饭后缓行以动助脾专家指出，脾为后天之本，人类健康长寿与否，与脾胃有直接关系。而养脾有补与动等方式，饭后散步缓行，以助脾胃消化功能，这是以动助脾的养护后天之道，因为中医理论认为，脾主四肢，脾主肌肉，运动四肢就是运脾。饭后半......

常听老人讲，饭后百步走，活到九十九。不仅如此，小时候我们还常被告诫刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎，稍微大一点又听说饭后不要摸肚子，会长救生圈。饭后短短的半个小时，却禁忌多多。其实，如果饭后做了不正确的事，确实会影响身......

2017年9月21日，“周杰伦跪地半小时内幕”登上微博热搜，引起广泛关注。据悉，9月19日清晨，周杰伦一回到家，就在家里跪了半小时，原因目前没有明说。周杰伦跪地半小时内幕是什么?提到周杰伦，很多人都会想到薛之谦，薛之谦是内地近......

薛之谦明星大侦探饰演猎人，即将播出的芒果TV《明星大侦探2》《恐怖童谣》中，网红段子手薛之谦将加入侦探队伍。他在节目中饰演猎人一角，以两季以来最特殊的方式出场，上演了一出爆笑探案。早前《明星大侦探》官微就预告有......

曾连续6次获得美国纽约吃热狗大赛冠军的日本人小林尊3日在美国费城赢得吃鸡翅大赛冠军并刷新赛事纪录。小林尊现年33岁，日本长野县人。他在半小时内吃下337个鸡翅，打破去年乔纳森·斯奎布创造的255个鸡翅纪录，赢得......

步入老年后，很多人的睡眠质量开始下降，深度睡眠减少，睡眠周期也随之缩短。这是因为老人气血衰少，五脏之气不够充足所致。中国古代养生讲究天人相应，老人一般夏天5点左右、冬天6点左右睡醒，每晚能保证5.5~7小时的睡眠，就不必......

泡药材别超半小时。在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出，药效更佳。但要注意，不同类药材浸泡时间不同。广东省中医院药学部钟燕珠副主任中药师指出，红花、鱼腥草等花草类药材，浸泡15—20分钟即可。浙贝母、淮山药......

上海迪士尼（资料图）昨日（10日）19时40分许，上海迪士尼乐园翱翔·飞越地平线游乐项目发生故障，部分游客被吊在半空中长达近半小时，并无人员伤亡。据现场的游客介绍，坐在第一排的游客多为老人和小孩，他们被吊在半空中最久，情......

古语有云:师者，传道受业解惑者也。而最近，山东日照航海技术学校一名男教师在校园暴打军训新生的视频在网上流传，在那时长1分24秒的视频中，一名中年男子多次对一名穿迷彩服的学生掌掴脚踹、爆粗辱骂，引发广大网友热议。在9......

俗话说生命在于运动，足以看出运动对人体健康的重要性，当然了运动是需要有条件的，每天坚持运动才能起到更好的效果，如果只是间隔性的，今天运动了明天就不运动了，还是无法起到理想的效果，这样就不好了，那么每天坚持锻炼半小时要......

俗话说，爱美是女孩子的天性，那瘦腿则成为女生心里的一块心病，特别到夏天穿裙子的时候，更是让许多女生叹为观止，然而听说躺着也能让你瘦腿，会不会让你也有跃跃欲试的冲动？我们应该如何去瘦腿呢？1、单腿上抬式仰卧在垫子（或者床......

开车不喝酒，喝酒不开车，这句话不是没有道理。醉酒驾驶，不仅会危及个人的生命安全，还会将社会大众的生命安全置于险地，这种行为不仅涉嫌违法，还严重违背道德。北京时间3月16日晚，辽宁朝阳一名奥迪女车主醉酒驾驶，面临着交通执......

日本推出长颈鹿式站立睡眠舱：半小时收费41元8月2日消息，为了考虑打工人的午睡需求，日本一家公司别出心裁推出了长颈鹿式站立睡眠舱。据介绍，这款睡眠舱从四个部位支撑头部、臀部、小腿和脚底，能让人保持放松状态，像长颈鹿一......

很多人在服药时都会很注意次数和用量，对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了，更不必说服药前是否能吃水果的问题了。但是，专家认为，在吃药前30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。中国医学科学院阜外心血......

对于女人来说，养生是一个非常重要的事情，而小编今天就要告诉大家一个养生的作用，非常简单，那就是在睡觉自己去揉揉肚子，能带来很大养生的好处，下面就一起来看看，女人睡前揉肚子会有哪些好处吧。女人睡前揉肚子的好处促进肠胃......

代谢综合症会增加人们患心血管疾病、糖尿病和中风的危险。被确诊患代谢综合症的人，必须至少具有5项危险因素（腰围过粗、高血压、高甘油三酸酯、好胆固醇低和血糖偏高）中的3项。目前，有四分之一的美国成年人患有代谢综合症......

每次到了炎热的夏季时，相信大家最想做的事情就是来一只冰淇淋，有时甚至想要一根怎么也吃不完的冰淇淋，想想就觉得很爽，而现实中竟然真的能够实现这个愿望，你知道世界上最长的冰淇淋到底有多长吗?下面就跟着探密志小编一起......

饭后展开健身是可以的，但不能是马上，因为人体是需要一个时间来处理刚刚吸收的东西，因此饭后选择健身的时间最好在半个小时以后，如果个人身体素质原因，可以一个小时后！这是为何呢？小编带你科学了解真相！饭后多久可以健身餐后与......

如今人们的饮食方面似乎越来越重口味，很多人都十分喜欢吃辣，有的人甚至无辣不欢，但是如果遇上这种世界第一辣酱的话，我相信也是没有几个人可以挑战成功的，因为这种世界第一辣酱的辣度是你所无法想象的，据说还从来没有人能够......

502胶水在生活中经常会用到，但是因为粘性过强，干的也很快，总是会不小心把手沾到，甚至是滴到地上就很难清理，但实际上掌握对了方法就能很快的去除，那么502胶水怎么去除呢?下面就跟着一起来了解一下吧!502胶水怎么去除去除502......