性快感多。一些男人认为女性屁股大，性爱时更容易达......

生殖健康专家介绍，以下四种因素是损害男人性功能的杀手，需尽是避免。一、软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就安稳地呆在两腿之间，但是当你坐......

第一名：黄豆后果：影响男性性征减少精子数量原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以模拟雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少......

性功能测试，看看你的性功能怎么样？根据专家总结出测试你是否的问题，以下条件您具备几种？1、是否多次感到焦虑、紧张或不安的现象。2、是否有阴茎勃起硬度不足以插人阴道的现象。3、是否有从插入到射精的时间过短的现象。4......

1.视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2.头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。3.肺功能胸腔骨骼......

壮阳几乎成了一种时尚。我们不否认也不反对人们对性生活质量的追求。但中药里的补肾壮阳药，大多为温热燥性，久服后易出现口干舌燥、口渴多饮、鼻出血、眼赤红、牙肿痛、低热、失眠多梦、心烦易怒、血压升高等一系列副作......

1.注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。2.适度喝酒或干......