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老年人饮食应以什么为主?
虚邪贼风,避之有时。老年人机体适应性和抵抗力减退,疾病很可能乘虚而入,适当的锻炼也是必不可少的。打打太极、练练气功、慢走,参加集体活动等都是不错的锻炼方式。不过,外出及运动时一定要注意保暖,最好把帽子和手套都戴上......
2023-11-26
鼻涕多多慎防患鼻窦炎
鼻窦炎可分为慢性和急性两类。慢性鼻窦炎多半是由于将急性鼻窦炎误认为感冒而延误治疗造成的。流黄鼻涕、鼻堵,经常头痛、精神不振、记忆力差是宝宝患有慢性鼻窦炎的典型表现。慢性鼻窦炎治疗起来比较麻烦,治愈后也常因......
2023-11-26
小儿感冒 不妨试试中医治疗
我们平常所说的上呼吸道感染,中医又称为伤风、感冒。它是小儿时期常见的疾病,有的宝宝一年可以反复感冒多次,宝宝痛苦,妈咪焦急。感冒一年四季都可以发病,尤以冬春两季更为多见,常与气候变化有关。宝宝患感冒后,如果症状不重......
2023-11-26
紫松果菊草药可防治感冒
美国科学家最近发现,服用紫松果菊制成的草药不仅能预防感冒,而且能使感冒患者康复得更快。据最新一期英国《柳叶刀传染病》杂志报道,美国康涅狄格大学的研究人员将紫松果菊草药与14种常用的感冒药进行了对比,结果发现,将紫......
2023-11-26
你真的了解中耳炎吗?
1.孩童时期是听觉及语言、言语发展的关键期。如果中耳积液一直不好,耳科医师通常会安排病人做听力检查,并和家长讨论其后续处理。2.急性中耳炎的诊断须靠耳鼻喉科医师以“鼓气式”耳镜详细检查,医师会先将病人的耳垢或分......
2023-11-26
晚上洗头要趁早 不然会头痛
老人家说,晚上洗头老来惹头痛,这话不是没有道理。用热水洗头后,头发有温度,头皮毛细血管扩张,头部发散的热量很多,湿湿的头发会蒸发大量水分,也要带走很多热量。如果你身体壮实、抵抗力强,体温调节机能正常,当体温倾向下降时,仍......
2023-11-26
小儿感冒用药指南
小儿感冒自行治疗后果严重小儿感冒是小儿常见病,一年四季皆可发生,治疗小儿感冒的药物也较多,有的家庭备有小药箱,孩子感冒了不到医院看,拿家里储存的感冒药给孩子吃,或者自己到药店给孩子买药吃,这样做很危险。因为有不少成......
2023-11-26
冬季感冒“神仙粥”来帮忙
另外,有些药会刺激肠胃,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。需要注意的是,冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。对......
2023-11-27
如何区别宝宝是感冒还是流感?
普通感冒是由其它病毒、细菌引起的上呼吸道感染。感冒虽然也有一定的传染性,但多数传染性不强,仅在家庭内或密切接触范围内传播,临床经过相对较流感轻微。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分甲、乙、丙......
2023-11-26
上班族中午健身可取吗?
王教授说,在午饭前后的时间健身,首先注意的是不能刚吃完饭就练习,或者不能吃太饱就去健身。因为吃过饭以后,血液会流到消化道。而在运动时,血液会流到肢体中。如果刚吃饱去锻炼,血液从消化道流回肢体,会影响消化吸收。可以在......
2023-11-26
感冒后心悸警惕心肌炎!
心悸指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时,患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。属祖国医学惊悸和怔仲的范畴。本病证可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存,凡各种原因引起心脏搏动......
2023-11-26
妈妈对付小宝宝感冒 不妨试试中成药
李主任说,小儿感冒中成药很多,要根据症状来选药,常用的有4种。症状1:感冒同时伴有发烧,但不严重,而且没有咽痛。处方:小儿感冒颗粒。小儿感冒颗粒,由广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏组成......
2023-11-27
新发现:生姜花椒泡脚抗击感冒
我先采用了打喷嚏法,把纸巾搓成小卷条刺激鼻腔内壁,连着打了十多个喷嚏,额头见汗,喉咙不痛了,头也不痛了。我连忙烧了一壶红糖姜汤备用。我在盆中加了几片姜,一小把花椒,然后倒一些温水,掺合少量开水,开始泡脚,嘴也没闲着:喝姜汤......
2023-11-26
夏日到了要慎防空调病
我国已成为世界上空调病发病率最高的国家。空调系统中微生物污染状况对室内环境影响较大,为此,我们对不同场所包括办公楼、旅馆及宾馆、商场、医院以及家庭的空调中微生物污染状况进行了检测。无论在何场所,中央空调、分......
2023-11-27
如何针对肾虚的九大症状预防肾虚
肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。肾虚的九大症状症状1头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,......
2023-11-27
秋季如何照顾好孩子有秘诀!
很多家长认为,天凉了,就要及时给孩子加衣服,于是里三层外三层把孩子包的严严实实的,深怕孩子受冻着凉,却不知孩子是多动的,一旦出汗就会把贴身衣服弄湿,风一吹,本来开着的毛孔就很容易受凉,引起感冒。入秋后,天气慢慢转凉,记者从......
2023-11-26
孕妇感冒乱用药可能引起胎儿畸形
孕妇感冒除了生物因子外,某些药物也有致畸作用,如某些镇静剂,尤其是曾经用于治疗妊娠呕吐及失眠的,称为反应停(又名酞胺哌啶酮),切不可使用,它可引起短肢或无肢畸形。此外,某些抗生素也可对胎儿神经系统造成损害,尤其是第八对与......
2023-11-26
孕妇孕期感冒如何巧用“良药”?
孕妇孕期巧用良药:1.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。2.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即......
2023-11-26
感冒咳嗽痰多怎么办 中医教你排痰止咳
感冒通常是病毒感染引起的,感冒不需要用抗生素已经逐渐深入人心。我们已经知道,清亮鼻涕和无色透明痰液,通常是病毒感染的表现,浓痰和脓鼻涕是混合有细菌感染。但是,如果感冒期间出现了咳浓痰,等感冒好了,咳痰还没走,怎么办?其......
2023-11-27
冬季预防感冒后患上鼻咽炎
冬季,在感冒大军中,大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止,他们并不是反复感冒,而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气,寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象,却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说:别忘......
2023-11-26
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