身体困乏不想动是吧?你知道卡路里积累过多又不消耗的后果的。只要动起来，跟着音乐节奏把身体变得灵活，一切都OK!学跳街舞吧，又是一种舞蹈瘦身方式，随性又简单，赶快来看看吧!我们不像乖乖女，穿裙子要粉嫩的颜色，戴链子要精致......

性事过频可致腰痛频繁性交可引起腰痛，主要是腰部活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛，纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活。中断性生活可致腰痛另外，有些夫妻为了延长性生活的时间，当将要射精时故意中断性生......

1.早上醒来时--做伸展运动。把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体。由于做伸懒腰等伸展运动时，人体会自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大、深呼吸的态势，这样使膈肌活动加强，牵动了全身，引发了大部分肌肉收缩，从而达到......

单身多年的安以轩新恋情疑似被曝光了，还与神秘男子深夜幽会共赴酒店，两人互搂互抱十分亲密，而且这位神秘男子还是个家庭背景很强大的人。安以轩恋情疑曝光，与神秘男酒店激情爱爱全程被偷拍下来，简直就是让人看得狂流鼻血。......

当年的《情书》，应该算是香港导演陈可辛踏入好莱坞的第一部吧。不过诚然的说，这部影片算是非常成功的令他打入好莱坞，那么我们就来了解一下他吧。陈可辛正式踏入电影圈是从监制开始的。1986年协助吴宇森拍摄《英雄无泪》......

1、香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。2、芹菜然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是......

《古田会议》是由八一电影制片厂出品的重大革命历史题材电影，该片由谭晓明执导，许铂岑，王韦智，释小龙、王怡苏联合主演，影片于2016年7月1日在全国上映。影片讲述了1928年底，红四军在赣南地区几乎全军覆灭，经过新泉整训，来到古......

小编推荐：10种养生食材帮女人补肾韭菜炒羊肝◆韭菜又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。燃情食谱：韭菜炒羊肝韭菜150克洗净切段，羊肝200克洗净切片。取适量生姜，切成片......

1、温暖火炉如果你的卧室在冬天很冷，利用暖炉使室内迅速变暖，是很重要的。造爱时两人赤裸身体，寒冷抑制欲火，而温暖则点燃欲火。2、柔和灯光可为卧室营造特别的气氛。喜在强光下造爱的人，毕竟不多，因此，为了营造迷人，你可将主......

刚刚经历一段水乳交融的激情后，你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻，他却翻身睡去鼻鼾如雷，或自顾自地看起电视。此时，你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水？据媒体报道，生活中类似的情况并不少见。以下是专家通过大量调研了解到......

中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，许多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶尔进行高强度的运动之后，会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉，这种感觉会发生在运动后一两天。同样，性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性......

大家期待已久的《速度与激情8》马上就要上映了，《速度与激情8》的剧情会延伸上一部的剧情还是会再展开新的剧情?很多观众看了之前网上的爆料在《速度与激情8》中男主迪塞尔背叛团队，这是真的吗?那么速度与激情8迪塞尔为......

大家期待已久的《速度与激情8》将于4月14日上映，《速度与激情8》的剧情还会延续上一部速7来继续发展，近日官方发布了《速度与激情8》的主题曲引起网友的好奇，速8的主题曲叫什么?电影《速度与激情8》里面还有哪些好听的歌......

性爱后不该急着做的6件事1、男性不要马上排尿性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引......

你是否觉得伦巴是展现女性魅力的，其实不是这样的。实际上，伦巴是丰富的舞蹈，整个过程中，分为三个阶段(当然是在古巴)。在Guaguanc，男伴尽力想接近女伴，女伴则做出反应(当然是在舞蹈中)。在Yamb，女伴做出挑逗，但最终在收回时拒......

小编推荐：小心！同房后千万别做这些事！最实用避孕法大解码一、孰优孰劣目前流行的避孕方法通常分为5种：自然避孕法，屏障避孕法，宫内节育器，激素避孕法，绝育。宫内节育器和绝育不适合你的情况，所以只讨论自然避孕法、屏障避孕法......

私房痛发生地：阴部(小雪，28岁)真是很奇怪，结婚好几年，孩子都有了，我却开始对ML有了抵触情绪。不是因为家务和孩子的牵挂，也不是因为工作压力，只是，怎么说呢?最近这一年多，做爱的时候常常觉得阴道烧灼一样地疼。也去妇科检查过，......

女星刘嘉玲与台湾首富郭台铭的绯闻传得沸沸扬扬之际，郭台铭的身边却出现了另一位美女，她就是有台湾第一名模之称的林志玲！2007年2月17日，鸿海集团(富士康)举办尾牙，作为神秘嘉宾的林志玲出场后抱着鸿海集团董事长郭台铭大......

《速度与激情9》上映在即，演员表中没有杰森·斯坦森、道恩·强森成为观众的意难平。杰森·斯坦森、道恩·强森在《速度与激情8》的表现有目共睹。少了他们加盟，《速度与激情9》你还会去看吗？杰......

第1计：赶尽杀绝法阴道杀精药片：于性行为前半小时先于阴道放置杀精药片，即可将精虫杀死。战术点评：成功率约为80～90%。男用保险套：在男性勃起时就戴上，于射精之后立刻退出，以免里面的精液外漏。战术点评：成功率约为80～90%，但记得......